關於抗抑郁方法的話題第6頁

產后抑郁女性生命中一道坎(5)

她還給自己寫了一張紙條，上面說：“我是多么希望能回到從前。” 她們為何選擇自斃？梅勒妮漂亮聰明。有成功的事業，有舒適的家庭，有愛她的丈夫，有足夠的錢買自己喜歡的東西，去任何想去的地方，最重要的是...

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2012-03-12

外☆禁☆陰炎的預防保健方法

預防外☆禁☆陰炎首先要遠離感染源，在有感染源的地方，女性要做好自我保護工作。如果能注意下述細節，將會大大降低外☆禁☆陰炎的發病幾率。 1．進入公共浴室泡浴后，不僅要關注用淋浴清潔身體，更需要選擇適合女性會陰部酸...

保健方法預防保健乳腺炎的預防盆腔炎的預防

2011-02-27

尿道肉阜的臨床癥狀及診治方法

1．尿道肉阜在臨床上通常會出現以下癥狀：(1)尿道外口燒灼樣疼痛，排尿、行走及衣褲磨擦時疼痛加重，有時會出血。(2)尿道外口可見紫紅色，脆軟、易出血的肉芽樣腫物。 2．尿道肉阜在診斷時可依據典型癥狀...

2011-02-26

怎樣預防產后抑郁癥？

了解有關抑郁的知識，心中有數才不會談郁色變。抑郁癥狀很常見，甚至大多數抑郁都可以算是正常的情緒反應。但并不是一有抑郁就是抑郁癥，只有持續時間較長嚴重影響生活各方面才達到抑郁癥的程度。人的情緒象大...

2012-03-23

準媽媽對抗產后抑郁癥絕招

典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己...

2012-03-21

產后兩大頑癥：腰痛和抑郁

本周的話題，關注的是產后“新晉媽媽”們容易得哪些疾病。由于分娩既是個特殊的生理過程，也是個醫學過程，所以生產后，媽媽們不僅在身體上會有所改變，同時在心理上也將產生巨大的變化。關鍵詞1 產后抑...

四大頑癥產后兩個月

2012-05-19

去除小腹微凸的鍛煉方法

鍛煉1: 面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。鍛煉2: 大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的...

鍛煉方法游泳鍛煉方法健美鍛煉方法體能鍛煉方法

2012-03-10

產后向寶寶學習減肥七方法

第1招：像寶寶一樣愛玩寶寶們都喜歡在床上、地板上爬著到處轉，當他們爬行時，他們的腹部和背部肌肉在用勁，這些核心肌肉對干訓練他們爬行和坐立是非常重要的。媽媽們也要將注意力集中在這些肌肉上。 “...

寶寶學認字寶寶學習機寶寶學習爬寶寶學習寶寶學習視頻

2012-05-28

“產后三日悶”可誘發抑郁癥

值得重視的是，因個體差異、環境等因素，“產后三日悶”有可能誘發較嚴重的產后抑郁癥，如果缺乏必要的精神衛生保健，有時會釀成嚴重后果。有統計顯示，郁悶癥狀約占全部產婦的60%。這種情況多發生于產...

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2012-03-24

產后抑郁癥的表現與措施

傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產后的狀況？如果是的話，說明你患上了一種常見的產后疾病，即產后抑郁癥，或稱為產后沮喪。產后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內發生，一般持續一周...

2012-03-21

子宮肌瘤的檢查診斷方法

子宮肌瘤有的具有典型癥狀，也有部分患者無癥狀。臨床上婦科檢查時有子宮增大現象，表面伴有不規則凸起，質硬，大肌瘤腹部即可觸及腫塊。當黏膜下肌瘤突出于陰☆禁☆道內，可見紫紅色光滑的環形腫物，若肌瘤變性時，子宮...

2011-02-27

讓產婦胸部曲線誘人的方法

為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...

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2012-04-27

奉子成婚易導致產后抑郁

張女士大學畢業剛一年，發現自己懷孕了，無奈之下，倉促和男友結婚，成為“奉子成婚”一族。不久前，她剛剛生下了寶寶，這本來是件高興的事，可家人發現她沉默不言、郁郁寡歡，親人只好讓她在醫院休養。她不斷地...

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2012-05-25

春季減肥的4個小方法

1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...

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2012-03-24

獨生女孕婦患產后抑郁癥者增多

近日，記者在哈醫大四院、哈醫大一院等部分醫院婦產科及心理咨詢科了解到，獨生女孕婦患產后抑郁癥者增多。僅哈醫大四院，從春節至今，就接診近20名患者。哈醫大四院婦產科醫生介紹，獨生女患產后抑郁癥的主...

2012-04-24

產后抑郁癥你了解多少?

產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的...

2012-03-22

小心！生育后抑郁突然來襲

生育之后，隨著短時間內讓自己目不暇接的環境變化，有時候身心也會變得無所適從。于是出現了產后特有的荷爾蒙失調，這樣身體就會出現很多問題啦。小心！生育后抑郁突然來襲從生產后暫時的興奮中過來的，有...

生育后上環生育后痛經生育后月經生育后避孕

2012-05-30

2012-05-15