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3歲以下嬰幼兒不宜吃巧克力
巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣...
2017-02-15 -
中秋佳節 這三類孕婦不宜吃月餅
孕婦可以吃月餅嗎？答案是肯定的，但是專家建議孕婦吃月餅應該適量，但需要注意，有的情況特殊的孕媽媽最好不要吃月餅。 孕婦吃多月餅危害大 1.多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油...
2017-02-15 -
盤點兒童不宜吃的五類晚餐
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。所以媽媽安排晚飯時，要避開5種...
2017-02-15 -
兒童冬季反復咳嗽 不宜吃這些食物
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復難纏的咳嗽，家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？其實很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反還會使寶寶的病情愈發嚴重。 ...
2017-02-15 -
易過敏的食物 1歲內寶寶不宜吃
1、富含蛋白質的食物：鮮奶、雞蛋。蛋含有豐富的優質蛋白質，還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，只是寶寶一歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成分，加上蛋白中的成分容易引起過敏反應。因此，開始吃輔食...
2017-02-15 -
孕婦不宜吃汞含量較高魚類 影響胎兒發育
日本科學家最新研究發現，孕婦如果攝入較多金槍魚、劍魚這類含有甲基汞較多的魚貝類，會增加孩子今後運動機能和智力發育障礙風險。 據日本《每日新聞》２８日報導，汞如果散佈到環境中，可以形成甲基汞等毒性物...
2017-02-15 -
寶寶腹瀉不宜吃的六種食物
寶寶腹瀉是寶寶常見病,可是當寶寶腹瀉時家長們一定要重視寶寶的飲食,不能讓寶寶亂吃食物的,可是緩解寶寶腹瀉的食物有哪些呢?寶寶腹瀉不要吃六種食物是什麼呢?1、生冷和刺激類食物 生冷瓜果、冷拌菜等生冷類...
2017-02-15 -
孕婦不宜吃什麼蔬菜
孕婦是特殊的人群，在飲食上要特別注意和小心，尤其是在蔬菜方面要注意，有一些蔬菜孕婦是不能吃的，那麼孕婦不宜吃什麼蔬菜呢?小編為大家收集整理了孕婦不宜吃的蔬菜，希望對你有幫助!孕婦不宜吃什麼蔬菜?莧菜...
2017-02-16 -
不宜吃月餅的三類准媽媽！
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來，但營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。多吃月餅易生“熱氣”從中...
2017-02-16 -
六個月大嬰兒不宜吃固體食物
美國疾控預防中心的一項新研究發現，大多數母親誤以為自己的孩子已經足夠大，不再需要母乳或配方奶粉，而過早地在嬰兒食物中添加固體食物。研究報告發現，給嬰兒吃奶粉的媽媽們比那些用母乳哺育嬰兒的媽媽，提前給...
2017-02-16 -
三歲以下兒童不宜吃巧克力
巧克力中含有使神經系統興奮的物質，容易使3歲以下的兒童不易入睡和哭鬧不安。吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例...
2017-02-16 -
孕婦飲食禁忌 高糖高鈣不宜吃
眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補，但大家也應該明白，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖食物，孕婦就不宜多吃。 1、不宜高脂肪飲食 如果孕...
2017-02-16 -
產後不宜吃哪些營養食物
產後不宜吃桂圓、紅棗、赤豆等各種營養，因為太補了，產後媽媽虛弱的身體承受不住，與其迫不及待吃這些食物補充缺失的營養，還不如好好計畫下哪些食物才是產婦真正需要吃的。 3類營養食物不宜吃 1...
2017-02-16 -
月子期間雞蛋不宜吃太多
雞蛋被認為是營養價值豐富的一種食物。老人家都認為女性在月子期間就應該多吃雞蛋，吃的越多越好，這樣才能儘快的把虛弱的身體恢復起來。但是專家認為月子期間產婦不可吃太多的雞蛋，否則對身體造成危害。 ...
2017-02-16 -
孕婦為什麼不宜吃火鍋？
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高脂肪食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，...
2017-02-17 -
快停嘴！5零食BB不宜吃
幾乎所有的孩子天生對零食沒有抗拒能力，各種零食在孩子的眼中就是山珍海味。可是，大部分的零食都含有大量的添加劑，這些添加劑對孩子的健康將造成危害。 1.速食麵 速食麵的口味比較香，而且沖調方便...
2017-02-17 -
究竟有哪些嬰兒不宜吃母乳
對寶寶來說，母乳無疑是最好的不可替代的營養品，但是，你可知道有些嬰兒是不能用母乳餵養的嗎? 例如某些患有先天性疾病的嬰兒，如苯丙酮尿症的嬰兒，由於其體內缺少苯丙氨酸羥化酶，不能使苯丙氨酸轉化為酪...
2017-02-17 -
冬季小兒不宜吃太多吃太雜 預防積食
立冬標誌著大地正式步入了冬天，天氣將會越變越冷。隨著氣溫下降，媽媽們的神經再度繃緊，時時擔心孩子餓著了、凍著了，於是媽媽們餵食的頻率越來越高，餵食禁忌也顧不上了，恨不得讓所有高熱量的食物快速變成抵...
2017-02-17 -
小兒不宜吃的十類食物
1.果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外，家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給幼兒食用。 2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨，不適合3歲內的幼兒食用...
2017-02-18 -
准媽媽不宜吃的11種水果蔬菜
懷孕不宜吃的水果 （1）桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 （2）杏仁 含有氫氰酸等有毒物質，食後通過...
2017-02-18
