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新媽們要怎樣才可以擺脫自己的大肚子
32歲的田小姐是公司文員。剛剛在六個月前榮升為媽媽。照理說初為人母的她應該欣喜萬分，可田小姐最近幾周情緒卻十分低落。原來是“大肚婆”的稱呼惹的禍。 懷孕之前田小姐的身材一直不錯，擁有令人羡慕的...
2017-03-04 -
你會新媽媽產後的大肚子收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體形？ ...
2017-03-06 -
人工餵養不當寶寶“大肚子”
認識“大肚子” 寶寶胃腸道內通常存在100毫升～150毫升氣體，分佈於胃與結腸部位，寶寶的腹壁肌肉還未完全發育好，彈性不如成人，當胃腸道存在過量的氣體時，就容易產生脹氣的現象。 “大肚子”...
2017-03-06 -
孕期困擾准媽媽的4大肚子難題
懷孕期間，孕媽媽會感到各種不適應，而孕媽媽的肚子就會最先遭殃。肚子一發現問題，孕媽媽就會一直嚷嚷著肚子痛，因此，懷孕注意事項中，孕媽要首先關注肚子不適，因為肚子不適，不僅僅只有痛，還有其他情況。讓...
2017-03-08 -
孕晚期大肚子給媽媽帶來的小麻煩
到了孕中晚期，隨著肚子“突飛猛進”，很多孕媽咪會發現，有一些原本很簡單的事情突然變得複雜起來，甚至很難一個人獨立完成。我們特別總結了幾點困擾媽媽的小麻煩，加上前輩媽媽的經驗談，希望對大肚子媽...
2017-03-11 -
愛的胎教 不是“亂摸”孕婦大肚子
孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期，撫摸胎教...
2017-03-11 -
簡單運動告別產後大肚子
懷孕期間，因為寶寶的緣故，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此媽媽產後會感到腹部有伸張與鬆弛的現象。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體...
2017-03-11 -
產後恢復：產後減去大肚子
相信所有產後婦女的一個共同的煩惱就是肚子變大了，還不容易恢復，以下給您介紹幾個小方法，可以幫你甩掉大肚腩。 1、晚上六點前吃晚餐 專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人...
2017-03-11 -
我喝奶粉居然長了大肚子啊！
糾結又來了，一直都說肚子不長，可最近發覺，肚子真的長起來了，而且好似還真的一天比一天大，難道之前吃的現在大吸收了，嗚嗚，又怕怕了，會不會還在拼命長啊，會不到時好大啊，有些小擔心了。 我居...
2017-03-13 -
大肚子，該用怎樣的姿勢睡覺呢？
日漸隆起的大肚子真是影響睡眠啊，呵呵。我是一個喜歡右側睡覺的人，因為覺得左側睡覺壓著心臟不舒服，但是懷孕後，經查詢，說是左側睡比較好，但是真是太難受了，左側睡的我胳膊也疼，是後背也疼的，還經常起夜...
2017-03-13 -
產後簡單運動收縮你的大肚子
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌，它包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜斜地穿過腹部，更底下的一層，則是由一側邊穿...
2017-03-14 -
產後減肥3步走 幫新媽媽輕鬆減掉大肚子
很多新媽媽在分娩後身材都會走樣，腹部肌肉鬆弛、贅肉滿滿。產後新媽媽要怎麼減肚子呢？女人天生愛美麗，產後減掉肚子上的贅肉是一件迫切的事情。讓專家教你幾個產後減肥方法，讓你做個最苗條的媽媽。 一二...
2017-03-15 -
產後要如何擺脫自己的大肚子
產後肚子的肥肉總是讓媽媽們很煩惱，產後究竟要怎樣才能減去這個肚子呢？下面幾個運動就適合媽媽們了。 按順序做下面幾個動作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多餘脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加...
2017-03-15 -
七個方法幫你減掉大肚子
產後瘦肚子不想進行運動，也不想節食，那還有什麼方法？小編就歸納了七個方法來幫助媽媽產後進行產後瘦腹。 1、晚上六點前吃晚餐 專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨...
2017-03-15 -
產後如何擺脫大肚子
很多媽媽都會有這樣一個困惑，明明自己已經分娩了寶寶也在一天天的成長，可是自己還是有個大肚子。產後媽媽們要怎樣才能擺脫它呢？ 1、要改變飲食習慣。 吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形...
2017-03-15 -
產後贅肉多怎麼瘦掉大肚子
一、產後母乳餵養，戴上收腹帶 寶寶出生之後，還會出現明顯的宮縮，這個時候為了讓宮縮更快需要積極採取母乳餵養，同時為了避免產後子宮、內臟下垂，需要戴上收腹帶，這樣可以使得產婦儘快的恢復好身材。 二、...
2017-03-31 -
產後瘦身秘訣 四招減掉大肚子
在新媽們的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生產完BB後，肚子依舊圓鼓鼓，像個慢慢漏氣的氣球一樣，這就不能忍。有什麼辦法能讓醜醜的大肚子消失嗎今天，咱們就來說說這個大肚子該怎麼減!一、要消滅產後大肚子，首...
2017-07-31 -
孕性格——大肚子叛逆者
你堅持認為生活不會因懷孕而改變。周圍人"苦口婆心"提供的建議，如不吃花椒大料，不要用微波爐，不要直接用手機聽筒等建議，在你眼裡，都是細枝末節，小題大做。你的典型想法是，"所謂的孕期禁忌太多一一不能喝...
2015-08-28 -
奶爸爸總這樣摸媽媽大肚子，後果不敢想！
男人在老婆肚子一天天大了，逐漸感受到自己就要當爸爸的喜悅，這種感覺也是挺複雜的，回想少年時代總是仰望的父親背影，到如今自己就要為人父，有惶恐，也有喜悅。通過老婆的大肚子試圖能夠離未出世的孩子距離更近...
2016-04-28 -
生完寶寶，堅決不要大肚子
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上...
2016-05-26
