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鮮韭蝦仁蛋—孕期營養排毒餐
孕媽媽在孕期中要攝取大量的營養成分，會使自己體內累積部分毒素，這時候孕媽媽們應該適當進行有效的排毒，但是不能亂用藥物等，這樣會影響到胎兒的發育。鮮韭蝦仁蛋——孕期營養排毒餐 孕期營養排毒餐：鮮韭蝦仁...
2017-02-16 -
3種排毒蔬菜汁 喝湯減肥法
蔬菜汁每天一杯排除毒素 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液...
2017-02-16 -
四種有助你孕前排毒的食物
為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物，淨化自身的內環境，在計畫受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物。想要孕育健康聰明的寶寶，孕前需清除體內有害物質，為...
2017-02-16 -
利於產後排毒的飲食方法
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 多吃生蔬果。通常孕...
2017-02-16 -
孕前應排毒 多吃這些食物
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒素”，時間長了，這些毒素會在機體內蓄積，對健康造成很大危害。對於准媽媽來說，這種危害更為突出。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響正常...
2017-02-16 -
產後禁食可快速排毒素
很多人可能覺得斷食法對於自己過於刻薄，當然它不是讓你什麼都不吃。而是在禁食的那一天裡選擇一些易消化的果蔬汁或者豆漿等飲品，方法非常簡單，卻異常有效。身體不用花費過多的精力幫你消化食物，而會為了維持...
2017-02-16 -
備孕吃什麼排毒最好
想要生一個健康的小寶寶，做好備孕很關鍵，准爸媽都必須調理好身體，這是備孕的第一步，也是優生優育的基礎。而身體健康離不開排毒，那麼備孕吃什麼排毒最好呢?下面跟隨小編一起來瞭解瞭解吧！備孕吃什麼排毒最好...
2017-02-16 -
孕前清毒成時尚 你是排毒哪一派？
日前，高圓圓主演的影片《咱們結婚吧》舉辦新聞發佈會時，導演攜眾主演會見影迷，女主角竟缺席，緊接著高圓圓被發現其戴著口罩亮相機場，於是大家紛紛猜測女神這次是不是真的有孕在身，結果導演闢謠，稱高圓圓是...
2017-02-17 -
想好孕先排毒！原來我們身體這麼“髒”
說到如何備孕，很多人都會想到要“戒煙”“戒酒”“吃葉酸”，但其實，備孕最基礎的一步是先排毒！平常我們遇到的便秘、過胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚搔癢、濕疹等問題，都是因為身體“藏毒”了，而臨床上很多...
2017-02-17 -
產後素食排毒這麼吃
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、排毒早餐 每...
2017-02-17 -
你家的寶寶有濕氣嗎？教你3招排毒祛濕
濕噠噠的天氣，讓寶寶的染上了濕氣。但是寶寶還不會表達，只能靠媽媽細心去發現，才能知道寶寶是不是受“濕氣”所困，那麼寶寶濕氣重有哪些表現呢？要怎麼做才能幫寶寶排毒祛濕？ 首先，要知道寶寶的體內有沒有...
2017-02-17 -
女人三十必吃10種排毒食物
適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功...
2017-02-17 -
備孕爸媽要吃的排毒潤腸食物
各種毒素停留在腸道，會給健康造成很大危害，經常吃一些有利於潤腸排毒的食物，對保持身體健康有好處。那麼，哪些食物有利於潤腸排毒呢？ 紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的...
2017-02-17 -
孕前利於排毒的4種食物
為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物，淨化自身的內環境，在計畫受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物，利於排毒的4種食物，孕前需清除體內有害物質。 畜禽...
2017-02-17 -
肌膚有毒，卻不知道怎樣排毒才最好
導語：肌膚粗糙、暗黃、不健康與身體內堆積的毒素離不開關係，那麼怎樣給肌膚排毒呢？下面就給大家介紹5個有效肌膚排毒的好方法，養出健康好膚色。 1、浴前浴後一杯水 在每晚沐浴前喝一杯白開水可以説明加速...
2017-02-17 -
史上最簡單的沙拉，排毒減肥全靠它！
嫩羽衣甘藍沙拉 孕期或產後 ▲羽衣甘藍是歐美家庭餐桌上的常見蔬菜，營養價值豐富，輕鬆簡單就能享用美味營養的料理。 材料： 羽衣甘藍100克、切片榛果20克、切片帕瑪森乾酪30克、...
2016-12-22 -
蔬果的“秘密武器”——輕鬆排毒
水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單，只需要吃就可以了。 新鮮水果大都有幫助機體解毒和排毒的作用，被稱作體內“清潔劑”。經常吃水果可將積聚於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、...
2016-12-30 -
過年必備這10道可口小菜，降脂降壓、排毒、消食、減肥……
平時家裡宴客要準備什麼涼拌小菜呢？這些小菜不僅下酒，還有保健功效呢？ | 1.涼拌芹菜 | 芹菜與黃生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效。 食材： ...
2017-01-24 -
多吃豆腐，不僅可以排毒減脂，還能淡斑美顏！
之前有看過一個研究說：日本女性一般很少有人發胖，而且皮膚狀態極佳，這都和她們的日常飲食習慣有關，因為她們都很愛吃豆腐。當時看完報導後，就去好好研究了一番豆腐。原來，常吃豆腐的好處真的很多。 促...
2017-01-23 -
吃什麼排毒效果最好
1 吃什麼排毒效果最好：海帶 海帶的纖維豐富，並呈鹼性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量共給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。吃海帶可以...
2017-01-23
