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孕婦腿抽筋并非真缺鈣
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處于疲勞狀態；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期...
2011-03-07 -
懷孕初期常見的疼痛和不適
除了一些身體反應外，你已適應新生命在你體內迅速增長。不止一個孕婦表示，“好像我的身體由他人控制，告訴我什么時候吃和睡”。早期最常見的不適，包括如下幾種。 妊娠嘔吐 有過惡心、嘔吐的人知道兩者沒...
2011-03-04 -
孕期媽媽全身疼痛從哪里來？
懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛，好像全身每個零件都出了問題，真是身體有病了嗎？準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張，首先了解一下...
2012-03-21 -
準媽媽對付孕期疼痛abc
準媽媽懷胎十月的過程中，在很多部位都可能發生疼痛。學學應對這些疼痛的小貼士，能幫助準媽媽更加輕松愉快地度過孕期。 1 腰背酸痛 原因 后隨著子宮不斷增大，身體重心漸漸向前移，在站立或走路時，為保...
2011-03-15 -
孕期疼痛的大解讀
懷孕,當母親,多么令人興奮的事! 然而,隨著妊娠月份的增加,準媽媽開始發現,懷孕確實不是一件輕松的事:準媽媽不是這兒疼,就...
2012-05-10 -
快速解決孕期疼痛
懷孕后，你也許已經對體重增加、孕吐做好了心理準備，但你同時會驚訝地發現自己身上偶爾會出現一些疼痛癥狀，而這些癥狀在以前很少聽人說起過。為此我們特意請婦產科專家介紹了懷孕期間常見的一些小毛病，以及緩...
2011-03-07 -
孕18周時下腹疼痛要緊嗎？
提問：海韻 回答：郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) 海韻：請問專家我已懷孕18周，最近兩星期右下腹痛，尤其是下蹲時會更疼，但我用手壓按時不疼。請問：會是什么原...
2012-03-10 -
如何緩解孕期疼痛
在懷胎十月里，準媽媽要艱辛地度過這短暫的孕期，若遇到一些這樣那樣的疼痛，會讓準媽媽難以忍受，影響身心健康，為此擔憂胎兒的健康發育，那么有沒什么方法能緩解孕期的一些疼痛呢?那就趕緊來閱讀下生育健康...
2012-05-17 -
孕期夜間常發生小腿抽筋怎么辦
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由于受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠后期子宮的增大，使下肢的血液循環運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。 當小腿抽筋時，可...
2011-03-12 -
緩解孕晚期下肢抽筋的方法
多見于妊娠中后期，常于夜間發生。 解決方法： 1、口服鈣片2片，魚肝油丸1丸，維生素e1片，每日2次； 2、痙攣發作時，可將小腿伸直，將足尖向足背伸靠。
2011-03-17 -
孕期骨盆區疼痛咋辦？
孕中晚期的準媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關...
2011-03-12 -
頭痛、腹痛：懷孕期的各種疼痛大排查
懷孕后，每個孕媽咪的身體都會產生一系列的變化。也許，你已經對體重增加、孕吐等狀況做好了心理準備，但同時你會驚訝地發現自己身上偶爾會出現一些疼痛的癥狀。這些疼痛到底要不要緊？該怎么辦？ 正在懷孕的你...
2011-03-12 -
孕中期預防腿抽筋
大約有半數以上的孕婦，在孕中期會出現腿部抽筋，尤其在晚上睡覺時容易發生。這主要是在此時期，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態，而引起抽筋。另外，女性懷孕后，身體對鈣的需要...
2011-03-15 -
如何應對孕晚期的疼痛?
孕晚期會出現這樣、那樣的疼痛，該如何應對，以下這些方法，供你參考。當然，以上介紹的伸展練習也是有效減輕疼痛的好方法，建議你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多，你的下背部凹陷也越多，下...
2011-03-10 -
孕中期腿抽筋怎么辦？
孕中期的準媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由于鈣、鎂缺乏或者是輕微的循環障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼，所以造成母親體內缺鈣...
2011-03-12 -
準媽媽如何對抗小腿抽筋
在媽媽的足部腿部護理中，妊娠期小腿抽筋問題的護理也是不容忽視的一項內容。半數以上的準媽媽在孕期經常發生小腿抽筋，夜間睡眠時會突然因抽筋而驚醒，甚至白天也會出現，特別在久坐、疲勞或受寒后。因此，所小...
2011-03-12 -
防止孕期發生小腿抽筋的措施
準媽媽為什么容易發生小腿抽筋 小腿抽筋癥狀實質上是由于小腿后部腓腸痙攣收縮而產生的劇烈疼痛，俗話稱作小腿抽筋或腿肚子轉筋，是因增大的子宮壓迫下肢神經所致，疲倦、寒冷、不合理的體姿以及體內鈣、磷比...
2011-03-12 -
如何緩解孕婦小腿抽筋？
人是難免會抽筋的，但是若是放任抽筋不管，那等于是忽略了一次身體對您發出的信號，抽筋雖然不經意的來，但是造成抽筋也一定是有原因的。尤其是孕婦，更不應該忽略抽筋這一現象，這是告訴您，您的身體缺鈣了，...
2012-04-23 -
準媽媽的身體疼痛從何而來
懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛，好像全身每個零件都出了問題，真是身體有病了嗎？準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張，首先了解一下“疼”從哪里來吧。...
2011-03-15 -
如何緩解孕婦手麻和腳抽筋的現象？
1. 孕婦怎么樣會出現水腫、手麻？ 水腫：孕婦久站或久坐后，下肢會出現凹陷性水腫，一般休息一下就能退掉，這是懷孕時的生理現象。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診斷時要根據導致水腫的全身...
2012-03-11
