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促進孕媽媽腿部血液迴圈的按摩
很多女性在妊娠期間都會感到腿部肌肉抽筋，尤其是在晚上睡覺時，抽筋感覺就更加明顯。腿部的血液迴圈不良是腿部抽筋的原因之一。隨著體重的逐漸增加，孕婦雙腿的負擔也會相應加重，造成血液迴圈相應減緩。通過下...
2017-02-21 -
孕婦護理懷孕期的腿部健康
懷孕的過程關心腿部健康，孕婦更容易出現水腫、腿抽筋現象，如果長時間靠一隻腿站立的話，那條腿會更容易抽筋，為了舒緩腿部肌肉的緊繃感，選擇按摩舒緩的方式也不錯，最起碼可以減輕孕婦發生腿抽筋、水腫...
2014-07-24 -
四個動作快速瘦小腿，無需找穴位的腿部按摩操可瘦大小腿！（圖）
動作一：針對大腿內側雙膝跪地，雙手撐地，左腿往左側伸展，然後換右腿。20個*3組動作二：針對腿部和臀部雙膝跪地，雙手撐地，左腿盡力往後上空伸展，過程中，左腿保持伸直狀態；然後換右腿20個*3組動作三...
2015-04-08 -
胸部和腿部的按摩減肥法
胸部和腿部的按摩減肥法介紹： 胸部減肥法： 自然端坐、全身放鬆 1．擦胸：一手大魚際緊貼胸部體表沿肋骨由胸正中線向兩側擦，防止破皮，發熱為止。 2．拍法：用手五指自然併攏，掌指關節微屈或虛...
2017-02-23 -
三款美味食譜，讓你快速擁有長腿夢
泛酸，即維生素B5，廣泛存在於動物類肝臟、穀物、堅果等食物中，在養護皮膚健康，促進新陳代謝方面有重要作用。此外，泛酸還具有製造和更新身體組織，説明傷口癒合，防止身體疲勞等功效。因此，正確補充泛酸，也...
2015-06-28 -
練就腿部完美線條，1月走掉5cm！
每天早上或傍晚，都是各路跑手重出江湖之時，街道邊或體育館，處處都是健兒的跑道。跑步雖然對於減肥有所作用，但是如果是想擁有一雙纖細筆直的腿還得靠競走！小編就帶領大家利用競走前的運動加正確的競走方式練出...
2015-05-29 -
孕媽媽健康：孕期腿部的保養護理
女人懷孕六個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不只局限於小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是 孕婦在懷孕後期出現的正常現象，孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕...
2009-07-08 -
懷孕腿部抽筋怎麼辦
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。 孕婦腿部抽筋的原因 1、體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所...
2011-11-09 -
告別字母型腿 適當運動寶寶腿部發育好
運動是重要的生理刺激之一，是系統地刺激活動感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種複雜活動，又使大腦產生相應的條件反射。因此，讓嬰幼兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉機體，促使智力的迅速發育，也能鍛煉寶...
2017-03-01 -
想讓孩子擁有大長腿？那這幾件事你必須知道~
身高到底和哪些因素有關? >>>>遺傳最主要 雖說影響孩子身高的因素很多，但遺傳是占大頭的。爸爸媽媽的基因影響各占35%，也就是說孩子的身高有70%是看基因。對於這個問題，爸爸媽媽們一定...
2016-05-25 -
好贊！這些美食能幫寶寶打造大長腿
孩子夏季吃什麼長得高 眾所周知，雞蛋、牛奶有補鈣的效果，除此之外，還有很多食物可以補鈣。如：豆製品、蔬菜、芝麻、魚肉等，接下來我就給大家盤點下，在夏季孩子吃什麼長得高： 1.雞蛋：雞蛋中含有豐...
2016-05-12 -
產後腿部肥胖 大腿操小腿操輕鬆解決
不論是懷孕期間，還是坐月子期間，新媽媽的日常運動量減少，尤其是腿部，在產後開始變得又胖又粗，雙腿變得浮腫，沒有了優美曲線，面對這一窘境，新媽媽在產後該如何應對腿部肥胖呢？ 要解決問題，先要正視...
2017-03-04 -
少年必讀書長腿叔叔童話
洋溢驚喜、溫馨、懷舊的陽光感覺所有成長中的少男少女必讀好書。陽光少男少女，這是你們的經典，將陪伴你們快樂、自由、健康地成長，歡度燦爛歲月，走向幸福人生。 》》一看就知道的養育心經，你還能不看？...
2017-03-04 -
1歲男童玩電吹風起火 腿部燒傷日後走路或受影響
3月1日，榮昌一小孩小向在家因電吹風起火，腿部被燒傷嚴重，目前正在重醫附屬永川醫院治療。醫生表示，如果恢復不好，小朋友日後走路可能還會受影響。 3月2日下午2點左右，重醫附屬永川醫院燒傷整形科的病...
2017-03-06 -
寶寶過早學走路影響腿部發育
人們普遍認為嬰兒越早學會走路越好，因而，不少家長超前讓嬰兒學步，有的小兒在1周歲前就已學會走路。事實上，嬰兒在l周歲前是不適宜學走路的。這會增加“X”形腿和“O”形腿的發生率，甚至危及孩子的視力。...
2017-03-06 -
一起來看看腿部有紫斑是怎麼原因？
問：我女兒3歲8個月，因氣管炎住院7天.出院後發現她的小腿上有紫色斑塊。化驗血小板數、出血時間、凝血時間都正常，請問，這是什麼病？ ：根據發病經過及其症狀分析，我認為你女兒可能是紫癜樣藥疹，是...
2017-03-07 -
輕鬆擺脫孕期的4種腿部不適症狀
孕期腿部不適1：皮膚乾燥瘙癢 孕期由於卵巢、胎盤產生的女性激素（雌激素，孕激素）的影響，腿部皮膚卻會突然變得乾燥起來，尤其在寒冷乾燥的季節，有些孕媽咪甚至還會出現皮膚瘙癢的症狀。 應對策略...
2017-03-08 -
輕鬆擺脫孕期4種腿部不適
孕期腿部不適1：皮膚乾燥瘙癢 孕期由於卵巢、胎盤產生的女性激素（雌激素，孕激素）的影響，腿部皮膚卻會突然變得乾燥起來，尤其在寒冷乾燥的季節，有些孕媽咪甚至還會出現皮膚瘙癢的症狀。 應對策略...
2017-03-08 -
產後可以做什麼運動來恢復腿部曲線
女人生完孩子後面臨的一個最大的問題就是身體走形，尤其是腿部贅肉更為明顯，那麼有什麼好的方法可以染給產婦的粗腿變細呢？下面本文就為您解析讓產婦粗腿變細的方法。 瘦腿 讓產婦粗腿變細的方法 ...
2017-03-09 -
孕期要避免穿拖鞋 不利於腿部血脈流通
准媽媽開車應注意什麼？ 已經做了准媽媽的我，現在還是不得不開車上班。准媽媽能不能開車，開車時應該注意什麼呢？ 對於不方便擠公交的孕早期的准媽媽，家人大部分時間也都在上班，沒有人及時的照顧。...
2017-03-10
