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3天高纖排毒去水腫食譜
針對都市中的高壓男女，推出一份高纖排毒去水腫餐單，加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次，亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素，有助排出體內積聚的宿便，對減肚腩及改善水腫有莫大幫助。而...
2011-03-05 -
排毒好孕的食譜
備孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。1、紫菜除了含有豐富...
2017-02-14 -
早中晚3餐排毒減肥食譜
靠吃來減肥是一件最明智的減肥方法，但是要想減肥還是要先排毒，如何才能正確無誤的排清體內的毒素呢？小編為各位MM們推薦早、中、晚排毒減肥大餐，幫助有效排毒減肥。早中晚3餐排毒減肥食譜推薦 清理腸胃去水...
2017-02-14 -
女人排毒調養食譜
排毒不僅對身體健康很重要，而且對肌膚也是有很大的影響，如果體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一...
2017-02-15 -
備孕中的夫妻排毒好孕食譜
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留...
2017-02-15 -
備孕夫妻的排毒好孕食譜推薦
備孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。1、紫菜除了含有豐富...
2017-02-15 -
幫助寶寶排毒的水果食譜
寶寶腸胃脆弱，如果過多的聚積毒素，會給寶寶的身體健康帶來嚴重的影響哦!小編為您推薦水果中的4個“清道夫”，能夠幫助寶寶有效地排出體內毒素。NO.1草莓草莓富含維生素C以及胡蘿蔔素，還含有豐富的果膠和...
2017-02-18 -
滋潤養顏，排毒瘦身的五穀粥食譜
健康養生的話題離不開低鹽、低糖、低脂和高纖維，當中就以五穀米最為普及，也是眾多食材中較高纖維及健康的一種。本文乖乖網為大家推薦熱騰騰的五穀粥，不但可以有效驅寒保暖，還可以滋潤養顏，排毒瘦身。Poin...
2016-03-07 -
排毒又通便 巧手媽試試DIY燕麥食譜
燕麥有益健康，這一點相信大家都知道。但很多人都覺得燕麥雖然方便營養，但是燕麥比較粗，難以入口。燕麥對於寶寶來說有重要的作用，下面小編來教大家如何能變著花樣做出美味燕麥，讓寶寶愛上健康燕麥吧。 ...
2017-02-21 -
女性節後美食排毒去脂食譜
調整食譜掃除體內“垃圾” 春節期間人們往往大吃大喝，且以雞、鴨、魚、肉、海鮮等食物為主。這些食物的代謝產物多數為酸性，可導致機體的Ph值偏酸性，從而影響到身體健康。 同時，由於節日裡部分人...
2017-03-05 -
孕前有助女性排毒去火的飲食食譜
男人熬夜，老婆一定要煮這些菜！ 好妻子一定要看：一條茄子 五種吃飯，你會嗎？ 媽咪輕鬆秘笈：六招讓孩子主動“追”著要飯吃 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀...
2017-03-06 -
備孕夫妻排毒好孕食譜
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時...
2017-03-08 -
產後新媽媽的3天高纖排毒瘦身食譜
針對都市中的高壓男女，推出一份高纖排毒去水腫餐單，加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次，亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素，有助排出體內積聚的宿便，對減肚腩及改善水腫有莫大幫...
2017-03-10 -
為你揭秘孕前排毒的有效飲食食譜
1、富含蛋白質、維生素的食品：如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等; 2、木耳：木耳的營養很豐富，含有較多的膠質，具有潤肺和清理腸胃的功能。所以是棉毛、麻紡織工人清除體內汙物及異物的保健食品; ...
2017-03-10 -
產後排毒養顏食譜 青蒜炒豬紅
食譜原料 醃雪裡紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。 製作方法 1、醃雪裡紅、青蒜葉切成細末，冬筍切成薄片，瘦豬肉切成細絲，...
2017-03-12 -
六款秋季滋潤排毒的產後瘦身食譜
秋季瘦身，最好就是吃滋潤排毒的食物，以下就為愛美的大家提供幾款式健康菜譜，看看有沒有你喜歡的~! 1、素炒蘆筍 用料： 蘆筍200克，植物油10克，魚湯200克，薑5克，蔥5克，精鹽、...
2017-03-13 -
備孕食譜——香蕉蜂蜜粥，排毒
原料: 香蕉2根，大米100克，蜂蜜適量。 做法： 1、 蒸去皮，切片；大米淘洗乾淨。 2、 將大米放入鍋中，加適量水，大火煮沸，調至小火，煮15分鐘。 3、 放入香蕉，煨5~10分鐘。粥微涼後，加...
2015-11-11 -
孕9月食譜：牛蒡炒肉絲，排毒
原料: 牛蒡200克，豬肉100克，蔥花、薑末、鹽、醋、料酒、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、 將豬肉洗淨切成絲，放入碗中加鹽、料酒、水澱粉拌勻。 2、 牛蒡去皮洗淨， 切細絲，用水浸泡。 3、...
2015-11-26 -
孕5月食譜：西蘭花燒雙菇，排毒
原料: 幹香菇5朵，口蘑5朵，西蘭花100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、 香菇浸泡、洗淨，去蒂；西藍花擇洗乾淨，掰成小朵；口蘑擇洗乾淨，切片。 2、 油鍋燒熱，放入西蘭花、口蘑、香菇翻...
2015-11-28 -
孕前排毒營養食譜：棒骨海帶湯
懷孕前的營養每個人都不可以忽視，多吃一些排毒食物也很關鍵，在這裡，親親寶貝小編就推薦一款孕前排毒營養飲食給未准爸媽們，一起來看看吧。 懷孕前的營養每個人都不可以忽視，多吃一些排毒食物也很關鍵，在這...
2016-09-01
