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一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
新媽媽美容養顏飲水也關鍵
飲料推薦 人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2012-04-28 -
產后新媽美容手冊：去皺養顏
皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分，遺傳，某些疾病，睡眠不足，精...
2012-03-20 -
兩款媽媽春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分鐘； c.過濾其汁液； d.加冰糖放涼后飲用。...
2012-03-08 -
五道產婦塑身養顏蔬菜汁
胡蘿卜汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，...
2012-03-11 -
產后瘦身養顏妙方蔬菜汁
核心提示：醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜...
2012-03-09 -
孕期用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是準媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海帶...
2012-05-15 -
孕期排毒餐：鮮韭蝦仁蛋
懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，大量攝入蛋白質和脂肪，會產生各種生理垃圾，食物中的農藥殘留、激素濫用、空氣污染、電腦輻射等等，會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這...
2012-05-12 -
去火排毒:媽咪魅力養出來
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，...
2012-03-23 -
蔬菜清腸，讓孕期排毒更健康
各位親愛準媽媽，想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫院去，到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒方案。 蔬菜清腸，讓孕期排毒更健康 何謂“身體毒素”？ 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都...
2012-05-16 -
“綠色蔬菜”養肝又養顏
春天歷來是肝病的多發季節，特別是一些慢性肝病，在春季的復發率比平時要高出10%以上。如果患者感覺容易疲累、食欲減退，應迅速到肝病專科就診；而慢性肝炎病毒攜帶者和脂肪肝患者，則應注意護肝養肝。 案例...
2012-05-14 -
飲食排毒助你造人成功
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。...
2011-02-27 -
孕前吃哪些食物利于排毒？
孕前需清除體內有害物質 為了幫助長期在灰塵環境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內的廢物，凈化自身的內環境，在計劃受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物： 畜禽血 如豬、鴨、雞、鵝...
2011-02-23 -
哪些食物幫你先排毒后懷孕
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。...
2011-02-27 -
保健：如何用珍珠粉養顏固胎
珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的圣品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？什...
2011-03-15 -
珍珠粉可助準媽媽養顏固胎
珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的圣品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？什么...
2011-03-03 -
如何用珍珠粉養顏固胎
珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的圣品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？...
2011-03-04 -
如何通過科學飲食養顏
一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...
2011-03-08 -
備孕期也要先排毒后懷孕
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。 ...
2011-03-15 -
孕前排毒吃以下5種食物
當夫妻都希望有個自己的小寶寶，在生理上和物質上都為生個小寶寶做好了準備時，就可以考慮懷孕了。在準...
2012-03-20
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3回答
懷孕期間可以吃什麼排毒養顏？