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產後減肥怎麼減 7招拯救下半身肥胖！
明明就很瘦的小臉和很纖細的蠻腰，可臀部肥大、腿粗、蘿蔔腿，不僅整體比例不協調，而且穿衣服也很不好看。如何纖瘦下半身，改變這個“致命傷”？ 1.久坐不起很多女性在椅子上一坐就是一整天，鼠蹊部（雙腳...
2016-12-30 -
產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼來拯救
陰☆禁☆道分娩會引起陰☆禁☆道會有不同程度的變化，使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱，原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。 但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的，除了生理上的原...
2015-01-20 -
男人也能餵奶？支持母乳奶爸在行動
大家都知道堅持母乳對每位媽媽來說，都是不容易的，除了需要媽媽自身的努力和堅持，家人的的支持和幫助也是非常重要的。在母乳餵養過程過程中，爸爸能發揮哪些作用呢？奶爸怎樣做才能參與到母乳餵養過程中呢？ ...
2017-02-18 -
拯救產後陰☆禁☆道鬆弛
陰☆禁☆道鬆弛是可以恢復的。可能引起產後性☆禁☆生☆禁☆活不協調的原因是有孩子以後沒有規律的生活狀態、肥胖等心理因素造成。所以要注意保持心情舒暢，是擁有良好性☆禁☆生☆禁☆活的關鍵。 只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，...
2008-11-11 -
孕媽媽孕晚期行動5大要素
孕晚期散步時必須特別注意的五個事項，由於肚子越來越大，身體會越來越笨拙，站立行走也不像往常那樣靈活，也要特別注意，稍有不慎，可能會給寶寶帶來影響，那孕晚期該如何站立行走呢？下面為大家介紹准媽媽孕晚...
2015-01-19 -
孕晚期如何行動才安全
孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背...
2015-01-19 -
孕早期胎教的任務有哪些?
懷孕開始至第3個月為妊娠早期。這一時期，隨著孕婦體型的變化，身體負擔的增大，心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。同時隨著妊娠反應的出現，孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。 這一階段，是胎兒發育和...
2016-10-09 -
妊娠晚期孕媽媽胎教的主要任務
從妊娠8個月至分娩為妊娠晚期。這一時期，隨著胎兒的長大，母體負擔日益沉重，往往身體後傾，行動不便，出現心跳氣喘、食欲不振等現象。孕婦一方面急切地盼望分娩，另一方面又對分娩懷有恐懼感，這一時期胎教的...
2017-02-19 -
孕婦妊娠早期的胎教任務有哪些
懷孕開始至第3個月為妊娠早期。這一時期，隨著孕婦體型的變化，身體負擔的增大，心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。同時隨著妊娠反應的出現，孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。 這一階段，是胎兒發育...
2017-02-19 -
教您四招拯救產後變醜的你
許多新媽媽都有這樣的感受：懷孕前身材迷人，樣子甜美；懷孕後面色暗沉，身材臃腫。孕前和孕後的前後對比，足以讓孕媽難以接受。小編推薦4個坐月子注意事項給孕媽媽，避免產後成為黃臉婆。一、飲食多樣化防止產後...
2013-05-15 -
孕婦待產要如何做到心動加行動
孕婦懷孕37周以後，就進入了待產階段，在這段時間裡，究竟什麼時候，在什麼樣的狀況下應該選擇入院待產，許多女性仍然還缺乏一定的保健常識。孕婦待產，心動加行動 在我們的日常生活中。許多尚處在待產期階段的...
2015-02-28 -
親密一家人行動之“親子裝”篇
親子裝的風行代表了現代人引領社會重歸親情的潮流，很多家長喜歡和寶寶穿一樣的衣服，和孩子嬉笑玩樂，拉近與孩子的距離，在這春光明媚的季節，媽媽們們不妨選購一款親子裝，和寶寶們一起好好過一把“童癮”，重溫...
2015-01-20 -
學齡前的“養眼”行動
學齡前的孩子處於眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段； 況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到...
2008-11-25 -
產後胸部真的會下垂嗎 如何拯救下垂的胸部
初為人母，媽媽在孕期看著自己的苗條的身體一天天變得臃腫，那簡直就是讓人崩潰的。不過，為了寶寶能夠健康的來到這個世界上，媽媽們都忍了。不過，很多寶媽都發現生完孩子，胸下垂的厲害，尤其是母乳餵養的寶媽來...
2016-09-18 -
孕期高☆禁☆潮和丈夫的特別任務
如果一個懷孕的妻子感受不到高☆禁☆潮，其責任應該都“歸功”于丈夫。 這個問題出在對性☆禁☆生☆禁☆活的態度上，高☆禁☆潮是通過絕佳的精神狀態和肉體各個部位的交流而產生的。但是很多丈夫在和懷孕的妻子進行性☆禁☆生☆禁☆活時，總是草草...
2017-02-19 -
媽媽斷乳行動手冊：忌強制退奶
我們推崇母乳餵養最好堅持到2歲，這樣才能給寶寶最全面的營養和保護。但很多媽媽在“不得已”的情況下需要終止母乳餵養。如何選擇正確的斷奶時間，不僅能讓斷奶成功，又不會對寶寶的健康造成損害？ “行動”關...
2011-11-07 -
行動！搶救孕媽記憶大作戰
頭腦變差是孕婦常碰到的問題，孕婦們可得自力救濟才行，有一些在日常生活中該注意的事項將有助於提高記憶力： 1.充足的睡眠：睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來時要找資料就容易得多，但是，因為荷...
2017-02-19 -
瞭解身材成因 拯救肥胖的下半身
1、雌激素分泌紊亂 壞習慣讓你胖 讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首.餓一頓飽一頓、亂服熱控減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致贅肉在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。...
2013-03-12 -
准爸媽要用實際行動給寶寶傳遞愛
朵朵爸起床後發現今天是一個難得的好天氣，而朵朵媽和寶寶的身體狀況都很穩定。於是他催促朵朵媽快點起床，好下樓散步去。朵朵媽懶洋洋地否定了這一提議：“老公，我不想動，早飯就別叫我了。”看看快到中午了，...
2017-02-19 -
拯救夏日敏感肌
夏季你會比較關注美白防曬，而忽略這個季節也是敏感肌的“天敵”。由於夏季比較容易出汗，敏感肌膚的人更要每天小心翼翼的護膚，生怕出了岔子招來了大麻煩。現在小編來解救你，如果不幸過敏了，你還可以這樣做：一...
2014-07-26
