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孕婦吃甘蔗的搭配宜忌
孕婦在吃甘蔗的時候應該注意些什麼？哪些食物不可與甘蔗同食？ 黃金搭檔 甘蔗+白蘿蔔+百合：一同榨汁，常飲對氣管炎、肺結核有輔助治療作用。 甘蔗+牛肉：用甘蔗汁與牛肉製成的甘蔗牛肉丸，味道甜而...
2017-02-12 -
孕婦吃荔枝的搭配宜忌
准媽媽在孕期吃荔枝的時候要注意什麼？要知道哪些食物是不宜與荔枝同食的？ 黃金搭檔 荔枝+紅棗 荔枝含有豐富維生素，可促進毛細血管的微循環；紅棗有養血補血的作用。同食，可起到更好的補血及美容養...
2017-02-12 -
啤酒搭配宜忌
黃金搭檔 啤酒+火鍋 啤酒倒入火鍋，可以讓火鍋更鮮；火鍋可以帶走啤酒中的二氧化碳，減少脹肚。 搭配誤區 啤酒-醃薰制品 啤酒中含有一定量的鉛，醃熏食品含有機胺、多環芳烴等。鉛與這些物質結...
2017-02-12 -
孕期吃肉怎麼搭配更營養
孕婦懷孕期間的飲食是十分重要的,有許多准媽媽是喜歡吃肉的,那在懷孕後應該怎樣吃肉更營養健康呢？孕期飲食如何葷素搭配更利於准媽媽和胎兒的健康呢？ 肉類食品可以獲取豐富的蛋白質、B族維生素,還有鐵、...
2017-02-12 -
孕婦吃羊肉的搭配禁忌
羊肉搭配禁忌 不宜同時吃醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。 不宜馬...
2017-02-12 -
營養飲食黃金搭配，足氣媽咪好順產!
說到順產也許大家都會感到一陣恐懼，特別是一些順產分娩過的經驗媽媽，想想當時的場都還在害怕。寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝...
2017-02-12 -
家庭飲食營養搭配不合理 寶寶易多動
孩子愛搗蛋調皮是很常見的，特別是一些男孩子，更容易出現特別調皮或多動的症狀，在我們很多人眼裡都認為，這是正常現象，不足不奇。其實很多家長都不知道，孩子多動和日常飲食有著很大的關係。如果孩子經常性吃一...
2017-02-12 -
四道巧搭配美食，讓孩子的飯菜更營養
巧搭美食四：魚頭豆腐湯魚和豆腐組合，堪稱最佳搭檔。魚中含有的維生素D可以將人體對豆腐中鈣的吸收率提高20多倍。給孩子吃魚燉豆腐補鈣是最好不過的選擇。 除了魚肉，豆腐還可以跟蘿蔔一起搭配吃，豆腐屬於植...
2017-02-12 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法！
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護，更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段，寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段，需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢？下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
寶寶輔食粗細搭配營養豐富，幫助促進寶寶的消化吸收。
寶寶添加輔食之後，媽媽們普遍以為孩子年齡尚小，吃的食物應該越精細對於寶寶來說是越有利的。其實不然，寶寶輔食食譜搭配應該以粗細各半，既要吃粗糧，也要吃細良，這樣的營養搭配不但能夠提供更豐富的營養，還幫...
2017-02-12 -
豆腐的最佳搭配
1．豆腐+魚取長補短 豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚缺乏苯丙氨酸,豆腐和魚一起吃,蛋白質的組成更合理,營養價值更高. 2．豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐裡的皂角苷成分,好處是促進脂肪代謝...
2017-02-12 -
配方奶裡搭配什麼好
由於各種原因不能進行母乳餵養,這時就要考慮選擇配方奶粉了.配方奶中幾種添加成分的含義配方奶粉是以母乳為標準,對牛奶進行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合嬰兒消化吸收和營養需要.那麼配方奶裡配什...
2017-02-12 -
粉紅色搭配什麼顏色好看？經典搭配就要這樣穿
粉色是女寶寶最喜歡的顏色，不管是冬天的羽絨服還是夏天的小裙子，粉色都是女寶寶們的第一選擇。只是，再好看的顏色也要正確的搭配才能顯出最佳效果（就像紅花一定要有綠葉相互襯托一樣）。那麼，粉紅色搭配什麼顏...
2017-02-12 -
掌握兒童服裝搭配技巧 寶寶出門美噠噠
在時尚日益成為服裝主導理念的今天，不光只是男裝時尚、女裝時尚了，童裝時尚也開始淡入人們的視線。在人們大談特談服裝搭配技巧的時候，兒童服裝搭配也逐漸成為熱門話題之一。 尤其是講究時尚的年輕父母，他們還...
2017-02-12 -
寶寶輔食和零食如何搭配
對於正在發育的4-6個月的嬰兒,添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等,因為這些都是蛋白質和鐵的最好來源.當寶寶6個月大時,他出生時的鐵存量已經快要用完了,而光喝牛奶不能滿足寶寶一天所需,所以,...
2017-02-12 -
1-3歲嬰幼兒寶寶穿衣搭配指南
俗話說人靠衣裝馬靠鞍，一個人的外形裝扮，衣服起著相當重要的作用。穿衣講究搭配，一個懂得服裝搭配、穿戴整齊的人總能給人一個好印象，而錯誤的服裝搭配，只會讓人覺得你邋遢沒品位。 特別是現在的年輕媽咪都追...
2017-02-12 -
兒童早餐搭配的3個營養建議
營養早餐應包括以下三類食物：第一類，穀類食品，如麵包、饅頭、米粥等;第二類，蛋白質含量豐富的食品，如牛奶、雞蛋、肉類等;第三類，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜水果類等。 燒餅類+豆漿、粥或牛奶 燒餅、...
2017-02-12 -
兒童衣服也講究搭配
兒童的服裝搭配技巧 童裝的顏色: 人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好，所以，給顧客推薦衣服時，首先要從的形體及膚色上做判斷，如果顧客是一個膚...
2017-02-12 -
5歲寶寶午餐 葷素搭配不膩味
午飯時間又到了，媽媽們今天有沒有給孩子做好吃的菜呢？還沒做沒關係，先來看看小編為大家介紹了什麼食物呢？ 今天為大家做的是適合5歲寶貝的食譜——紅燒牛肉土豆、清炒藕片。 一、紅燒牛肉土豆 原料：牛肉...
2017-02-12 -
搭配運動的減肥食譜
減肥之飲食篇 1.學會抑制你的食欲 狼吞虎嚥通常是吃太多的根本原因,其實,在進食20分鐘後你的大腦才會反應過來你已經吃飽.當你吃的過快通常都會吃得太多,這個時候你可以在餐前喝湯或者是一口飯咀嚼...
2017-02-12
