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夢裡找廁所說明壓力太大
廁所是骯髒和缺乏肯定的象徵。夢中的廁所，象徵著做夢的人對秘密性的需求和在自己的空間裡自由發洩感情的願望。很多人經常夢到找廁所，環顧四周，發現在公共場所卻怎麼也找不到一個廁所。好不容易發現一個，直沖...
2017-02-15 -
研究稱 孕期壓力或影響胎兒發育
最新研究發現，母親產前應激不僅影響孩子出生後的發育和身體健康，甚至還可能影響孩子長大後的心理和行為，而這種心理的影響比生理影響更為深遠。 ■段雲峰 隨著二胎政策的放開，越來越多的母親考慮生“老二”...
2017-02-15 -
舒緩媽媽壓力的親子瑜伽
瑜伽的好處其實不僅只有塑造身材曲線、紓解身體壓力。國外盛行多年的親子瑜伽，更具有提升親子互動、增進親子關係的優點，媽媽在練習瑜伽改善身體狀況的同時，因為有了寶寶的陪伴，過程也變得更為有趣。 親子...
2017-02-15 -
父母的壓力 寶寶的噩夢
很多母親都會有這麼一種感覺，如果她們壓力很大，寶寶似乎能感受到。如果喂他們的時候不耐煩或者生氣，寶寶就會哭鬧，溢奶，打嗝，吃得很少，睡醒的時間也會提前，而且醒來後容易發脾氣。 嬰兒是靈敏的測量器...
2017-02-15 -
專家支招：注意這7件事和孩子溝通無壓力
每天與孩子在一起生活，但也許你並不知道與孩子說話的正確方式。有關專家提醒說，用親切的話語更有利於親子間的溝通。 1、家長注意孩子的反應與態度。 現代父母由於工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達...
2017-02-15 -
5款小遊戲讓寶寶識字毫無壓力
識字遊戲1：擺字 寶寶從小就喜歡擺弄圍棋，經常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開始識字後，我有時就會用圍棋子擺一些字給她認。但是擺字通常都是複習，因為擺出來的字線條比較硬，如果...
2017-02-15 -
孩子心理承受力差如何是好 需父母細心引導
一個人有自信是好事。但是，親子遊戲，人不能過於自信。過於自信，就是自以為是，驕傲自滿。文過飾非，拒不接受批評，聽不進別人的意見或建議，那就無法進步。必須儘早加以克服。孩子心理承受能力差怎麼辦？ 一...
2017-02-15 -
哪些壓力胎兒受不了
作為人生重要事情之一，懷孕絕對是大事中的大事，所以懷孕期間不要有壓力，壓力只會帶來“災難”。孕期間，胎兒受不了的壓力有哪些，該如何避免沒有好處的壓力? 胎兒受不了的壓力有： 1、煩躁心理。 ...
2017-02-15 -
5款遊戲讓寶寶識字無壓力
識字遊戲1：擺字寶寶從小就喜歡擺弄圍棋，經常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開始識字後，我有時就會用圍棋子擺一些字給她認。但是擺字通常都是複習，因為擺出來的字線條比較硬，如果教新...
2017-02-15 -
幫兒童舒緩壓力 只要這四步
生活中，有不少成年人不但性格比較暴躁，而且教育孩子也缺乏方法，所以在教育的時候，往往會忽略了孩子的心理發展。其實，家長們平時要多陪伴孩子，多觀察他們的心理變化，並且適當地幫助解壓，這樣才能使孩子...
2017-02-15 -
孕前要減輕心理壓力
未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。高齡女性和適齡女性的樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。適齡女性如何減輕孕前心理壓力呢? 一般來說，確定孕育計畫後，要...
2017-02-15 -
5個步驟，輕鬆化解准媽咪的假期壓力
一年將逝，假期又要來臨了。電視廣告裡描繪著愛和快樂的家庭，大家一起享受彼此的陪伴。但對孕婦來說，這並不是家庭假期的實際情況。這個假期能夠帶來額外的壓力而且會增加費用 ，也有可能和某些家庭成員產生...
2017-02-15 -
要懷孕！不要壓力！
受孕絕非易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻，等待是一種殘酷的考驗。在這個階段你會...
2017-02-15 -
不要讓男孩子從小就背負過大壓力
感覺敏銳的婦女在設法解放她們自己的過程中已經認識到男人也是性別歧視思想（性成見）的受害者。男孩子被告誡，他們當受了傷害或是驚嚇或不愉快時，不能流露出他們韻感情。當他們完全接受這種信念時，他們便在一...
2017-02-15 -
壓力大更易生女孩
生男生女自古就是大家樂傳的一件事情，這更多的要歸功於古時傳宗接代的影響，近代乃至個人的喜好。從基因學上來講，生男生女其實取決於來自父親的染色體是X還是Y，如果是X，那麼寶寶的性別就是女孩，如果是Y...
2017-02-15 -
孕媽媽如何緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-15 -
消除心理壓力 做個快樂准媽媽
許多孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況。產生焦慮和壓力感是正常的，但當壓力到達影響生活適應狀況，例如失眠、影響人際關係，這時就要正視自己的心理困擾和學會化解壓力。案例1“沒有做好心理準備” 黃女士是...
2017-02-15 -
如何緩解孕晚期心理壓力?
孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如果這些憂慮不能及時緩解和疏通，就會形成心理負擔。 孕媽咪走過了漫長的妊娠過程，即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕晚期時還出現一...
2017-02-15 -
孕期精神壓力大 易患抑鬱症
孕期抑鬱症與什麼有關呢?抑鬱症與精神壓力有關嗎?那麼，接下來看看專家對抑鬱症病因的介紹，希望對大家有所幫助。 據研究資料顯示，25歲-44歲已懷孕的女性抑鬱症的患病率為10%-20%，如有既往病史...
2017-02-15 -
讓孩子步行上下學能減輕壓力
這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其中一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意。 結果...
2017-02-15
