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教食肉主義者吃肉不發胖
瘦身吃肉兩不誤，這可是絕大多數吃貨的夢想啊，今天小編就教教大家如何科學吃肉，做到吃肉瘦身兩不誤吧。 首先，食用量要有度，不能太貪吃。1日1600卡路里為佳，大概100g的分量。如果攝入過多，第二...
2017-02-23 -
老是失眠用推拿來治療
失眠是一種常見病，但目前尚缺乏特效藥。有些治療失眠的化學製劑長期服用後，會引起副作用，有時還會成癮。推拿治療失眠，有一定的效果。其總的治療原則是益心安神為主，虛證輔以養血舒肝，實證佐以清熱和胃。 ...
2017-02-23 -
素食主義產婦吃什麼可催乳
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢?其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2012-01-17 -
治療小兒疾病，推拿來幫忙
孩子生病，最牽動媽媽們的心。抗生素不能隨便吃，這個大家都知道，可除了打針吃藥，還有別的方法可以治病嗎？本期向媽媽們推薦推拿和捏積療法來治療小兒疾病。只要找准穴位，操作起來一點兒都不複雜，包教包會哦！...
2015-09-17 -
完美主義對婚姻和家庭有什麼影響？
過分追求完美對人的身心傷害很大。那麼，完美主義對我們的婚姻和家庭有什麼影響呢？為何完美主義者對婚姻不滿完美是一個人學習、工作和生活的最高標準，比如傳統的教育觀念就要求學生德智體美勞全面發展。事實上，...
2015-06-08 -
女權主義利於男性的五大表現
最初，女權主義只有一個目標，那就是實現女性的公民權。如今，它已發展為一項意義更為深遠的運動。2000年，貝爾·胡克斯在《Feminism Is For Everybody》裡做出了充分的定義：“女權...
2016-01-03 -
小兒驅蟲藥，別拿來就用
研究發現，小兒腸道寄生蟲病的患病率幾乎達到95%，尤其以蛔蟲、蟯蟲為最多。因此，對兒童來說，定期化驗大便，弄清體內有無寄生蟲，有哪種寄生蟲，是很重要的。另外，服用驅蟲藥時也需注意幾個問題。秋季是驅蛔...
2015-08-05 -
生男生女到底是由誰來主浮沉
生男生女誰主浮沉？ 生男生女歷來是人們最為關心的話題之一。古代醫學早就提出許多決定胎兒性別的理論，可惜限於當時的認識水準都是不科學的。如《道藏經》認為，月經後單日受孕屬陽為男，雙日受孕屬陰為女...
2017-03-05 -
風行素食主義的准媽也可以供給胎兒足夠的營養
孕婦的飲食要同時供給自身和胎兒的營養需要。如果你是素食主義者或者出於宗教信仰的關係，需要在孕期吃素，那麼你可能會想知道，素食孕婦的飲食該注意什麼。其實，只要精心安排，孕婦吃素也可以攝入所有必需的維...
2017-03-07 -
春季孕媽媽防病主義
春暖花開，郊遊、踏青、購物、聚友。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使做為准媽媽，也依然阻擋不住你對春天的熱情。但必須提醒你，腹中的小寶貝也在加速成長，春季是一年中致病微生物最倡狂的時期，為寶寶健...
2017-03-08 -
素食主義產婦 該吃什麼能催乳呢
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢？其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2017-03-08 -
素食主義媽媽產後要怎樣注意自己的飲食
素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後氣血流失的恢復補充。另外，多吃高蛋白的海帶、髮菜、豆腐類。由於乳汁分泌越多，鈣的需要量越大，所以膳...
2017-03-09 -
素食主義媽媽產後要如何坐月子
我們通常的產後食譜都是葷的很少全素的，這對於是素食主義的媽媽們來說要怎麼辦才好呢？下面給出解決方法來。 對於素食主義者來說，在月子裡沒有辦法接受魚肉葷腥的進補，缺乏營養的情況是常見的，那麼怎麼...
2017-03-09 -
孩子的飲食別讓電視廣告來主導
兒童都喜歡看電視，再加上電視節目豐富多彩，孩子們就更不願意離開電視機去做其他的事情了。甚至連吃飯眼睛也離不開電視。孩子的飲食別讓電視廣告來主導 電視節目尤其是電視廣告，對兒童飲食行為有著重要的影響，...
2017-03-09 -
素食主義媽媽飲食該注意的問題
素食，是一種生活態度的選擇，無所謂好或者不好。素食者和他人不同之處在於動物蛋白攝入較少，相應的，脂溶性維生素及鐵鈣鋅等礦物質也容易不足。素食者在日常選擇素菜的時候，應注意食譜材料的選取與搭配。 ...
2017-03-10 -
素食主義 吃素女性可以懷孕嗎
素食主義者拒絕吃肉，會造成動物蛋白質攝入不足，即使補充了豆類等的植物蛋白，其吸收和利用都遠不及動物蛋白。當完全素食者蛋白質攝入不足時，人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡，免疫力下降、記憶力下...
2017-03-12 -
完美主義會使孩子的身心受到損害！
完美主義——挑剔、苛刻使身心受損 盡善盡美才肯甘休的孩子 申幼蓉(8歲／女) “幼蓉經常熬夜寫作業，花費了很多時間把完成的作業改了又改，還是抱怨作業寫得不盡如人意。其實在我看來，作業已...
2017-03-12 -
扔掉大人身上的“成人主義”
孩子心裡自有一個世界，這個世界十分奇特，與成人的世界是大相徑庭的。如果你站在成人的立場，用固有的思維方式給孩子分析問題指明方向，告訴他們應該怎樣去做，就會使孩子怯于自己去體驗；如果你堅持認為自己的...
2017-03-12 -
入園入學別拿來嚇唬孩子
孩子們入園的時間到了常常有一些的小孩子們對幼稚園產生恐懼的心理其主要的原因一是由於小孩子們自理性差二就是因為父母們沒有讓孩子對幼稚園真正的認識以下就讓我們來看看吧 新入園、入學頭一個...
2017-03-12 -
究竟什麼是“奢”主義育兒的概念呢？
說到“奢”主義育兒，大家首先會聯想到物質上的奢侈，例如執行一次花費不菲的行動。然而，我想，我們要說的奢主義育兒，更多地指精神上的奢侈。 給寶寶一次特別的體完全不同於他們的日常生活的，豐富他們的...
2017-03-13
