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月子吃空心菜可以嗎
空心菜營養很豐富，吃多了不好消化，腸胃不好的建議少吃，剛剛生完寶寶身體還比較虛弱，能吃什麼和不能吃什麼都是媽媽們比較緊張的事情。那麼，月子吃空心菜可以嗎？ 這月子期間，講究的真多，好多東西不能吃，但...
2017-02-19 -
女人哺乳期能吃空心菜嗎？
女性在哺乳期的飲食是非常關鍵的，哺乳期飲食不當會很容易導致寶寶的健康受到影響，空心菜是非常營養的蔬菜，那麼哺乳期能吃空心菜嗎？哺乳期能吃空心菜嗎哺乳期是可以食用空心菜的。空心菜含有豐富的粗纖維，這種...
2016-09-03 -
產婦能吃空心菜嗎？
產婦在生下寶寶後身體是非常虛弱，產婦在產後需要好好的調養，需要補充大量的營養，這樣對身體的恢復才有利，那麼產婦能吃空心菜嗎？產婦能吃空心菜嗎產婦是可以食用空心菜的。空心菜含有豐富的營養元素，產婦生產...
2016-09-03 -
孕婦能吃空心菜嗎 孕婦吃空心菜的做法
孕婦在懷孕期間是需要非常重視的人群，特別是在飲食上，飲食上的不當會導致胎兒的成長發育，空心菜是我們大家都吃到過的營養蔬菜，那麼孕婦可以吃空心菜嗎？孕婦可以吃空心菜嗎孕婦是可以食用空心菜的。空心菜含有...
2016-09-03 -
初冬裡最佳暖心菜：鵪鶉蛋煮南瓜，提高寶寶抵抗力！
藥膳小知識 鵪鶉蛋能增強體質，強壯腰腿骨骼，補氣血，提高記憶力，改善精神不安等症狀。南瓜補氣，提高消化機能，讓身體健康結實。 鵪鶉蛋煮南瓜 適合12M+的寶寶食用 材料 鵪鶉蛋(煮熟)...
2016-11-11 -
空心菜粥
·配 料: 空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。() ·特 色:空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空心...
2008-06-10 -
寶寶營養餐桌：包心菜飯
包心菜飯 適用：1歲以上的寶寶 材料：包心菜絲200克、蝦米3克、香菇15克、紅蘿蔔絲40克、麻油1/2大匙、米一杯、鹽半茶匙、水兩杯 做法：1.米泡水6小時，香菇洗淨泡水後去蒂切絲，蝦米泡水半小...
2009-01-10 -
婦女節 為孕媽烹調的2道愛心菜
愛心烹調：心形乳酪意面 材料： 意面200克，乳酪30克，西蘭花50克，胡蘿蔔50克，洋蔥1個，食鹽4克，橄欖油適量，黑胡椒3克，香草少許。 做法： 1、準備好食材，乳酪塊提前刨成...
2017-03-07 -
婦女節 為孕媽烹調的4道愛心菜
如果加油孕媽，今年的婦女節就好好的為准媽咪準備一份貼心好禮吧。不過，各種首飾、衣服、包包在孕媽看來，未免新意不夠。今年小編建議，為准媽咪們烹飪專屬她們的愛心菜，各種感動、各種愛意，媽咪一定feel...
2017-03-12 -
空心菜怎麼做給寶寶吃 五種做法美味又營養
空心菜怎麼做給寶寶吃：空心菜汁 材料：空心菜。 做法：將洗淨的空心菜放入鍋中，加一杯水蒸煮，煮熟後取其湯汁即可。 空心菜怎麼做給寶寶吃：空心菜肉末粥 材料：空心菜、肉、大米。 ...
2017-05-27 -
第7天月子餐——空心菜排骨湯，補鈣
原料： 排骨200克，空心菜100克，蝦米50克, 香油、鹽各適量。 做法： 1、 排骨洗淨，切成小塊；空心菜洗淨， 切段；蝦米用清水浸泡。 2、 鍋內加適量清水，放入排骨、蝦米，以大火煮滾。 3、...
2016-01-30 -
寶寶1歲4個月食譜：包心菜飯
食用材料：包心菜絲200克、蝦米3克、香菇15克、紅蘿蔔絲40克、麻油1/2大匙、米一杯、鹽半茶匙、水兩杯。 做法： 1.米泡水6小時，香菇洗淨泡水後去蒂切絲，蝦米泡水半小時以上。 2.起油鍋，依序...
2016-05-28 -
4款受兒童喜愛的開心菜譜
香酥南瓜餅 原料：南瓜250 克，糯米粉200 克，豆沙餡125 克，白糖25 克，植物油15克。 操作： ① 將南瓜洗淨切塊蒸熟，冷卻後去皮攪碾成糊狀，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散鋪在籠屜中...
2010-06-03 -
寶寶便秘吃什麼？吃空心菜！
空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。 空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。空心菜為鹼性食物，食後可降低腸...
2010-11-03
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5回答
坐月子能喝捲心菜湯嗎？