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孩子的午餐同樣十分重要
由于年輕的爸爸媽媽大多數都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，能不能保證午餐的質量？許多家長也感到心里沒有底。也有的家長說：沒關系，晚餐補充就行。孩子的午餐就不那么重要了嗎？我們說：不是的...
2011-03-13 -
怎樣安排3～4歲孩子的飲食
3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子出...
2011-03-09 -
怎樣才能提高孩子的食欲？
引起小兒食欲差的原因：①軀體有疾病；②孩子心 情不好或精神負擔很重；③神經性厭食，怕長胖體形不 好看；④平時多吃零食。 怎樣才能提高食欲呢？除了去除上述的引起食欲減 退的原因，還應經常調換副食品種，...
2011-03-03 -
孩子的膨化食品
膨化食品是最受幼兒歡迎的食品之一。它松脆適口，色、香、味宜人，不回生、不硬化、耐貯存；多吃一些又不會造成孩子消化不良；孩子餓了即可拿來就吃；攜帶方便，有營養，隨時可用，極為方便。 目前市場上常見的膨...
2011-03-12 -
將孩子的食物做得色香味形俱全
食物的色、香、味、形與培養兒童的自已進食和進食欲望非常重要。有的家長圖省事，一天只給孩子做一次飯，全天就吃著一種飯菜，沒過幾天孩子就會感到厭惡。這個年齡組的孩子，已會到處跑了，如果家住在一個大院子...
2011-03-13 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食，才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、...
2011-03-12 -
7種特殊孩子的營養菜單
7種特殊孩子的營養菜單胖寶寶、瘦寶寶、反復感冒的寶寶……等7種特殊孩子，分別該從哪些方面加強飲食營養呢？ 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表...
2011-10-08 -
6大法保護孩子的聲帶
6大法保護孩子的聲帶 孩子打鬧時，總會伴隨著尖銳的喊叫和哭鬧;患有慢性扁桃體炎、慢性鼻竇炎的孩子，常常不由自主地發出“咳咳”的清嗓聲。多數時候，家長都對此不太在意，而實際上，這些行為很可能會損傷到孩...
2011-10-04 -
讓孩子的免疫系統更強壯
讓孩子的免疫系統更強壯 孩子的免疫系統尚未強固，這也是為何幼兒園里一個小朋友傷風，其它人可能跟著感冒。據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體...
2011-10-02 -
孩子的書包應選“寬帶”
孩子的書包應選“寬帶” 書包有時會成為一種傷害，尤其當壓迫孩子的背部時，家長常會擔心沉重的書包影響到孩子脊柱的發育，卻從未想過它可能會造成另一種傷害——被塞得鼓鼓的書包會影響血液的流動，拉傷肩部肌肉...
2011-10-04 -
給孩子的早餐加點蔬菜 ！
據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性，使人整個上午思維不集中。同時，多...
2011-10-06 -
學齡前孩子的牙齒護理
讓您的孩子在吃完零食或午餐之后，喝一些水，這有助于沖洗他的口腔，防止食物殘留在孩子的口腔中，對孩子的牙齒構成威脅。學齡前孩子的牙齒護理 當孩子三歲大的時候，孩子大概有了二十個“寶寶牙齒”。這時，孩...
2011-10-03 -
怎樣根據孩子的年齡選擇書籍
獲取足夠的書本知識對孩子將來成才是必不可少的，通過讀書可以增加孩子的知識，有利于他們的語言、思維能力的發展。讓孩子早日接觸書本，并養成熱愛讀書的良好習慣，就可以增進孩子求知欲望和學習興趣。使孩子能...
2011-09-30 -
家長要小心保護孩子的童音
兒童的聲帶比較弱，很容易受到損傷。有些孩子活潑好動，爭強好勝，希望吸引別人的注意力，在課堂上回答問題或游戲中招呼小朋友時，有爭先恐后喊叫的習慣;也有的孩子在唱歌或者念兒歌時總以為聲音越響越好聽;而...
2011-09-21 -
寶寶血型：A型寶寶——緊張多思
在A型孩子圈里，很少發現孩子們有越軌的行為和表現，他們大都規規矩矩，給人以缺少稚氣的感覺。 A型人的緊張感或叫死板固執的性格大概來源于他們有著兩種不同的性格對立傾向，這兩種不同的對立面經常互相吸引又...
2011-03-01 -
寶寶血型：O型寶寶——自然率性
關于血型與人的性格等諸方面的討論，并不完全被認可，但從孩子身上看到非常明確的個體差異確實是與生俱來的，也許與血型有些關聯。 O型寶寶： 孩子幼兒期都比較愛纏人，大多數O型孩子不太認生，喜歡在兄弟姐妹...
2011-03-01 -
寶寶血型：AB型寶寶——理性執著
少年老成的AB型孩子最不能激起對往事的回憶，他們中的大多數不希望把現在的自己與兒童時代的往事聯系起來。 AB型人喜歡分析別人的事情，一旦了解別人之后，他們也不太討厭談論自己的事情，但就連這些AB型人...
2011-02-24 -
寶寶血型：B型寶寶——天真感性
B型人性格中的穩定成分比較淡薄，這種性格對他們的一生有著廣泛的影響。 表面看來B型孩子有兩種不同類型，一種人像O型人那樣活潑開朗，另一種靦靦腆腆。這種不同是到了上學之后才表現出來的，從調查報告來看，...
2011-02-26
