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洗腸真能排毒養顏嗎？
王小姐又去“洗腸”了。她每周去洗一次，說是洗腸能洗除體內堆積的毒素，使人變得年輕美麗。那么，洗腸真有如此排毒養顏之神效嗎？ 人的腸道分大腸（包括盲腸、結腸和直腸）和小腸兩種。大腸的主要功能是吸收...
2011-03-13 -
配制秋季“排毒套餐”
雙休日在家休息的市民可合理配制一套營養均衡的“排毒套餐”，對人體進行排毒食療，此方法不僅有益身體健康，還可起到強健體魄的作用。 專家介紹，“排毒”是全面維護身體健康與平衡的新觀念，“毒素”一般...
2011-03-14 -
純凈誘惑的五大排毒減肥法
為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕？不要擔心，通過下面一系列方案，就可排除毒素。 1、多吃富含堿性的食品 首先，我們來做...
2011-03-04 -
藥物排毒 要因“毒”而易
近年來，冠以“排毒養顏”之名的保健品異常走俏，不少人爭相購買。“排毒”保健品真的這么神奇嗎？ 其實，每個正常人的體內都有清除各種毒物的本領，如最大的解毒器官肝臟，可通過一系列生化反應，將體內的有...
2011-03-12 -
4款花草茶 冬季排毒又減肥
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時候，為自己泡一杯花果茶，養生、減肥，一舉兩得。 你需要給...
2011-03-02 -
日常美容排毒食品全記錄
食品添加劑、高脂肪食物、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物……越來越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼、水腫、肥胖……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課...
2011-03-16 -
2種排毒法自救暗沉肌膚
當肌膚在莫名其妙間產生例如粗糙、暗沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經中毒不淺。 毒素--堪稱皮膚的新型殺手,它們四處開花無孔不入，任壓力繁多的現代女性何等八面玲瓏，竟也無法拒“毒素”...
2011-03-03 -
喝水其實不能排毒減肥
一般人所接受的健康減肥的減肥觀念是覺得喝水減肥是有道理的，因為喝水減肥的同時能排毒減肥。最近研究發現這種人們所認可的健康減肥的減肥觀念其實是不可行的，它并不能排毒減肥，想使用喝水瘦身方法的人士要重...
2011-03-13 -
初秋給肌膚排毒進補！
秋冬進補是不少人都知道的養生之道，但是你知道肌膚也需要進補嗎？從一個多油的夏天過渡到干燥的秋季，皮膚特別需要營養來解決夏季留下來的痕跡和應付缺水、過敏等幾大秋季問題；同時，秋季皮膚出汗少吸收易，較...
2011-03-12 -
節后瘦身 一周清腸排毒食譜
春節期間節假日大魚大肉的聚餐，你是不是發現自己幾乎現在還在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清腸食譜，及時阻斷脂肪堆上身。 星期一 早餐：2片全麥面包，一片抹一茶匙花生醬，另一片抹一茶匙低糖果醬。...
2011-03-15 -
排毒解毒以及調補美容
中醫理論認為，人體體內各種毒素的排出關鍵在于通，保持體內各種生物管道正常的生理機能，使之發揮良好的排毒作用。“通則不病，病則不能”，通過調理機體各個管道的機能，達到排毒通暢，使之陰平陽秘，氣血調和，...
2011-03-12 -
祛痘必須要抓住9個重點部位
以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須了解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加“水當當”。 自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，...
2011-03-11 -
一周減10斤 瘦身排毒的檸檬食譜
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效...
2011-03-16 -
深秋排毒收腹五招式（圖）
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關 系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 辦公室里坐太久,坐姿要絕對...
2011-03-12 -
冬季必學的5種美顏排毒法
導讀：醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段里，身體的一些廢物和有毒物質會經皮膚被排除體外。保證良好的睡眠是排毒的關鍵，但有的時候，由于壓力大、焦慮或白天...
2011-03-05 -
想方設法祛痘痘
曾經以為，痘痘只屬于分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什么，比如，痘痘自絕于天下，可是沒想到事與愿違，情況遠要比想像中來得糟糕。 1.洗臉...
2011-03-16 -
奧運冠軍郭晶晶的排毒美麗建議
郭晶晶無疑是本屆奧運會最受關注的女運動員之一,從美學的角度上來說,郭晶晶的美是陽光健康的美,富有活力和均衡的美,是一種富有能量和引力的美。 對現代人來說，排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節...
2011-03-05 -
排毒又減肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出來的茶，即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地品到糙...
2011-03-16 -
專家建議:三天變成小腰精 排毒收腹五招式
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 1、坐姿要端正 平日要長期...
2011-03-09 -
三款排毒減肥芹菜肴
芹菜含維生素b及維生素c，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利于排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。它還具有清熱解毒、健胃平肝、化...
2011-03-14
