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什么是拉梅茲生產呼吸法?
隨著預產期的臨近，大多數的準媽媽都是即期待又擔心，迫切希望早一天見到朝思暮想的寶寶，同時又非常擔心分娩過程，尤其是對疼痛的擔憂。 由于產婦對痛的承受能力個體差異很大，約有10%的產婦在分娩過程中...
2012-03-09 -
一種能增強注意力的呼吸法
《斯瑟蒂克胎教法》 這種呼吸法在胎教開始前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。掌握這一呼吸法，在分娩時就會輕松得多。 進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障...
2011-03-09 -
拉梅茲分娩助產體操(組圖)
拉梅茲分娩法(也譯作拉瑪澤分娩法)，由俄羅斯的醫生最初發明，1951年由法國醫生拉梅茲博士整理、介紹給大家，因此被稱為拉梅茲分娩法。 拉梅茲分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，...
2011-03-08 -
如何鍛煉分娩呼吸法
一些準媽媽在開始進入孕晚期的時候，會通過一些鍛煉來練習分娩時所需要的呼吸法，那么準媽媽可以通過什么樣的方式來鍛煉分娩的呼吸法呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的這篇文章吧。 如何鍛煉分娩呼吸法 ...
2012-05-16 -
如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的，疼痛會影響產程的進行，使準媽媽們十分緊張。在這幾十年的產婦護理過程中，我一直教準媽媽們學會呼吸以減輕產痛。后來還學會了一種來自國外的呼吸法，這種方法叫拉瑪澤呼吸法...
2012-04-25 -
減輕分娩疼痛的呼吸法
眾所周知，分娩是一個神圣奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動，它還需要女性整個身體的全力參與，需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦...
2012-03-24 -
拉美茲分娩呼吸法，減輕分娩疼痛
十月懷胎，一朝分娩。許多準媽媽都曾想過，不久后的某一天，腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門，來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭，這讓準媽媽們不寒而栗，一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25 -
呼吸減產痛╠╠拉瑪澤生產呼吸法
即將臨盆的您，是否聽到姐妹們描述的自然生產的疼痛？您無法想象自己會是什么樣子。這樣忐忑不安的情緒，往往讓許多準媽媽們緊張不已，甚至影響產程的進行。其實，透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種肌肉...
2012-03-07 -
呼吸法提高胎教效果的秘訣
胎教的效果取決于胎兒的接受能力，而胎兒的接受能力主要取決于母親的心態以及用心程度。胎教最大的障礙就是母親不能靜下心來。利用呼吸法能夠改善這一情況，在胎教開始之前，利用呼吸法可以穩定母親的情緒，這...
2012-03-09 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜，除了排除周圍環境中的干擾以外，最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此，在胎教過程中...
2011-02-27 -
通過呼吸法可提高胎教效果
胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所...
2012-03-25 -
用腹式呼吸法實現瘦腿(圖)
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。 新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實現瘦身的效果。對于這一類人來說，最...
2011-03-17 -
拉梅茲生產呼吸法的運用
“拉梅茲生產呼吸法”是減緩生產時的疼痛、加速產程進展的良好方法，達到輕鬆順利地生產。同時在夫妻共同的練習過程，可以促進彼此間的感情。具體方法如下： 深呼吸：有鎮靜效果，又稱廓清式呼吸，用於宮縮開始和...
2015-01-20 -
分娩拉梅茲生產呼吸法
第一產程：宮縮來時你可以先做一次深呼吸，然後做淺呼吸，頻率根據疼痛情況調整，加速或減速，宮縮結束時再做一次深呼吸。如果無效，可用先做一次短促呼吸，接著做一次深呼吸，再做三次短促呼吸，接著再做一次深呼...
2015-01-20 -
產前孕婦體操-拉梅茲分娩呼吸操
拉梅茲分娩呼吸操最好從孕早期就開始做，要注意練習準備： ◆ 環境要溫暖清潔，按季節冷暖穿著彈性稍差一些的孕婦運動衫 ◆ 在客廳地板上鋪上一條毯子或在床上練習 ◆ 練習之前先排空膀胱，身...
2017-03-01 -
分娩方式 拉梅茲生產呼吸法
第一產程：宮縮來時你可以先做一次深呼吸，然後做淺呼吸，頻率根據疼痛情況調整，加速或減速，宮縮結束時再做一次深呼吸。如果無效，可用先做一次短促呼吸，接著做一次深呼吸，再做三次短促呼吸，接著再做一次深...
2017-03-10 -
神奇分娩呼吸法-拉梅茲
“拉梅茲生產法”，主要就是讓孕婦對於生產這件事有正確的瞭解，清楚知道生產時可能會有的狀況，讓陣痛來臨時，能有經驗、穩定的實施各種呼吸步驟，使得肢體及心理放鬆而降低因緊張引來的疼痛。因此在產前就必須...
2017-03-12 -
孕媽媽分娩寶典 拉梅茲分娩呼吸法
因為我一直沒有去孕婦學校上課，所以很關注幫助分娩的一些方法。跟大家一起分享一下拉梅茲分娩呼吸法，好像這個方法目前比較流行，希望對大家有所幫助，祝姐妹們都能夠順利得到寶寶。 孕媽媽分娩寶典...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸減痛法，你預練習了麼
有人聽說過拉梅茲呼吸法麼？你們相信分娩過程中熟練運用拉梅茲呼吸法可以有效減輕疼痛，實現順利生產麼？別不相信，這是真的！所有人都知道分娩時候的那種疼是撕心裂肺的，但是產婦完全有辦法通過預練習拉梅茲呼...
2017-08-29 -
分娩時不要忘了“拉梅玆呼吸法”
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在生產前也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試"拉梅茲呼吸法"。簡易版的學法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣...
2015-11-26
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1回答
孔醫生，您好！梅拉茲呼吸法是一種什麼呼吸法，生產的時候怎樣運用梅拉茲呼吸法來配合醫生啊？
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拉梅茲呼吸法有用嗎，我下個月生產的話，應該怎樣採用拉梅茲呼吸法來配合醫生啊？
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3回答
分娩時減輕疼痛的呼吸法要怎麼練習？
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拉瑪澤呼吸法怎麼做？
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拉瑪澤呼吸法真的是緩解疼痛嗎？
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我去聽孕婦課說拉瑪澤呼吸法可以減輕分娩時候的疼痛，真的可以嗎？
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拉瑪澤呼吸法作用是什麼，要怎麼做？
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朋友說讓我做拉瑪澤呼吸法就可緩解疼痛，什麼是拉瑪澤呼吸法？
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是不是拉瑪澤呼吸法可以減輕分娩時候的疼痛啊？
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拉瑪澤呼吸法具體運用方法是怎樣的？可以減輕生孩子的痛啊？