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產後抑鬱該怎麼治療?
許多新母親對分娩後為什麼會有脆弱，孤獨和煩亂的感覺而奇怪。她們的感覺似乎與她們預期的感覺不一致。她們非常奇怪：“為什麼偏偏我會得產後消沉?”這其實就是產後憂鬱。什麼是產後抑鬱? 產後抑鬱症也叫產後...
2017-02-15 -
孕婦恐懼分娩增加產後抑鬱風險
據國外媒體報導，東芬蘭大學的學者通過對50多萬名孕婦進行的調查發現：孕婦如果被診斷對分娩存在恐懼，那麼她們患上產後抑鬱症的風險會增加。發表在《英國醫學雜誌公開專欄》上的該研究表明，有抑鬱症病史的女...
2017-02-15 -
產後抑鬱可能是缺乏睡眠所致
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀可能只是缺乏睡眠的跡象。在她們孩子的睡眠比較有規律後，許多婦女的產後抑鬱症明顯緩解。 她說，在有一個孩子的婦...
2017-02-15 -
未婚生育更易患產後抑鬱症
產後抑鬱症本來就是一種心理疾病，大多數患有產後抑鬱症的女性，都是因對分娩的恐懼或夫妻家庭關係不融洽，從而導致精神上出現問題。最新研究表明，那些未婚生育的女性，患產後抑鬱的幾率比婚後生育的女性要高得...
2017-02-15 -
產後抑鬱的10個建議
1.產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。2.創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閒適、健...
2017-02-15 -
哪些准媽最易得產後抑鬱症?
產婦產生情緒不穩定的機會比較多：年紀太輕或首次懷孕的產婦、未婚媽媽;有家族性憂鬱傾向者;產後疲倦、失眠、失血過多者;生活上或婚姻上發生轉變、家庭經濟狀況出現問題者;懷孕期間出現問題，比如難產、死胎...
2017-02-15 -
產後抑鬱症的十個誤區
對於產後抑鬱症，新媽媽的認識存在哪些誤區，讓我們一起來瞭解下，看看正解又是怎樣的。 誤區一：產後抑鬱是很正常的，所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱 正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷...
2017-02-15 -
做到八點消除產後抑鬱
在當前競爭激烈、各種心理壓力與日俱增的情況下，產後抑鬱是每位新生兒母親都有可能遇到的。臨床調查顯示，超過30%的年輕媽媽，不同程度地表現出焦慮與抑鬱症狀。因此，產後的心理狀況恢復非常重要。1.尋求...
2017-02-15 -
新媽產後抑鬱症如何自我調整
新媽媽在分娩後，不僅身體極度虛弱，感情也會變得十分脆弱，很容易就會患上產後抑鬱症。這時，除了家人的陪伴照顧之外，新媽媽更重要的是要學會自我調整。1.避免過多人打擾 產後要有充分的睡眠和休息時間，過...
2017-02-15 -
月子期如何預防產後抑鬱?
近些年女性產後抑鬱症的現象頻繁發生，輕微的就是心情陰霾、抑鬱，重點的可能為發展為精神病，更有甚者導致輕生。所以，產後抑鬱的預防對產婦來說，很至關重要的。 社會因素、生活環境及產婦個體因素等。如：產...
2017-02-15 -
孕婦吃抗抑鬱藥或引胎兒語言障礙
據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，研究表明孕期服用抗抑鬱藥物可能導致胎兒日後語言障礙。 美國哥倫比亞大學的研究表明，孕期服用五羥色胺(5-HT)再攝取抑制劑類的抗抑鬱藥物，會對胎兒日後的成長...
2017-02-15 -
孕期精神壓力大 易患抑鬱症
孕期抑鬱症與什麼有關呢?抑鬱症與精神壓力有關嗎?那麼，接下來看看專家對抑鬱症病因的介紹，希望對大家有所幫助。 據研究資料顯示，25歲-44歲已懷孕的女性抑鬱症的患病率為10%-20%，如有既往病史...
2017-02-15 -
吃母乳長大的孩子成年抑鬱少
英國《每日郵報》近日報導，《心理療法與身心醫學》雜誌刊登德國一項新研究，嬰兒期吃母乳的人成年後抑鬱症發病率更低。然而，母乳餵養時間長短對日後抑鬱症的嚴重程度並沒有明顯的影響。 研究人員對52名重度...
2017-02-15 -
少年無端發脾氣，可能是抑鬱症前兆
情緒消沉、悶悶不樂、悲傷欲絕、自卑厭世......這通常是人們對抑鬱症的印象。然而，《美國醫學會雜誌·精神病學》（JAMA Psychiatry）最新刊文稱，青少年抑鬱症前兆未必表現為情緒低落、悲...
2017-02-15 -
母乳餵養好處多 寶寶長大不抑鬱
研究人員對52名重度抑鬱症患者和106名心理健康的人進行了對比研究。“母乳餵養”被定義為“吃母乳至少兩周”。結果發現，健康人的母乳餵養率遠高於抑鬱症患者。 科學家分析指出，“母乳餵養降低成年後抑鬱...
2017-02-15 -
面對寶寶抑鬱，我這裡有好招
家長不要經常對寶寶發洩情緒，因為你的寶寶很有可能因此患上抑鬱症。家長可能對於嬰兒抑鬱症這一名詞感到很陌生，下面就讓我們一起瞭解一下嬰兒抑鬱症主要的症狀。 一、嬰兒抑鬱症主要的症狀 當你的寶寶連...
2017-02-15 -
年幼孩子寄宿 小心抑鬱找上門
出於家庭經濟或孩子未來發展考慮，不少家庭早早讓孩子過上了寄宿生活。然而這很不利於孩子的身心健康，甚至可致孩子患上抑鬱症。 一、過早寄宿的壞處 1.影響親子間的感情 過早寄宿，家長陪伴孩子時...
2017-02-15 -
如何護理產後抑鬱患者
產後女性很容易產生產後抑鬱症，如果產後媽媽出現了抑鬱的情況，家人們需要給予產婦們更多的關愛，需要幫助產婦們走出抑鬱，儘快恢復健康的情緒。現在就來瞭解下如何護理產後抑鬱患者吧。如何護理產後抑鬱患者？一...
2017-02-16 -
回娘家坐月子可緩解產後抑鬱
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解呢？我建議： 1、產後別讓過多人打擾。產後要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。儘量...
2017-02-16 -
多做運動可幫助孩子防抑鬱
對上學的孩子來說，學校生活變得越來越難熬，時間表總是拍得很滿，同學之間競爭激烈，再加上身體發育導致的體內激素水準改變，很多孩子都在這期間開始出現抑鬱的最初跡象。怎樣幫助這些孩子預防抑鬱?專家表示，...
2017-02-16
