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兒童餃子類食譜：蒸麥穗和豬肉芹菜水餃
材料 五花肉1000克 芹菜300克 豆豉適量 薑 鹽 小胡蘿蔔2個 蒸金黃麥穗：高筋麵粉300克 澄麵粉200克 煮餃子：高筋麵粉700-800克 做法 1 胡蘿蔔加水，打成汁，備用 2 用胡蘿...
2015-06-04 -
兒童食譜包子：豬肉芹菜包子
材料 低筋麵粉1500克 發酵粉9-12克 鹽 5克 糖10克 五花肉1000克 芹菜500克 薑適量 生抽 白胡椒粉 泡打粉如果加就是2% 做法 1、發酵粉倒入麵粉裡拌勻 2、白糖和鹽混合，倒入...
2015-06-02 -
產後調理聖品：美味芹菜炒鱔魚
菜品：芹菜炒鱔魚 工藝：生炒 口味：鹹鮮味 類別：私家菜 產後恢復調理 乳母食譜 營養不良調理 接觸化學毒素人員食譜 主料：鱔魚 150克 輔料：芹菜 100克 調料：大蔥...
2017-03-04 -
兒童食譜包子：牛肉芹菜餡包子
材料 麵粉，牛肉，芹菜，白菜，料酒，醬油，胡椒粉，雞精，鹽，蔥末，薑末，蠔油，玉米油，香油 做法 1.將切下來的牛肉邊角料剁成餡 2.芹菜洗淨後切成末 3.牛肉餡裡加入料酒、醬油，再慢慢往里加水，...
2014-11-03 -
兒童菜譜肉類：肉末炒芹菜
原 料： 瘦豬肉５０克，芹菜２００克，植物油５０克，醬油１０克，精鹽５克，味精１克，料酒３克，蔥、薑末少許。 做 法： ① 將豬肉剁碎成末；芹菜擇洗乾淨，切碎，用開水焯一下。 ② 將油放入鍋內，熱...
2012-01-13 -
兒童菜譜肉類：肉絲炒芹菜
肉絲炒芹菜原 料： 瘦豬肉５０克，淨芹菜２００克炒菜用油５０克，滑肉用油５００克（耗３０克），醬油１０克，精鹽５克，味精３克，水澱粉１０克，蔥、薑末少許。 做 法： ① 將芹菜擇洗乾淨，切成細絲；②...
2012-01-07 -
補鐵食譜：芹菜牛肉絲
芹菜牛肉絲 ◆材料◆牛裡脊肉絲150克、芹菜100克、雞蛋1個(取蛋清)。 ◆調料◆植物油、料酒、味精、醬油、香油、鹽、水澱粉、蔥段各適量。 做法： [1]牛裡脊肉絲用料酒、鹽、香油、蛋清、水澱粉...
2009-11-28 -
生育期男性要少吃芹菜大豆這類食物
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜...
2017-03-05 -
核桃伴芹菜 既通便降血壓又明目養顏
產後便秘是媽媽們的煩惱，這時候身體虛弱，腹肌無力怎麼樣才能解決便秘的問題。那只能通過食補來緩解。下面我們介紹一款通便的食譜。 核桃仁拌芹菜的功效和做法 核桃仁拌芹菜的製作材料： ...
2017-03-07 -
產後調理健康美食：芹菜炒鱔魚
菜品：芹菜炒鱔魚 芹菜炒鱔魚 工藝：生炒 口味：鹹鮮味 類別：私家菜 產後恢復調理 乳母食譜 營養不良調理 接觸化學毒素人員食譜 主料：鱔魚 150克 輔料：芹菜 100克...
2017-03-07 -
芹菜能促進人類的食欲 但孕媽也不能多吃
芹菜還含有揮發性的芹菜油，具香味，能促進食欲。 但在孕期建議不要多吃。 芹菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分。其中，維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的...
2017-03-07 -
生育期男性朋友不要吃芹菜大豆
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜...
2017-03-08 -
生育期男性不宜常吃大豆芹菜
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜...
2017-03-08 -
孕前營養食譜之芹菜拌蝦仁
芹菜拌蝦仁－孕前食譜 主料： 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料： 花生油 30克 花椒 3克 蔥白 5克 料酒 5克 大蒜 10克 味精 1克 鹽 5克 製作工藝 1.芹菜去根...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 芹菜西蘭花蘋果汁
水果蔬菜是我們日常攝入的食物之一，它們的食用價值可高了，但很多媽媽都嫌吃的時候很麻煩，那麼我們可以將它們榨汁，這樣也好吸收哦。 新鮮水果蔬菜是最好的營養品 芹菜西蘭花蘋果汁 材料...
2017-03-09 -
懷孕24周推薦食譜：香乾肉絲芹菜
食譜原料： 主料：芹菜150克 輔料：豆腐乾50克，豬肉(瘦)50克 調料：醬油10克，植物油10克，鹽2克，料酒5克，薑5克，澱粉(豌豆)5克 香乾肉絲芹菜 製作方法： ...
2017-03-10 -
懷孕第23周推薦食譜：枸杞葉芹菜粥
食譜原料： 粳米75克，枸杞葉30克，芹菜60克，鹽2克。 枸杞葉芹菜粥 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;粥的做法。 菜譜屬地：湘菜。 製作方法： 1、將新...
2017-03-10 -
孕婦吃芹菜補充鐵需要 可以適量進食
孕婦吃芹菜補充鐵需要，可以適量進食。 芹菜含鐵量較高是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳...
2017-03-10 -
產後新媽媽的營養食譜 肉末炒芹菜
* 材料： 牛肉、芹菜、澱粉、料酒、蔥、薑、精鹽、花生油各適量。 * 製作： 1、將牛肉去筋膜，洗淨，切碎後裝碗內，用醬油，澱粉，料酒拌勻上漿，芹菜擇洗乾淨，切小丁，用開水焯一下，蔥擇...
2017-03-12 -
芹菜對新媽媽產後瘦身的各種功效
瘦身解讀： 在綠葉菜中，芹菜有“天下第一減肥菜”之稱，這是因為芹菜的組成大部分為水分及纖維素，而且富含維生素A、C，不僅降血壓及血脂，性味清涼還可清體熱。 最有效的瘦身方法： 如...
2017-03-13
