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菠菜雞肉粥
用料: 糙米100克、去骨雞胸肉1片(約50克)、菠菜100克、鹽1/2茶匙 特點:這是一道蔬菜、谷類成分較重的餐點,可以有效地平衡日常偏重蛋白質及脂肪的膳食結構。適合1-2歲的寶寶。 做法: 1、...
2008-06-10 -
雞肉親蛋
原料:雞肉末1大匙,鵪鶉蛋1個,調好的雞蛋液1小匙,澱粉、海味湯、鹽少許。 製作:將鵪鶉蛋煮熟後剝去殼,將雞肉末與調好的雞蛋混合。將剝去皮的鵪鶉蛋周圍塗上薄薄一層鹽和澱粉,再包上雞肉後放入容器內,用...
2008-06-10 -
雞肉南瓜土豆泥
原料:切碎的南瓜1大匙,雞肉末1大匙,海味湯1大匙,醬油少許。 製作:把雞肉末和海味湯一起放入鍋內煮,煮後放容器內研碎;把南瓜放開水中煮軟,研碎後與雞肉末同時放入鍋內煮片刻,停火前加入數滴醬油即可。
2008-06-10 -
燴雞肉
原料:雞胸肉1/2塊,切碎的蔥頭、胡蘿蔔、土豆各1/2大匙,切碎的柿子1小匙,肉湯2/3杯,鹽少許。 製作:將雞胸肉塗上鹽後切成1釐米左右的小塊,放入鍋內並加入蔬 菜、肉湯一起煮,蔬菜煮軟後放入少許...
2008-06-10 -
烤雞肉棒
做法: 1.1條雞柳肉切成棒狀,撒少許鹽,放在一旁備用。 2.用少許油將平底鍋燒熱,材料邊滾邊煎,至金黃色。 3.最後撒上少許撕碎的海苔。 這道菜寶寶可以用手拿著
2008-06-10 -
兒童食譜營養花樣飯:竹筍鮮菇雞肉飯
材料 綠竹筍 5支,鮮香菇 15朵,松茸菇 1包,紅蔥頭 5辦,去骨雞腿 1支,五香粉 1/4匙,胡椒粉 1匙,鹽 8克,雞粉 1/4匙,米 4杯,水 2杯,油約 2匙 做法 1、米洗好泡水約1小...
2017-02-23 -
你想死孕前就得知道雞肉不能與哪些食物同吃
雞肉與鯉魚相克,雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。 雞肉與李子相克,食則拉痢。解...
2017-03-08 -
新媽產後傳統的進補食物之雞肉雞湯
雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,有助於產婦的身體恢復,促進乳汁的分泌,是月子裡不可缺少的營養品。 雞的全身都是寶。雞肉性平,它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉...
2017-03-11 -
孕媽媽喝雞肉粥治療孕晚期乏力
雞肉粥防治孕晚期乏力 雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜 雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉...
2017-03-11 -
媽媽產後飲食 雞肉冷面的做法與營養
* 材料: 雞腿20克,蕎麥面15克,小番茄1粒,小黃瓜2片,海苔絲少許,冰水1碗。 * 調味品: 醬油1大匙。 * 做法: 1、將雞腿洗淨去皮去骨切成丁,用醬油稍醃,入微波爐...
2017-03-12 -
孕早期食譜 雞肉燴菠菜
之前,我們說過,菠菜是孕媽媽在孕期可以選擇的一種很好的食物。那麼,接下來,小編就愛那個要為你介紹一道菠菜食譜-“雞肉燴菠菜”,我們一起去看看吧。 孕早期食譜 雞肉燴菠菜 第一、材料 雞...
2017-03-12 -
清胃食譜——雞肉青菜粥
對於孕媽媽,每天都要攝取大量的營養成分,不停進食一些補品,這樣會使到孕媽媽的腸胃造成負荷,這是應該及時改變一下食譜,幫孕婦理順一下腸胃,這樣才能夠保證健康的准媽媽。下面跟小編去看看吧。 ...
2017-03-12 -
吃雞肉有助於產婦的身體恢復
雞的全身都是寶。雞肉性平,它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質,在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少,容易消化,有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2017-03-14 -
准媽媽注意 雞肉不能與哪些食物同吃
雞肉與鯉魚 雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。 雞肉與李子相克,食則拉痢。解救:吃...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽的美味食譜:雞肉鹵飯
本品含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷和多種維生素,營養豐富。中醫認為本品補益脾胃,並益肺氣,孕婦體質虛弱者宜經常服食。 主料: 米飯(蒸) 250克 輔料: 雞肉 50克 豌豆 50克 香菇...
2017-03-14 -
媽媽營養:涼拌雞絲的做法與營養
原料: 雞肉,胡蘿蔔,金針菇各100克,小黃瓜400克,蒜頭一個,醬油,鹽,醋,香油各適量。 做法: 1、雞肉洗淨煮熟撕成絲,小黃瓜,胡蘿蔔洗淨均切成絲,金針菇洗淨,蒜頭搗碎備用...
2017-03-14 -
孕期補鈣的最佳粥品 奶香雞肉粥
奶香雞肉粥 材料:雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫升、鹽適量。 做法: 1、將雞肉洗淨、切丁。 2、胡蘿蔔洗淨、削皮、切小丁。 3、雞肉、胡蘿蔔丁、白飯和...
2017-03-14 -
寶寶明目食譜:雞肉炒藕絲
眼睛是心靈的窗戶,因為不良的生活習慣,很多幼兒開始出現近視、斜視、弱視等症狀,愛護寶寶的眼睛,除了在日常生活中,對寶寶的不良坐姿習慣加以糾正,在飲食中多吃一些雞肉炒藕絲也有名目的效果。 雞肉炒...
2017-03-14 -
你知道雞肉不能與哪些食物同吃嗎
你知道雞肉不能與哪些食物同吃嗎 雞肉與鯉魚 雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。 雞肉...
2017-03-15 -
雞肉不能與哪些食物同時進吃
雞肉與鯉魚相克,雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。 雞肉與李子相克,食則拉痢。...
2017-03-15