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一種能增強注意力的呼吸法
《斯瑟蒂克胎教法》 這種呼吸法在胎教開始前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。掌握這一呼吸法，在分娩時就會輕松得多。 進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障...
2011-03-09 -
如何鍛煉分娩呼吸法
一些準媽媽在開始進入孕晚期的時候，會通過一些鍛煉來練習分娩時所需要的呼吸法，那么準媽媽可以通過什么樣的方式來鍛煉分娩的呼吸法呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的這篇文章吧。 如何鍛煉分娩呼吸法 ...
2012-05-16 -
詳解拉瑪澤減痛分娩法
要說產婦們最喜歡的分娩方法是什么？那肯定是無痛分娩的方法了。最新的拉瑪澤減痛分娩法就是準媽媽們幸福的選擇，下面讓我們來了詳...
2012-03-21 -
減輕分娩疼痛的呼吸法
眾所周知，分娩是一個神圣奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動，它還需要女性整個身體的全力參與，需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦...
2012-03-24 -
拉美茲分娩呼吸法，減輕分娩疼痛
十月懷胎，一朝分娩。許多準媽媽都曾想過，不久后的某一天，腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門，來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭，這讓準媽媽們不寒而栗，一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25 -
“拉瑪澤”分娩法讓準媽媽輕松分娩
即將臨盆的您，是否因聽到前輩們描述自然生產的疼痛而感到恐慌？您正在為自己是否該選擇自然分娩而猶豫不決？忐忑不安的情緒，往往讓許多準媽媽緊張不已，甚至會影響正常的分娩。在中國優生科學協會及雅培共...
2012-05-10 -
呼吸法提高胎教效果的秘訣
胎教的效果取決于胎兒的接受能力，而胎兒的接受能力主要取決于母親的心態以及用心程度。胎教最大的障礙就是母親不能靜下心來。利用呼吸法能夠改善這一情況，在胎教開始之前，利用呼吸法可以穩定母親的情緒，這...
2012-03-09 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜，除了排除周圍環境中的干擾以外，最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此，在胎教過程中...
2011-02-27 -
通過呼吸法可提高胎教效果
胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所...
2012-03-25 -
用腹式呼吸法實現瘦腿(圖)
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。 新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實現瘦身的效果。對于這一類人來說，最...
2011-03-17 -
提臀新法 新鮮呼吸法(圖)
做時，要盡量收縮小腹，充分自然地吸氣。吐氣時注意小腹部不要膨脹。呼吸節奏要和諧適中，不宜過快或過慢。剛開始此呼吸法時，不要馬上加大呼吸量。因為胸廓還未充分擴展，空氣會習慣性地吸入小腹，因此，呼吸量...
2011-03-12 -
掌握呼吸法胎教成效更顯著
胎教方式多樣，包括常說的運動、撫摸胎教法等，這些胎教法真的對胎寶寶起到一定的作用嗎？有什麼方法可以提高胎教效果呢？專業人士推薦了一種呼吸法，一起來瞭解一下吧。 1.如何更好的呼吸呢? 孕媽咪吸氣時，...
2017-02-14 -
掌握呼吸法 胎教成效更顯著
胎教方式多樣，包括常說的運動、撫摸胎教法等。這些胎教法真的對胎寶寶起到一定的作用嗎？有什麼方法可以提高胎教效果呢？專業人士推薦了一種呼吸法，一起來瞭解一下吧。 1.如何更好的呼吸呢? 孕媽咪...
2017-02-15 -
掌握正確的分娩呼吸法
掌握正確的分娩呼吸法 為了給胎兒輸送氧氣，分娩的時候以憋氣用力的呼吸用力方式為主，陣痛前 後分別進行兩次深呼吸。 最基本的方法是深呼吸 分娩時，最基本的呼吸法有憋氣和吐氣。呼吸的調節很重要，吸氣的...
2017-02-15 -
孕婦通過呼吸法提高胎教效果
胎兒的接受能力取決於母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這裡介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所可...
2017-02-16 -
產前學習呼吸法助分娩順利
在醫院的產房門口老是聽見撕心裂肺的喊叫聲，在不是假的，分娩時的疼痛不能忍，叫出來反而可以減輕疼痛，那能不能不痛呢?這明顯是不可能實現的，目前醫學只能緩解不能完全無痛分娩，目前比較多產婦選擇通過呼吸...
2017-02-16 -
掌握“呼吸法”讓胎教事半功倍
胎教方式多樣，包括常說的運動、撫摸胎教法等。這些胎教方法都是媽咪們為寶貝的成長助力，你知道嗎？掌握呼吸法可以讓孕期胎教事半功倍，一起來瞭解下吧！ 1、如何更好的呼吸呢? 孕媽咪吸氣時，用鼻子慢慢的...
2017-02-16 -
運動胎教：學習安產呼吸法
在懷孕期間，准媽媽不僅需要通過適量的運動來保持自己的身體健康，最好還能多學習一些呼吸方法，這對於調節孕期緊張、孕期焦慮等不良情緒很有幫助，同時也能增強運動的效果，更重要的是，如果學會正確的呼吸方法...
2017-02-16 -
呼吸法讓胎教成效更顯著
1.如何更好的呼吸呢? 孕媽咪吸氣時，用鼻子慢慢的吸氣，讓自己吸入的氣體儲存於腹中，然後慢慢地用嘴巴或者鼻子講吸入氣體呼出來，盡可能的緩慢與平靜。一般呼氣的時間要長於吸氣時間的兩倍，也就是意味著如...
2017-02-16 -
孕期學會呼吸法 能安穩孕婦情緒
1、如何更好的呼吸呢？ 准媽媽吸氣時，用鼻子慢慢的吸氣，讓這些氣體能夠儲存於腹中，接著緩緩地用嘴巴或者鼻子將吸入的氣體呼出來，整個過程一定要慢一些。通常情況下呼氣的時間要長於吸氣時間的兩倍，換句話...
2017-02-16
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什麼是拉瑪澤呼吸法？
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請問拉瑪澤呼吸法是什麼意思呢？
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3回答
怎麼樣聯練習拉瑪澤呼吸法？
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拉瑪澤呼吸法怎麼做？
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1回答
拉瑪澤呼吸法真的是緩解疼痛嗎？
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我去聽孕婦課說拉瑪澤呼吸法可以減輕分娩時候的疼痛，真的可以嗎？
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拉瑪澤呼吸法作用是什麼，要怎麼做？
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1回答
朋友說讓我做拉瑪澤呼吸法就可緩解疼痛，什麼是拉瑪澤呼吸法？
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是不是拉瑪澤呼吸法可以減輕分娩時候的疼痛啊？
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拉瑪澤呼吸法具體運用方法是怎樣的？可以減輕生孩子的痛啊？