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動動操 瘦腰又翹臀
輕松減肥操，瘦腰翹臀還能收腹。不試可不要后悔哦！ a.upup小翹臀(臀大肌) 1.手放地板，兩腳屈膝跪于地板，身體成ㄇ字體。 2.右腳腳尖后點，同時打直大腿。 3.用臀部力量...
2011-03-06 -
3分鐘腰腹塑身運動操
要運動塑身，懶惰的人通常的借口就是“沒時間”，今天告訴你的這個“3分鐘塑身法”，可以讓你在極短的時間內輕易改善下半身，“沒時間”不會再是你塑身的絆腳石了。 3分鐘細腰運動： 1.準備毛巾一條；...
2011-03-08 -
冬季准媽媽該如何運動 推薦適合准媽媽的冬季運動操
寒冷的冬天來了，我們都想成為“冬眠”的動物，這樣就可以趴在自己暖暖的被窩裡面一動不動。想想都覺得美。我們常人都希望如此，那麼咱們的孕媽媽更是了，因為孕媽媽們由於自己的身體的原因，可能俱冷，再加上咱們...
2017-02-12 -
嬰兒主動操怎麼做
嬰兒主動操是一種在家長幫助下（適當扶持）的身體運動方法，適用於6-12個月的寶寶。每天堅持做嬰兒主動操可以使寶寶的動作更靈敏，肌肉更發達，提高寶寶對自然環境的適應能力。做操時伴有音樂，讓寶寶接觸多維...
2017-02-12 -
被動吸煙易使兒童有暴力傾向
據報導，加拿大科學家琳達·帕加尼同美國科學家卡羅萊恩·費茲派翠克領導一個研究小組，以被動吸煙對兒童造成的影響為主題進行了一項研究。科學家們對上千名兒童的心理資料資料進行研究對比後發現，吸煙家庭中成...
2017-02-14 -
“被動成長”毀了孩子主動性
案例：小浩媽媽反映，小浩上小學時很興奮，很聽老師的話，說老師講課很有趣，課本很好看。媽媽很用心，諮詢了很多家長，總結出了“寶貴經驗”，包括要養成孩子良好的寫作業習慣。自此，一放學，媽媽見到小浩就問“...
2017-02-15 -
寶寶被動物咬傷了怎麼辦？
寶寶被動物咬傷了怎麼辦？動物咬傷的意外傷害中，80%以上的寶寶是因為被狗咬傷，6%被寵物貓抓傷或咬傷。全球寶寶安全性群組織調查中顯示，5至9歲寶寶被動物咬傷的最多。 如果孩子不小心被小貓小狗咬傷，...
2017-02-15 -
寶寶被動物咬傷的及時處理方法
越來越多的爸爸媽媽喜歡為寶寶養一些齧齒類的小動物，但又很容易忽視這些特別的寵物身上的一些病毒。可能引起發熱、頭疼、淋巴腫脹、喉嚨發炎、皰疹等病症。 比如老鼠喜歡吃帶有奶味的嬰兒嫩肉，當熟睡的寶寶...
2017-02-15 -
寶寶被動物咬傷後需注射狂犬疫苗
寶寶被動物咬傷後應儘早注射狂犬疫苗，越早越好。首次注射疫苗的最佳時間是被咬傷後的48小時內。具體注射時間是：分別於第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支（2毫升）疫苗，“0”是指注射第一支的當天（...
2017-02-15 -
被動免疫
如不能進行主動免疫,或在接觸感染前還未接種,被動免疫可以提供暫時的保護. 人類免疫球蛋白(IG)是從正常健康志願者血漿中取得的富含抗體的成分.主要成分是IgG,還有微量的IgA,IgM以及其他一...
2017-02-16 -
幫助寶寶被動運動
那麼如何為寶寶創造一個快樂的運動環境，幫助寶寶被動運動呢？根據寶寶在0～1歲間不同的生長特點，一套健康寶寶操和一些針對性的訓練，將是你不錯的選擇。 0-3個月健康操 打水操 1。 讓寶寶平躺...
2017-02-16 -
家長如何教寶寶做嬰兒主動操
嬰兒主動操是一種在家長幫助下（適當扶持）的身體運動方法，適用於6~12個月的寶寶。每天堅持做嬰兒主動操可以使寶寶的動作更靈敏，肌肉更發達，提高寶寶對自然環境的適應能力。做操時伴有音樂，讓寶寶接觸多...
2017-02-16 -
寶寶拉坐
4個月的嬰兒，可練習拉坐，小兒能坐起來很重要，小兒獨坐後，眼界開闊了，可接觸許多未知物，有利於小兒感知覺的發育，另外，小兒能獨坐後，脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對保持身體平衡有重要作用 ...
2017-02-17 -
怎樣訓練4個月寶寶拉坐
4個月的嬰兒，可練習拉坐，小兒能坐起來很重要，小兒獨坐後，眼界開闊了，可接觸許多未知物，有利於小兒感知覺的發育，另外，小兒能獨坐後，脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對保持身體平衡有重要作用。...
2017-02-17 -
孩子長期被動吸煙易誘發哮喘
反復呼吸道感染是兒童最常見的呼吸道疾病之一。門診裡有很多家長說孩子經常感冒、咳嗽，就自己下定義：孩子得了反復呼吸道感染啦。其實，這個病有嚴格的診斷標準。 反復呼吸道感染指的是一年以內發生上、下呼吸...
2017-02-17 -
孕婦產前運動操
腹式呼吸運動孕婦做“腹式呼吸運動”可以在陣痛期鬆弛腹部肌肉，減輕痛苦。具體動作： 平臥，腿稍屈，閉口；用鼻深呼吸，使腹部凸起，肺部不動，吸氣越慢越好；然後慢慢呼出，使腹部漸平下。早晚各10～15次。...
2017-02-18 -
孩子獲取他人注意的主動和被動行為
主動——建設性的注意獲取機制就像一個非常合作和順從的行為。區別在於，此時孩子的良好行為只是為了得到注意和承認：如果孩子得不到他想要的注意，這種行為就會轉變成不良行為。他就會採用主動——破壞性的方法...
2017-02-18 -
“被動成長”會毀孩子學習主動性
案例：小浩媽媽反映，小浩上小學時很興奮，很聽老師的話，說老師講課很有趣，課本很好看。媽媽很用心，諮詢了很多家長，總結出了“寶貴經驗”，包括要養成孩子良好的寫作業習慣。 自此，一放學，媽媽見到小浩就...
2010-07-03 -
全套嬰兒被動體操 強身健體越早越好！
所謂嬰兒被動體操就是指完全在成人的幫助下完成的體操，這種體操非常適合0~6 個月的寶寶。爸爸媽媽經常幫寶寶做嬰兒被動體操，不僅可以鍛煉寶寶的體格，促進寶寶的肌肉和骨骼發育，促進新陳代謝，增強抗病免...
2017-02-19 -
寶寶出生一周 注意給寶寶做活動操
出生一周寶寶的運動鍛煉小竅門： 一、手部運動：抓握力 促進新生兒手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機能的有效手段。寶寶的手雖然還不能完全張開，但也要有意識地開發小兒手部活動能力，可以放一些...
2016-04-19
