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懶人減肥有懶招 少出汗大效果
是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那么一點點?也許你該做的只是一點點改變,就能使自己的瘦身加速! 編輯推薦:懶人必讀的運動法則 1.5-2倍燃脂率:每周1-2次間歇性運動 健走的瘦身效果已...
2011-03-11 -
抽脂減肥悠著點
近年來,國內各大中城市有數以萬計的人加入“抽脂減肥”的行列,其中女性居多,當然也有肚腩突起的男士,不少身材不錯的年輕姑娘也不甘落后,甚至還有不少兒童。面對“抽脂減肥”的狂潮,還有不少人都躍躍欲試。...
2011-03-13 -
具有減肥效果的一些中藥
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。 大黃 特點:蓼科植物大黃的根,含有大...
2011-03-11 -
兩個時間做運動 減肥效果翻一倍!
“減肥”幾乎是每一個人尤其是女孩子,無論胖瘦,都有的共同經驗,胖的人,如果生活型態沒有改變,無論是節食或運動,怎么樣也很難減肥成功,即使體重在魔鬼訓練營似的努力下,好不容易瘦下來了,然而,一旦松懈...
2011-03-16 -
產后每天走30分鐘,瘦腰效果好
利用零散時間活動,5分鐘、10分鐘都可,每周累積2000大卡。利用休閑、步行、爬樓梯等活動,使身體的能量持續狗消耗,就能降低43%的總死亡率、32%的癌癥風險,憂郁癥的罹患率也可大幅下降,也就是運...
2011-03-06 -
小舌幫助你達到美頸效果(圖)
撩起秀發 show出你靚麗美頸 你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”--舌頭,居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操,能得到意想不到的美頸效果。 伸舌頭防止形成雙下巴 不時伸伸舌頭,可...
2011-03-04 -
最有效果的中藥減肥處方
中藥醫師為你推薦:最有效的5道中藥減肥處方,必有一方適合你!用中藥減肥,讓你的瘦身計劃不再是一紙空文。 1 荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次...
2011-03-06 -
瓜果美容效果好
西瓜:這是夏天最具代表性的水果,含有豐富的鈣、鐵及大量的果糖。更有清涼,漂白及收縮毛孔等作用。在你吃完西瓜后,把瓜皮的紅色部份切除,在冰柜中冷卻,在洗臉后,用瓜皮輕輕擦臉,或者切成薄片后敷在臉上。...
2011-03-13 -
抽脂術后會再繼續胖嗎
我還沒有到診室,就有很多體態豐盈的女士在耐心地等候著我。她們總是一見到我就迫不及待地問這問那:“抽脂術后會再胖起來嗎?”,“抽脂后我能放心地吃喝了吧,不再需要吃減肥藥了吧?”“抽脂后會反彈嗎?要是...
2011-03-17 -
抽脂減肥悠著點!
近年來,國內各大中城市有數以萬計的人加入“抽脂減肥”的行列,其中女性居多,當然也有肚腩突起的男士,不少身材不錯的年輕姑娘也不甘落后,甚至還有不少兒童。面對“抽脂減肥”的狂潮,還有不少人都躍躍欲試。...
2011-03-04 -
讓秀眉提升紅妝效果
眼眉不僅左右整個臉部形象,也能夠突出您精心刻畫的眼妝效果。 1用眉刷沾上與毛色最相近的眼影,先初步描出理想的眉型。 2用眉毛梳(eyebrow comb),順著眉毛生長方向梳順眉毛。 3...
2011-03-12 -
抽脂術要承擔高風險
《美國整形(整容)外科學會》期刊的一份調查指出,在醫院中進行的各種手術,死亡率是10萬至30萬分之一,但94至98年間進行的抽脂手術中,就有95名求診者死亡,死亡率是5千分之1,其中致死原因,包括...
2011-03-13 -
檢驗健康豐胸食譜效果
牛奶煮奶麥片 花: 牛奶、麥片各適量。 做法: 將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。 歸耆雞湯 材料: ...
2011-03-12 -
抽脂是不是越多越好?
抽脂的部位越多,注入體內的麻藥量越大,創傷也就越大。整形醫生常說的抽脂是安全的,這是相對于較小的部位而言,更不是說抽脂術沒有創傷。抽脂時,先抽出的是脂肪,最后抽出的是血液。因為抽吸器械要在皮下攪動...
2011-03-13 -
一天吃多少水果才能達到美容效果
其實,大家都知道多吃水果對身體好,但是水果究竟要如何吃、什么時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看水果的“正確”吃法吧~ 正確的水果吃法:...
2011-03-12 -
針灸減肥效果如何?機理是什么?
針灸減肥的確有效,已風靡世界,無副作用且完全方便,深受肥胖者的歡迎。到目前為止,各種針刺療法的效果在73.3—89%左右,有關的實驗室研究為臨床治療提供了依據。 根據有關研究證實:針刺可以使基礎胃...
2011-03-13 -
漸變效果
用今季的流行色展現眼線色彩的多變性,用線條的漸變
2011-03-17 -
胖子高原減肥效果好
青海醫學院副院長、國際高原醫學會常務理事格日力教授經過對高原機制進行研究后,發現高原缺氧有明顯的減肥效果,而這種減肥效果對來自平原的人群更加明顯。 目前,肥胖已取代由營養不良和感染所引起的疾病,...
2011-03-15 -
洗澡后按摩減肥效果最好
洗澡后你一般干點啥呢?是馬上就上床睡覺了么?別急,洗澡后花個半小時給自己做個全身按摩,減肥效果比什么都好,不信今晚就試試 洗澡完5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲!...
2011-03-07 -
抽脂并發癥的防治
抽脂術幾經改進,其設備、技術不斷得以更新完善,已由最初的脂肪抽吸刮除技術,發展到濕性、干性脂肪抽吸術、電子抽脂術、超聲抽脂術及電動切割加負壓吸脂術等。其發展迅猛,但仍易產生一些并發癥,要做好其防治...
2011-03-06