關於抑郁食物的話題第7頁

幫你趕走產后抑郁

每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。安彤剛剛生下一個漂亮的小男孩，一切都非常順利。這是安彤的第二個孩子。安彤以前聽說過產后...

產后抑郁產后抑郁癥產后抑郁癥狀產后抑郁預防

2012-06-11

產后抑郁調理

一產后抑郁認識產后抑郁懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。醫學研究顯示，50%~75%的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues(嬰兒抑郁)，多數女性會出...

2012-06-12

準媽媽產后抑郁完全可以預防

產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...

2012-06-13

新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁

產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無...

智力音樂媽咪育兒經環球音樂新媽咪無錫新媽咪

2012-06-13

注意！抑郁的產婦與地鐵

一個醫學名詞因為一次發生在地鐵里的事件變得著名，那就是“產后抑郁癥”(Postpartum Depression) 注意！抑郁的產婦與地鐵事件 2001年1月20日18點55分，一位張姓女子...

抑郁的危害

2012-06-14

孕期焦慮易早產產后易抑郁

秋冬季是個容易讓人憂郁的季節,對準媽媽和剛剛成為人母的年輕媽媽來講,此時更易被圍產期抑郁癥侵襲。中國疾病預防控制中心婦幼保健中心副主任王臨虹指出，圍產期抑郁癥已被認為是“女性心理健康三大殺手”之一...

產后易怒產后易出汗孕期焦慮孕期焦慮癥產后易感冒

2012-06-16

產后多吃黑色食物可以減肥

易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪...

2012-06-16

產婦如何避免產后抑郁癥？

Q：產婦如何避免產后抑郁癥？ A：少數婦女在分娩后4個月內出現精神憂郁狀態，開始時有言行遲緩、情緒低落、飲食減少、流淚、悲傷、失眠，注意力不集中，易疲勞，以后可有明顯的焦慮和激動。天黑感到室內憋...

2012-06-17

產后全力去抑郁，精神爽利做好媽媽！

不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...

產后全身癢產后全身酸痛產后全身疼痛

2012-06-18

新媽媽對抗產后抑郁癥絕招

典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己...

2012-06-19

產后抑郁，生命一道坎

產后抑郁，生命一道坎 “產后抑郁癥”對我們來說并不陌生。據統計，大約有10%—20%的分娩婦女都會受此困擾。但她們中的絕大多數，即使不用藥物，也會漸漸恢復正常。但我們必須注意，這里講的是“絕大多...

2012-06-20

魅力依舊，我是自信媽咪遠離抑郁癥方法

淡淡憂郁只為想做漂亮媽咪幾個月后，我的身體開始顯山露水了，那些精美的時裝不得不束之高閣。有時候面對那滿滿倆大衣柜的漂亮衣服，我會有一絲淡淡的惆悵。家明發現了我的心思，他在周末陪我去逛街，到孕婦...

寶寶自信如何自信自信來自建立自信培養自信

2012-06-21

產后抑郁癥總愛纏著以下幾種媽媽

具體來說，產后抑郁一般愛招惹以下這些女人： 1.沒做好“為人母”心理準備的有很多這樣的情況，本來夫妻倆并沒有打算要孩子，可是不經意間就懷孕（分享第一次懷孕奇妙經歷）了。而且，由于種種原因不能不要...

2012-06-27

母親產后抑郁影響孩子智力

產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。天津醫學高等專科學校醫學心理與精神衛生教研室李合群...

2012-06-27

哪些因素會引起產后抑郁

產后抑郁可能起因于軀體、精神及生活方式等綜合因素。沒有二名婦女有同樣的生物構成或生活經驗。這也許是為什么一些婦女有產后抑郁并且其他人沒有。它也許還幫助解釋為什么一位婦女能應付日常生活，卻發...

2012-06-29

助你塑造苗條小腰的食物

簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...

品牌塑造塑造自己人格塑造塑造體型苗條咖啡

2012-07-01

新媽媽如何預防產后抑郁

據專家統計，新媽媽在產后常出現為期一周的情緒抑郁，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心，絕大多數新媽媽在經...

如何預防水痘

2012-07-02

心態調整避開產后抑郁

小張自從剖腹產下寶寶后，心情一直不好，起初只是不想說話，胸悶、郁郁不快，后來發展到一整天都躲在房里哭泣、不吃不喝，對寶寶也不理不睬，甚至有不想活的念頭。在與心理醫生的交談中，她責怪丈夫在外企工作，...

心態調整