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4款花草茶 冬季排毒又減肥
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時候，為自己泡一杯花果茶，養生、減肥，一舉兩得。 你需要給...
2011-03-02 -
日常美容排毒食品全記錄
食品添加劑、高脂肪食物、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物……越來越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼、水腫、肥胖……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課...
2011-03-16 -
2種排毒法自救暗沉肌膚
當肌膚在莫名其妙間產生例如粗糙、暗沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經中毒不淺。 毒素--堪稱皮膚的新型殺手,它們四處開花無孔不入，任壓力繁多的現代女性何等八面玲瓏，竟也無法拒“毒素”...
2011-03-03 -
喝水其實不能排毒減肥
一般人所接受的健康減肥的減肥觀念是覺得喝水減肥是有道理的，因為喝水減肥的同時能排毒減肥。最近研究發現這種人們所認可的健康減肥的減肥觀念其實是不可行的，它并不能排毒減肥，想使用喝水瘦身方法的人士要重...
2011-03-13 -
美顏圣品數酸奶
優酪乳≠鮮奶 優酪乳叫酸奶，講求有腸胃保健效果的「優酪乳」，無疑是近年來，乳品市場最閃亮的明星產品，業績成長一直有著出色的數字，因此業者在飲料淡季的冬天，仍敢推出數款新品，來吸引消費者。其實優...
2011-03-01 -
吃維生素膠囊減肥既不合理又不科學
現今，有一部分女性的皮包中又多了一種隨身必備品，那就是維生素膠囊，她們僅依靠服用膠囊來補充維生素和減少飲食量來阻止脂肪的攝入，以達到保持優雅、苗條的體型。 僅靠服用維生素膠囊而舍棄正常的飲食，這...
2011-03-05 -
初秋給肌膚排毒進補！
秋冬進補是不少人都知道的養生之道，但是你知道肌膚也需要進補嗎？從一個多油的夏天過渡到干燥的秋季，皮膚特別需要營養來解決夏季留下來的痕跡和應付缺水、過敏等幾大秋季問題；同時，秋季皮膚出汗少吸收易，較...
2011-03-12 -
無暇美膚 去皺美顏五妙方
不少人會發現有些習慣性的動作久而久之會在臉上留下不少的紀念品———小細紋，看到臉上布滿小細紋，有很多人就急著掏腰包購買名貴的保養品。其實要預防、消除這些惱人的皺紋并不一定非要昂貴的保養品，現在每天...
2011-03-05 -
節后瘦身 一周清腸排毒食譜
春節期間節假日大魚大肉的聚餐，你是不是發現自己幾乎現在還在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清腸食譜，及時阻斷脂肪堆上身。 星期一 早餐：2片全麥面包，一片抹一茶匙花生醬，另一片抹一茶匙低糖果醬。...
2011-03-15 -
排毒解毒以及調補美容
中醫理論認為，人體體內各種毒素的排出關鍵在于通，保持體內各種生物管道正常的生理機能，使之發揮良好的排毒作用。“通則不病，病則不能”，通過調理機體各個管道的機能，達到排毒通暢，使之陰平陽秘，氣血調和，...
2011-03-12 -
自然美顏十個去痘魔方
因為青春期或生理原因，很多mm臉上都會出現或多或少的痘痘，對于愛美的女子來說，這是無法忍受的，如何去除這些討厭的痘痘與痘印呢？下面的10個魔力美容妙方，將給你一個滿意的回答。 1.先準備半茶匙天...
2011-03-05 -
一周減10斤 瘦身排毒的檸檬食譜
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效...
2011-03-16 -
深秋排毒收腹五招式（圖）
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關 系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 辦公室里坐太久,坐姿要絕對...
2011-03-12 -
冬季必須警惕的10大美顏陷阱
陷阱一 不用晚霜，怕肌膚太油膩。 天氣冷了，晚上真是不想再往臉上抹什么霜了。再說了，不用晚霜，肌膚就不會那么油膩，清爽的感覺真好！ 后遺癥：冬天的肌膚是最容易因為干燥而出現細小皺紋的時候哦！...
2011-03-13 -
排毒又減肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出來的茶，即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地品到糙...
2011-03-16 -
初秋美顏的四大重點
皮膚上微妙變化你察覺到了嗎？一切都在悄悄地發生改變， 皮膚上微妙變化你察覺到了嗎？經過一個夏天的曝曬，皮膚變得干燥又敏感；進行美白護理，才發現缺水的皮膚很難讓效果充分顯現；季節轉換，快速流動的空氣...
2011-03-17 -
專家建議:三天變成小腰精 排毒收腹五招式
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關系，只要能努力做到以下小秘訣，我們也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 1、坐姿要端正 平日要長期...
2011-03-09 -
三款排毒減肥芹菜肴
芹菜含維生素b及維生素c，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利于排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。它還具有清熱解毒、健胃平肝、化...
2011-03-14 -
隨手可做的美顏抗皺
水果、蔬菜祛皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻后涂在臉上對去皺有幫助；西瓜皮用清水洗凈擦臉，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在臉上，干后用清水洗凈。此外，可去...
2011-03-12 -
排毒養顏，健康美麗
"毒"、"排毒"、"排毒養生"、"排毒養顏"等?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓諫裰荽蟮嗇值眉矣骰ｓ腥司攀т氳睪艉埃?...
2011-03-16
