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拉梅茲生產的運動法准媽媽全知道
拉梅茲運動法是保證順利生產有效的方法，通過產前運動可以讓肌肉更有彈性，尤其是生產時需用力的部位，從而增強產力，有利於寶寶在生產中的運動，保證順產，而且多運動對身體也有幫助，所以准媽媽們應每天做這些...
2017-03-11 -
拉梅茲 能幫孕婦按摩放鬆的方法
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這並不是沒有辦法解決的，拉梅茲按摩放鬆法就是效果較好的方法，不過這就要准爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與...
2017-03-11 -
准媽媽助分娩小妙招：拉梅茲呼吸法5大步驟
下面來看看准媽媽在分娩前可以進行的拉梅茲呼吸法5步驟。 通常，孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練，由丈夫陪伴進行，效果將會更好。我們就先來瞭解一下其中的5個步驟。在客廳地板上鋪一條毯子...
2017-03-11 -
神奇分娩呼吸法-拉梅茲
“拉梅茲生產法”，主要就是讓孕婦對於生產這件事有正確的瞭解，清楚知道生產時可能會有的狀況，讓陣痛來臨時，能有經驗、穩定的實施各種呼吸步驟，使得肢體及心理放鬆而降低因緊張引來的疼痛。因此在產前就必須...
2017-03-12 -
准爸爸應該和妻子一起練習拉梅茲呼吸
准爸爸你聽說過拉梅茲分娩法嗎？拉梅茲分娩法源於1952年，是由法國產科醫生拉梅茲（Lamaze）創立的。它是一種最安全、最有效且不依賴於任何藥物的減痛分娩法。如果要在分娩時有效應用，平時必須經過反...
2017-03-12 -
拉梅茲法可降低產痛加快產程
宮縮 子宮收縮簡稱為“宮縮”。在剛開始出現宮縮時離分娩還有一段時間，所以不必太著急。當宮縮變得比較規律時，應記錄每次宮縮持續的時間以及兩次宮縮相隔的時間，當宮縮變得極為頻繁，差不多每5~10分...
2017-03-12 -
孕媽訓練法：拉梅茲呼吸法五步驟
通常孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練， 基本姿勢在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓自己的身體完全放鬆...
2017-03-13 -
孕媽媽分娩寶典 拉梅茲分娩呼吸法
因為我一直沒有去孕婦學校上課，所以很關注幫助分娩的一些方法。跟大家一起分享一下拉梅茲分娩呼吸法，好像這個方法目前比較流行，希望對大家有所幫助，祝姐妹們都能夠順利得到寶寶。 孕媽媽分娩寶典...
2017-03-14 -
幫助順利分娩的拉梅茲呼吸法
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑是...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法 准媽你懂多少？
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法。產婦應在產前做好練習。對此，下面就來介紹拉梅茲呼吸法。通常，孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練，由丈夫陪伴進行，效果將會更好。我們就先來瞭解一下其...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法，幫助順利分娩
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑...
2017-03-14 -
分娩時減痛方法 拉梅茲呼吸篇
硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法，則是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。很多准媽媽在臨產的階段，心情是很矛盾的，一方面希望早一點...
2014-04-25 -
拉梅茲呼吸減痛法，你預練習了麼
有人聽說過拉梅茲呼吸法麼？你們相信分娩過程中熟練運用拉梅茲呼吸法可以有效減輕疼痛，實現順利生產麼？別不相信，這是真的！所有人都知道分娩時候的那種疼是撕心裂肺的，但是產婦完全有辦法通過預練習拉梅茲呼...
2017-08-29 -
拉梅茲和拉瑪澤區別 這些細節讓你分辨
1 拉梅茲和拉瑪澤區別：定義上 拉梅茲：被稱為心理預防式的分娩準備法。發現了利用呼吸分散注意力，以減輕分娩痛苦，較為實用的“拉梅茲分娩呼吸法”。 拉瑪澤：拉瑪澤生產呼吸法是一種孕婦在分娩前的鍛...
2017-10-24 -
不要忘了拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在分娩時，也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試簡易版的方法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣的時候肚子鼓起，...
2016-01-16 -
分娩減痛靠它!拉梅茲呼吸法這樣做
孕媽咪面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效果。 定義?由來拉...
2016-08-31 -
拉梅茲呼吸法需要經常練習
准媽媽做好拉梅茲呼吸法的練習,對寶寶的順利出生十分重要,不僅可以減緩准媽媽的產痛.同時還可以幫助寶寶順利出生.因此,拉梅茲呼吸法要經常練習. 拉梅茲分娩呼吸法強調分娩是一種正常、自然、健康的過程...
2011-08-10 -
詳解:拉梅茲呼吸法5步驟
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法.產婦應在產前做好練習.對此,下面就來介紹拉梅茲呼吸法. 通常,孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練,由丈夫陪伴進行,效果將會更好.我們就先來瞭解一...
2011-08-10 -
詳解拉梅茲呼吸法的原理
梅茲呼吸法可以放產婦減緩疼痛,同時幫助寶寶順利出生.這是為什麼呢?對此,下面就來介紹梅茲呼吸法的原理. 梅茲呼吸法的原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據,認為人類的大腦能被訓練去接受並分析...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您緩解產痛
孕婦在分娩時都會很痛苦,而過分的疼痛對寶寶的出生不是很有利.因此,准媽媽可通過拉梅茲呼吸法來緩解產痛. 分娩時的疼痛主要緣於子宮收縮,但每個人感覺到的產痛都是不一樣的,這跟個人的痛閾及精神等因素...
2011-08-10
