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太陽肉
主料：豬肉餡250克，雞蛋10個. 配料：香油10克、植物油少許、鹽5克、蔥姜末少許、水淀粉75克、清水100克。 制作方法 將肉餡放入盆內，加入蔥姜末、鹽、水淀粉，攪拌均勻。餡要打到有粘性為止（朝...
2011-03-12 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
冬季準媽媽需曬太陽
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病兒的發生...
2011-02-24 -
6歲前別給孩子戴太陽鏡
到了酷夏，遮陽傘、太陽鏡等各種防曬裝備紛紛上陣，孩子也不例外，鼻子上紛紛架起各色墨鏡。但中國中醫科學院眼科教授高健生提醒，6歲前的孩子戴太陽鏡，還是要“適可而止”。 高健生表示，兒童的角膜和晶狀體等...
2011-02-27 -
父母最讓孩子傷心的四行為
家，就像冬夜里守候游子的一盞窗燈，父母對子女的拳拳愛心更讓人溫暖。但是，愛是一門需要學習和培養的藝術，殊不知一些不經意的疏漏，可能讓家成為孩子的傷“心”之地。 問題一 父母意見矛盾，孩子逃避...
2012-03-20 -
孕婦曬太陽胎兒腦健康
近來，一些醫學專家試驗證據表明，孕婦因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏會影響胎兒的大腦發育，胎兒出生前與嬰兒出生后同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。孕婦曬太陽，胎兒腦健康。 孕婦曬太陽，冬...
2012-03-23 -
孕媽咪要曬太陽嗎
曬太陽對孕婦很重要，因為人體內的維生素d是皮膚內t-脫氫膽固醇在紫外線照射下生成的。孕婦如缺乏維生素d，不僅會給孕婦帶來嚴重的健康問題，而且會影響胎兒的正常發育。 一般來說，孕婦每天在室外曬太陽...
2011-03-16 -
需要加倍小心的孕早期
從母親末次月經的第一天算起，胎兒的孕育平均需要280天，即40周。習慣上，將12周以前稱作孕早期，13周至27周稱作孕中期，28周以后稱作孕晚期。 孕早期是胎兒在母親子宮內發育的關鍵時刻，尤其...
2011-03-08 -
如何做開心的大齡媽媽
過去，女人在30歲以后懷孕并不多見。因為，晚孕對母親和胎兒來說都不是太明智的選擇（女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降）。而現在，30歲以后才準備當媽媽的職業女性多了...
2011-03-13 -
總會有燒心的感覺
懷孕期間，由于受大量性激素的影響，胃腸道平滑肌張力減退，蠕動減少減弱，胃排空時間延長，增大的子宮使胃部受壓，噴門括約肌松弛，為內酸性食物或分泌物可逆流至使島，引起上腹部飽脹、胃部燒灼感，即有燒心...
2011-03-10 -
如何做個開心的大齡媽媽
生育健康網,5721.net 過去，女人在30歲以后懷孕并不多見。因為，晚孕對母親和胎兒來說都不是太明智的選擇（女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降）。而現在，30歲以...
2011-03-02 -
搞笑的聽胎心的日記
從剛知道自己懷孕的時候就盼著去建檔，聽胎心，昨天終于讓我盼到這一刻，早上5點剛過，我就像上了發條一樣，蹦了起來，胡亂收拾一下，把老公從床上拉了起來就走。 兩個人急匆匆的往海淀婦產醫院趕，回龍觀...
2011-03-13 -
幫準媽媽舒心的討巧方法
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2011-03-11 -
準媽媽擔心的10件事
高高興興懷孕了，才發現原來懷孕之后要擔心的事還真不少，尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾。 煩惱1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎？ 桃園醫院婦產科主治醫師徐瑞祥表示，...
2011-03-15 -
孕婦曬太陽過多胎兒易早產
英國專家11日建議說，孕婦在懷孕期間特別是前3個月應該避免陽光暴曬，以保護胎兒。 英國《每日郵報》11日報道，因為英國今夏預計將出現高溫天氣，英國皇家婦產科學院的專家提出了這項建議，胎兒在孕婦懷...
2012-05-11 -
曬太陽胎兒腦健康
英國最近一期的《新科學家》周刊刊登了雷切爾·諾瓦克的文章《接受陽光的照射》。他說：“個人得精神分裂癥的幾率取決于出生前他母親曬太陽的多少。”越來越多的證據表明，孕期因缺少陽光照射而造成維生素d缺乏...
2011-03-01 -
10月孕媽最關心的N個問題
q：剛檢查出懷孕35天，可我上次同房后吃了緊急避孕藥，想問我可以要這個孩子嗎？ a：目前常用的緊急避孕藥物有左炔諾酮和米非司酮，兩者避孕效果相近。這里只能給你提供一點參考。據有的資料報道，應用左炔...
2012-06-04 -
新生兒是否需要曬太陽
到戶外曬太陽，可以吸收陽光中的紫外線，促使人體皮膚中的膽固化醇轉化為維生素d，可預防維生素d缺乏性佝僂病。 新生兒要不要曬太陽呢？回答是肯定的！其實新生兒也非常需要戶外活動并曬太陽。在夏秋季節出...
2011-03-09 -
秋冬季如何帶寶寶曬太陽？
寶寶秋冬發育的速度比較快，維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥，陽光是最好的維生素d活化劑，所以孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽，但是在涼風習習的秋天要帶著孩子曬太陽，要選擇恰當的時間...
2011-03-15 -
曬太陽補鈣的注意事項
佝僂病是嬰幼兒時期比較常見的一種維生素D缺乏癥，因此，單純補鈣效果差，還要及時補充維生素D。而陽光是最好的維生素D“活化劑”，經常給寶寶曬太陽，是有效預防佝僂病的好方法。 為什么曬太陽可以補鈣？ ...
2011-02-26
