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如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的，疼痛會影響產程的進行，使準媽媽們十分緊張。在這幾十年的產婦護理過程中，我一直教準媽媽們學會呼吸以減輕產痛。后來還學會了一種來自國外的呼吸法，這種方法叫拉瑪澤呼吸法...
2012-04-25 -
呼吸減產痛╠╠拉瑪澤生產呼吸法
即將臨盆的您，是否聽到姐妹們描述的自然生產的疼痛？您無法想象自己會是什么樣子。這樣忐忑不安的情緒，往往讓許多準媽媽們緊張不已，甚至影響產程的進行。其實，透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種肌肉...
2012-03-07 -
什麼是拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，...
2017-02-12 -
拉瑪澤呼吸法的好處
“拉瑪澤生產呼吸法”必須在身心完全放鬆的情況下，才能發揮最好的減痛效果。因此，平時丈夫應協助妻子做肌肉放鬆的練習，進行正確的運動及待產按摩放鬆技巧。 這種方法的好處在於： 1、保障母體和胎兒健...
2017-02-12 -
拉瑪澤呼吸法什麼時候開始練習
從孕7個月開始就進行分娩呼吸法的練習，這樣才能再分娩時熟練應用，如果等到臨產前才練習，就會因為不熟練而使效果大打折扣。 最好由准爸爸陪同一起練習，這樣一方面可以督促孕媽咪，另一方面增進夫妻感情!...
2017-02-12 -
拉瑪澤呼吸法的適用對象
准媽媽到了懷孕的第7個月，希望自然分娩的，並且經醫生檢查可以接受這種訓練的，才可以練習拉瑪澤呼吸法。 禁忌的物件如下： 1、醫生認為不宜進行運動的孕婦。 2、有高危妊娠狀態，如妊娠合併症、併...
2017-02-12 -
拉瑪澤呼吸法怎麼做
拉瑪澤呼吸法的姿勢是坐著或躺著都可以，眼睛注視一個焦點，在訓練呼吸的同時輔以手的按摩，用不同的呼吸方法作用於不同生產階段，這些呼吸方法有： 廓清式呼吸 這是拉瑪澤呼吸法中最基礎的方法。用鼻子慢...
2017-02-12 -
拉瑪澤生產呼吸法
即將臨盆的您，是否聽到姐妹們描述的自然生產的疼痛?您無法想像自己會是什麼樣子。這樣忐忑不安的情緒，往往讓許多准媽媽們緊張不已，甚至影響產程的進行。 其實，透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種...
2017-02-15 -
不太痛的順產秘笈！拉瑪澤呼吸法
轉需！想要順產？又怕痛？那麼你肯定需要這份“不太痛的順產秘笈——拉瑪澤呼吸法”，作為全世界廣為流傳的緩解分娩痛苦的方法，它幫助眾多准媽媽順利度過了生產難關，快和老公一起練起來吧！ 一、什麼是拉瑪澤...
2017-02-17 -
拉瑪澤呼吸法口訣
1 拉瑪澤呼吸法口訣：廓清式呼吸 廓清式呼吸時拉瑪澤呼吸法的基礎，也是最簡單的，每次做完一個動作或者指令之前或者結束之後，都要先做一遍廓清式呼吸幫助放鬆，使全身心達到最佳狀態，有助於生產。 在...
2016-12-22 -
減產痛的拉瑪澤生產呼吸法
1952 年，法國產科醫生拉瑪澤（Lamaze）先生研究了一種可以為產婦減緩分娩疼痛的方法——拉瑪澤分娩法，造福了人類。 拉瑪澤生產法的優點： 又稱為“心理預防自然生產法”，其優點： 1．保...
2015-01-20 -
拉瑪澤呼吸法
什麼是拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集...
2017-02-19 -
孕7月可練拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤呼吸法產前多久開始練習?在產前的一段時間，孕婦需要多動動，當然不是什麼運動都適合此時此刻的孕婦，而拉瑪澤呼吸法正適合。很多的孕婦肯定會疑問，拉瑪澤呼吸法有什麼作用，一定要這麼做嗎? ...
2016-08-02 -
產婦必知 減產痛的拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。 這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集...
2015-11-03 -
產痛逃之夭夭！學會拉瑪澤呼吸減痛法
產痛到底有多痛？那是一種無法想像的疼痛，但是生孩子的時候還不能沒有意識，有意識就意味著要忍受疼痛。也許你會說，我選擇剖腹產啊。可是，剖腹產有很多後遺症，並且有一些女性是不適合做剖腹產的。不是每個產...
2017-02-20 -
拉瑪澤呼吸法多久開始練習
拉瑪澤呼吸法多久開始練習？ 從孕7個月開始就進行分娩呼吸法的練習 這樣才能再分娩時熟練應用，如果等到臨產前才練習，就會因為不熟練而使效果大打折扣。最好由准爸爸陪同一起練習，這樣一方面可以督促孕媽咪...
2015-11-06 -
拉瑪澤呼吸法的原理
拉瑪澤分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據，認為人類的大腦能被訓練去接受並分析一個給予的刺激，並選擇如何反應。 拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩呼吸...
2017-03-01 -
拉瑪澤 讓你不再懼怕分娩
為了讓准媽媽們減弱的分娩的恐懼感，我們通過各個方面的鍛煉來緩解准媽媽們心情，為分娩做好“功課”，據專家建議，准媽媽們可以透過“拉瑪澤生產呼吸法”，不斷地練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧，不但可以減緩生產...
2017-03-14 -
分娩時，進行拉瑪澤呼吸法的步驟
拉瑪澤生產呼吸法是對產婦來說很需要的，所以應該瞭解一下相關步驟。想必各位准媽媽們都很想瞭解吧。下面為大家來介紹一下。 分娩時，進行拉瑪澤呼吸法的步驟 1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放鬆...
2017-03-14 -
待產小知識：拉瑪澤呼吸法助你分娩
面對即將臨盆，到了待產準備的後期，很多准媽媽都是十分緊張的，有的甚至是不知所措，而對於大多數第一次生產的媽媽來說，則更是人生中的一個大坎兒。自然分娩一直是大家比較推崇的生產方式，人們都認為自然分娩，...
2016-05-27
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什麼是拉瑪澤分娩法？
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拉瑪澤分娩法是哪個國家的？
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拉瑪澤分娩法指的是什麼？
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拉瑪澤分娩法有什麼好處？
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拉瑪澤分娩法有什麼特點？
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拉瑪澤分娩法是如何進行的？
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最近聽說拉瑪澤分娩法很流行，究竟是什麼？
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拉瑪澤分娩運動是媽媽一個進行就可以的嗎？
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拉瑪澤分娩法的目的是什麼？
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在練習拉瑪澤分娩法的時候，對環境有什麼要求嗎？