-
備孕爸媽要吃的排毒潤腸食物
各種毒素停留在腸道，會給健康造成很大危害，經常吃一些有利於潤腸排毒的食物，對保持身體健康有好處。那麼，哪些食物有利於潤腸排毒呢？ 紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的...
2017-02-17 -
孕前利於排毒的4種食物
為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物，淨化自身的內環境，在計畫受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物，利於排毒的4種食物，孕前需清除體內有害物質。 畜禽...
2017-02-17 -
肌膚有毒，卻不知道怎樣排毒才最好
導語：肌膚粗糙、暗黃、不健康與身體內堆積的毒素離不開關係，那麼怎樣給肌膚排毒呢？下面就給大家介紹5個有效肌膚排毒的好方法，養出健康好膚色。 1、浴前浴後一杯水 在每晚沐浴前喝一杯白開水可以説明加速...
2017-02-17 -
史上最簡單的沙拉，排毒減肥全靠它！
嫩羽衣甘藍沙拉 孕期或產後 ▲羽衣甘藍是歐美家庭餐桌上的常見蔬菜，營養價值豐富，輕鬆簡單就能享用美味營養的料理。 材料： 羽衣甘藍100克、切片榛果20克、切片帕瑪森乾酪30克、...
2016-12-22 -
蔬果的“秘密武器”——輕鬆排毒
水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單，只需要吃就可以了。 新鮮水果大都有幫助機體解毒和排毒的作用，被稱作體內“清潔劑”。經常吃水果可將積聚於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、...
2016-12-30 -
大蒜可以祛痘嗎
1 大蒜可以祛痘嗎 大蒜可以祛痘。 有專家表示，大蒜能淨化血流並促進排毒，也對淋巴系統相當有效，可排除體內毒素和廢棄物，促進腸道蠕動。 大蒜還具有抗菌效果是腸胃發炎的特效藥，但最關鍵的是其...
2017-01-21 -
過年必備這10道可口小菜，降脂降壓、排毒、消食、減肥……
平時家裡宴客要準備什麼涼拌小菜呢？這些小菜不僅下酒，還有保健功效呢？ | 1.涼拌芹菜 | 芹菜與黃生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效。 食材： ...
2017-01-24 -
多吃豆腐，不僅可以排毒減脂，還能淡斑美顏！
之前有看過一個研究說：日本女性一般很少有人發胖，而且皮膚狀態極佳，這都和她們的日常飲食習慣有關，因為她們都很愛吃豆腐。當時看完報導後，就去好好研究了一番豆腐。原來，常吃豆腐的好處真的很多。 促...
2017-01-23 -
吃什麼排毒效果最好
1 吃什麼排毒效果最好：海帶 海帶的纖維豐富，並呈鹼性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量共給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。吃海帶可以...
2017-01-23 -
拍打胳膊彎真能排毒嗎
1 拍打胳膊彎真能排毒嗎? 拍打胳膊彎排毒並不靠譜。 對於“拍打胳膊彎能排毒”的說法，專業醫生表示，這是不靠譜的說法。 醫生解釋： 這些黑點或者是青紫，其實是毛細血管破裂出血，並不能說...
2016-07-04 -
媽媽們請保持美麗！最好的8種滋補湯獻給你養顏、排毒！
媽媽們辛苦了！今天小碗強烈推薦8種滋補甜湯，特別適合媽媽們，喝起來也很舒心，還可以幫助排毒養顏，讓媽媽們甜到心裡去噢！ 趕緊來看看吧！ ▼ 1 紅薯小丸子甜湯 推薦理由： ...
2016-08-05 -
寶寶排毒通便可多吃燕麥
說起燕麥，媽咪們第一反應就是：方便，營養，快捷。確實，即食燕麥一沖泡熱水就可以食用，無論是作為早餐還是零食都是很好的選擇。其實，燕麥還有許多媽咪們想不到的好處，適量給寶寶吃些燕麥，可以讓孩子們的營養...
2017-02-18 -
排毒減肥產品是通便萬能藥嗎
隨著生活條件的改善，我們的膳食結構也發生了很大的變化，富於營養的蛋白質與脂類物質在飲食中的比例穩步上升，膳食纖維攝入減少，口味追求刺激，再加上不良的排便習慣，無規律的生活起居，胃腸功能在高負荷下不斷...
2017-02-18 -
備孕前怎麼排毒 身體有毒的症狀
備孕前准媽媽要先排毒，你聽說過嗎？中醫認為，一些嬰幼兒疾病，比如新生兒黃疸、鵝口瘡等，是從母體帶來的，因為母體“藏毒”，沒有在備孕期把身體內的毒素排出，所以嬰幼兒才會生病。備孕的准媽媽只有先行清除掉...
2017-02-18 -
祛痘急救術 明星同款get起來！
每日活在聚光燈下的明星對於自己形象的關注度遠遠超過大家的想像，即使是一顆小小的痘痘也有可能會給媒體無限誇張，留下各種詬病。所以經常熬夜拍戲的明星為了保持 完美 的形象，對於祛痘都有著自己獨特的方法...
2017-02-18 -
營養果蔬汁排毒養顏消脂好處多!
大家都說吃水果、蔬菜好處多，但是有些人對吃水果、蔬菜並不太感興趣，如果你出現這種狀況的話，有個更簡單的方法：把它們組合成果蔬汁，每天一杯，可以補充蔬菜和水果中所含的大量膳食纖維和我們所需的維生素，方...
2017-02-18 -
週末給你的腸子洗洗澡吧 最有效1日排毒餐
定期為身體排毒，於瘦身和保養皮膚都非常重要。下面介紹最有效的一日排毒餐和一個美味的排毒菜譜。 為了避免體內累積毒素，平時注意保留超過24小時的食物不要吃，因為此時任何食物都會開始發酵產生毒素;注意...
2017-02-18 -
幫助寶寶排毒的水果食譜
寶寶腸胃脆弱，如果過多的聚積毒素，會給寶寶的身體健康帶來嚴重的影響哦!小編為您推薦水果中的4個“清道夫”，能夠幫助寶寶有效地排出體內毒素。NO.1草莓草莓富含維生素C以及胡蘿蔔素，還含有豐富的果膠和...
2017-02-18 -
孕前排毒下火 為寶寶提供良好發育基礎
現代人工作繁忙，飲食不規律不健康，很多人都喜歡吃容易上火的食物：辣椒、薯片、油炸食物等等，這些食物雖然好吃，但是會在身體裡面積聚毒素，對於想懷孕的朋友來說，身體毒素有可能會影響寶寶的發育哦！一起來...
2017-02-18 -
孕前排毒進行時 多吃十六種食物！
為了能懷上一個健康強壯的寶寶，備孕夫妻最重要的是要保證自己的身體健康。現代人飲食豐富，豐盛的山珍海味雞鴨魚肉，廉價的路邊小攤檔零食大排檔宵夜，加上現在食物受污染的案例比比皆是，人們的體內積聚了許多...
2017-02-18
