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新媽產後抑鬱症如何自我調整
新媽媽在分娩後，不僅身體極度虛弱，感情也會變得十分脆弱，很容易就會患上產後抑鬱症。這時，除了家人的陪伴照顧之外，新媽媽更重要的是要學會自我調整。1.避免過多人打擾 產後要有充分的睡眠和休息時間，過...
2017-02-15 -
孕期精神壓力大 易患抑鬱症
孕期抑鬱症與什麼有關呢?抑鬱症與精神壓力有關嗎?那麼，接下來看看專家對抑鬱症病因的介紹，希望對大家有所幫助。 據研究資料顯示，25歲-44歲已懷孕的女性抑鬱症的患病率為10%-20%，如有既往病史...
2017-02-15 -
少年無端發脾氣，可能是抑鬱症前兆
情緒消沉、悶悶不樂、悲傷欲絕、自卑厭世......這通常是人們對抑鬱症的印象。然而，《美國醫學會雜誌·精神病學》（JAMA Psychiatry）最新刊文稱，青少年抑鬱症前兆未必表現為情緒低落、悲...
2017-02-15 -
睡眠不足是導致抑鬱症的罪魁禍首
偶爾的睡眠不足常會令人精神不濟、心情變差，因為人體缺乏睡眠時，會使壓力激素增加，經常失眠的人情況更嚴重。研究顯示，長期失眠者罹患重度抑鬱症的幾率比睡眠良好的人多出4~5倍，換句話說，睡眠良好且充足...
2017-02-16 -
說說那些抑鬱症患者的用藥
半數以上的抑鬱症患者用藥後，症狀會有明顯改善，但部分患者使用藥物會產生副作用。 其實並非每個患者都需要藥物治療，輕度抑鬱症者與受抑鬱隋緒困擾的人，可以通過情緒疏導（朋友傾訴、各種活動）、心理認知...
2017-02-16 -
抑鬱症有致命的危險嗎
抑鬱症患者的致命危險包括自殺與加速病情惡化的可能。一般人常認為會把自殺念頭說出口的人，一定不會自殺，但這種臆測對抑鬱症患者而言根本不准。 抑鬱症患者是自殺危險群 抑鬱症患者深受絕望所苦，不僅會...
2017-02-16 -
多吃南瓜可增加對抑鬱症的抵抗力
對於抑鬱症患者來說，南瓜富含糖類，是很好的血清素促進劑，南瓜中的維生素B和鐵，有助於將血糖轉換成腦部的必需燃料，而南瓜子所含的不飽和脂肪酸、鋅、鎂及維生素，則可安撫情緒、消除疲勞，改善抑鬱症患者的...
2017-02-16 -
導致抑鬱症的N種原因
抑鬱症受生理、心理、環境3種因素交互影響產生。一個有抑鬱症家族病史的人，先天較容易有抑鬱傾向，這種傾向可能會讓人在遭遇重大事件時（例如被解雇、親友亡故），大腦反應受到更劇烈影響，產生消極的想法與行...
2017-02-16 -
孕期抑鬱症都有哪些危害？
一、孕期抑鬱症有哪些症狀 根據研究發現，患有抑鬱症的婦女會覺得心情低落，這段上會持續兩個星期或以上。其他可能會有的跡象是： 1、懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務活...
2017-02-16 -
職場孕婦提防抑鬱症
懷孕後，孕婦的生理和心理會產生很多變化，而由於孕婦體內激素的變化引起大腦中調節情緒的神經遞質的變化，隨著孕婦腹中胎兒的成長，孕婦體型也會發生變化，而且懷孕後很多女性都會接觸瞭解一些諸如剖腹產、難產...
2017-02-16 -
懷孕期間孕婦為什麼常患抑鬱症
懷孕的女人總是讓人抓不住情緒，喜怒哀樂更是分分鐘的事，所以才會有很多的孕婦在懷孕期間患上抑鬱症，這一般都是情緒累積成這樣的，而不是真的因為一次情緒不佳就如此的。那麼，是什麼的原因會導致孕婦患...
2017-02-16 -
孕期抑鬱症有哪些症狀？
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對...
2017-02-16 -
如何預防“產前抑鬱症”
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，准媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入託好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什麼東西...
2017-02-16 -
哪些孕婦容易患抑鬱症
懷孕是一件很幸福的事情，但是孕期的一些疾病也讓媽媽們苦不堪言，尤其是抑鬱症。不是所有媽媽都容易患抑鬱症的，那麼哪些孕婦容易患抑鬱症呢？一起來看看吧！哪些孕婦容易患抑鬱症？一、懷孕本身具有一定危險性的...
2017-02-16 -
孕婦如何擺脫產前抑鬱症?
懷孕，孕婦容易出現情緒不穩、急躁、焦慮等狀況，產前尤為關鍵，因為容易影響胎兒的分娩，產前抑鬱症該如何預防?何謂“產前抑鬱症”傷害極大，孕婦必須想法子擺脫，如此才能放心生。 什麼是“產前抑鬱...
2017-02-16 -
如何預防產前抑鬱症
產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病。女性從懷孕起，由於體內荷爾蒙出現變化，特別在懷孕早期的3個月裡，出現嘔吐等各種身體不適;同時，心 理也容易出現波動，情緒更容易低落。由於生育期女性是精...
2017-02-16 -
如何走出產前抑鬱症
產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，最典型的症狀就是孕婦無法控制自己的煩悶情緒，常發生於6-10周或開始為分娩作準備的孕媽媽。心理專家根據大量的臨床研究發現，產前抑鬱症病因與女性在孕期的...
2017-02-16 -
孕7月要警惕妊娠抑鬱症
准媽媽堅持到了第7個月，已經付出了很大的努力。在這艱難的一段時間裡，身體產生了不可思議的變化，有些讓准媽媽很不適應，於是情緒上也變得有些波動不平，易形成妊娠抑鬱症。 如果准媽媽在一段時間(至少兩周...
2017-02-16 -
孕婦分娩存在恐懼越易患上產後抑鬱症
據國外媒體報導，東芬蘭大學的學者通過對50多萬名孕婦進行的調查發現：孕婦如果被診斷對分娩存在恐懼，那麼她們患上產後抑鬱症的風險會增加。發表在《英國醫學雜誌公開專欄》上的該研究表明，有抑鬱症病史的女...
2017-02-16 -
產後抑鬱症的種類和治療
產後憂鬱症已是目前產婦中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如未加調適，就極有可能發展成產後憂鬱症。一般說來，產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起精神病。 少數婦女在分娩後出現...
2017-02-16
