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您會正確地拍打嗝嗎?
升級做了媽媽之後，之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那麼，在給寶寶餵奶的時候，有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事，它是什麼呢?沒錯，是“拍打嗝”!為什麼要拍?應該怎麼拍?您會正確地拍打嗝嗎? 一...
2015-05-07 -
7個動作瘦腰瘦手臂 拒絕游泳圈蝴蝶袖
正確的站姿： 靠牆站立，雙腿張開與肩同寬，雙手伸直，五指張開，掌心朝牆壁，保持肩膀、腰部、以及腳掌都在水準狀態 交叉手運動： 右手往上彎曲，指尖朝上，左手穿過右手手肘往右方伸直。此動作能有效去除手...
2017-02-19 -
啞鈴操瘦手臂又瘦腿 輕輕鬆松全身瘦
減肥者都希望用最簡單的方法達到最大的減肥效果，尤其是運動上，太難的運動會讓人覺得枯燥和容易放棄。為此，小編搜集了一套簡單的啞鈴操，只需三十分鐘就可以幫你瘦下來，運動到全身各個部位，既能瘦手臂、瘦腰...
2017-02-19 -
5步有效瘦手臂 鍛煉臂部肌肉 打造纖細玉臂
炎炎夏日，你裸☆禁☆露在外的手臂是否完美無暇呢？如果不是，那就趕快來修飾吧！手臂上最容易出現的莫過於拜拜肉了。該如何消滅掉呢？不用擔心，試試下面的五步瘦手臂操，簡單方便，輕而易舉就能讓你瘦手臂！ 1、伸...
2017-02-19 -
簡易瘦手臂操 4招輕鬆告別大粗臂
夏天短袖是每個女人的必備衣著，因此許多朋友也正在為粗粗的手臂感到苦惱。其實你不用苦惱，只要你找到正確的瘦手臂方法，瘦臂也超級簡單哦!今天愛美女性網請來專業的健身教練，來教您減肥的最好方法。希望對大...
2017-02-19 -
居家減肥操瘦腰瘦手臂 運動塑身更有型
1、坐在椅子上，注意不要貼著椅背，雙手放在大腿上，眼視前方。雙腳微微打開，不至 於相互緊緊貼合即可。然後腳尖往上翹，腳跟著地。保持5秒，然後恢復端坐姿勢。動作重複20次。 2、雙手由放在大腿上改為...
2017-02-19 -
瘦大腿還能瘦手臂！ 啞鈴操塑造四肢緊致曲線
手臂的拜拜肉和大腿內側的贅肉怎麼辦，很多時候我們都很難活動到這兩個部位，並且大腿內側和手臂內側很容易堆積脂肪，特別是現代的坐在辦公室的女性。要怎樣才能大腿內側的贅肉和消除手臂拜拜肉呢？愛美女性網小...
2017-02-19 -
大肚朱莉手臂爆青筋 人比黃花瘦
對於每個懷孕的女明星來說，人們所關注的焦點自然會集中在她隆起的肚子上，然而當這位懷孕的女明星是安吉麗娜•朱莉時，首先引人注意的卻是她的雙臂。 朱莉纖瘦的手臂 直爆青筋 懷孕後的朱...
2008-04-27 -
小肚子粗手臂見鬼去吧 T恤裙的9種穿法輕鬆又時髦
1. 開衫外套+T恤裙一件輕薄的防曬外套對於愛護皮膚的女性尤為重要，而它的另一個好處就在於能遮擋住身體側面的贅肉。你可以選擇短外套配長T恤裙，也可以選擇長外套配短T恤裙，總之能拉長身材的搭配都是可以...
2017-02-20 -
您會正確的給寶寶拍打嗝嗎？
您會正確地給寶寶拍打嗝嗎 升級做了媽媽之後，您之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那麼，在給寶寶餵奶的時候，有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事，它是什麼呢？沒錯，是“拍打嗝”！為什麼要拍？應該怎...
2009-07-09 -
塑造沒有贅肉的手臂
雙臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉☆禁☆欲無法運動到，而且會產生鬆馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。 雙臂的伸展運動 日常生活中，...
2008-07-07 -
甩掉果凍手臂
你是否經常覺得手指冰冷、手臂浮腫、有擴張感和肩膀酸痛？如果答案大部份是肯定的，那就表示你已經有淋巴液滯流的迴圈代謝不良現象，脂肪囤積的"盛況"也就指日可待了。覺悟了嗎？趕快加入甩掉果凍手臂的行列吧...
2008-07-07 -
瘦手臂運動，擁有美臂不是夢
夏天，當你看著別人穠纖合度的結實臂膀裸☆禁☆露，卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子裡，心裡真不是滋味！ 這裡告訴妳四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪，鍛煉出一點結實的臂肌，...
2008-07-07 -
讓你的手臂沒贅肉
日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆馳。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實...
2008-07-07 -
啞鈴手臂瘦身操 快跟“拜拜肉”說拜拜
手臂是最容易堆積贅肉卻很難減下去的一個部位，礙于美觀問題，女生不想讓自己看起來很強壯，那該怎麼樣減去手臂上的肉肉了，減肥達人今天就教大家一個一周快速瘦手臂的啞鈴動作，讓你輕輕鬆松減去拜拜肉。 啞...
2017-02-20 -
手臂酸痛
1 肌肉疲勞 大家可能都有過，長期未運動，突然性質好被朋友拉去打羽毛球、籃球等，第二天手臂非常酸痛。因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛...
2016-07-07 -
暖心醫生爸爸懷中抱著三歲的患兒 輕輕拍打哄著
3月15日晚上，同濟醫院醫生的朋友圈，被這樣一張照片刷屏：病房內，一位男醫生抱著懷中的患兒，輕輕拍打哄著。“傍晚經過手術蘇醒室，無意中拍到，心中一陣感動。”拍攝的護士長留言道。 這個暖心的醫生爸爸...
2016-03-17 -
孕中期觸壓、拍打胎教法
胎寶寶開始踢准媽媽肚子時，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然後等待第二次踢肚。通常1-2分鐘後胎寶寶會再踢，這時再輕拍幾下然後停下來。待寶寶再次踢肚的時候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會向你改變的地方...
2016-07-07 -
孕中期胎教：觸壓、拍打胎教法
胎寶寶開始踢准媽媽肚子時，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然後等待第二次踢肚。通常1-2分鐘後胎寶寶會再踢，這時再輕拍幾下然後停下來。待寶寶再次踢肚的時候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會向你改變的地方...
2015-09-07 -
5歲女童手臂骨折半年都沒長好 拍片發現少一截骨頭
玩耍時被小朋友撞了一下，手臂骨折了，過了半年都沒有長好。開刀復位後3個月再去複查，拍片時蹊蹺的一幕驚得醫生和家屬口瞪目呆：一截小手指長的骨頭消失了。面對家屬的質疑，市兒童醫院骨科主任沈先濤從女童身...
2015-12-21
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1回答
嬰兒拍打腳心手臂不動