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孕婦孕期控制體重的6大理由
孕婦孕期控制體重的6大理由是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦孕期控制體重的6大理由”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：孕期有些孕...
2011-03-03 -
孕婦控制體重10要點
孕婦控制體重10要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦控制體重10要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦時常會有饑餓感，這是正常...
2011-03-07 -
孕期控制體重瘋長的16個絕招
女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...
2012-02-09 -
準媽媽也須“保持身材” 16招控制體重瘋漲
導語：女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...
2012-02-08 -
孕媽如何才能長胎不長肉 推薦適合孕媽控制體重的食物
自從懷孕之後，我們的孕媽媽在吃的方面就被限制了很多，孕媽媽的飲食菜單上就有了很多禁忌。本以為這樣之後，我們的媽媽們可以關注自己的嘴。但是，事實上，有很大一部分媽媽在懷孕之後胃口變得很好，簡直就是吃嘛...
2017-02-12 -
孕期如何控制體重 這樣吃營養不超重
很多准媽媽認為，孕期是最幸福的時期了，因為可以不必節食，為了寶寶多吸取營養，自己想吃什麼就去吃，也不擔心發胖。不好好控制體重，小心生出巨大兒哦！ 孕期如何控制體重 這樣吃營養不超重 第一...
2017-02-12 -
伊能靜挺大肚曬A4腰 孕期控制體重身材好
孕期控制體重保持好身材 1、飲食日記 記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。 2、...
2017-02-12 -
孕晚期如何控制體重？四個方法推薦
控制孕晚期體重之增加的危害 1，會增加妊娠併發症的概率，比如引發妊娠高血壓，妊娠糖尿病等。 2，會增加巨大兒的概率，導致難產，增加剖腹產的概率。 控制孕晚期體重之增加多少合理 通常來...
2017-02-12 -
孕婦控制體重食譜：冬瓜蝦仁湯
營養小提示： 冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。 原料： 冬瓜，雞肉，蝦仁。 調料： 油，香油，蔥，薑，鹽，料酒，胡椒粉。 做法： 1....
2017-02-14 -
懷孕期間如何安排飲食控制體重
有些孕媽媽懷孕之後胃口還是那麼的好，但是這也是一個問題所在，孕媽媽胃口好就會控制不住食量導致體重增加。那麼，懷孕期間如何安排飲食控制體重？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下懷孕期間如何安排飲食控制體重...
2017-02-15 -
讓孕媽注意控制體重的六大理由
孕婦一個人要吃兩個人的飯,也因此很多孕媽從懷孕初期就大補,造成體重迅速增加,因而發生了生產困難的情況。其實,孕期合理控制體重是有很多益處的！1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那...
2017-02-15 -
新手爸媽常忽略孩子體重 控制體重有妙方
寶寶體重偏低不好，超標更是不行！該如何控制好寶寶的體重呢？讓寶寶的體重處在標準水準很重要，這樣寶寶才表明寶寶的身體棒棒。那麼影響寶寶體重的因素有哪些呢？快來看看吧！ 影響嬰兒體重的4大關鍵 關鍵1...
2017-02-15 -
控制體重 遠離子宮肌瘤
據英國媒體報導，一項新研究發現，女性每天運動38分鐘，保持健康體重，可以使新增子宮癌病例減少44%，每年可預防子宮癌達3700例。遺憾的是，只有56%的英國女性每天運動至少半小時、每週鍛煉5天，能...
2017-02-15 -
准媽孕期控制體重的16秘訣
其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大兒的...
2017-02-15 -
孕婦控制體重可以減肥嗎?
減肥，年輕的女性常常為之的事，但孕婦想減肥卻有些困難，藥物減肥是絕對不可行的，那麼該用什麼方式控制孕期的體重呢? 孕婦可以減肥嗎? 孕期變胖是合理的，如果你不長肉，寶寶怎麼長肉呢?只要控...
2017-02-16 -
准媽媽懷孕期如何控制體重？
由於傳統觀念的作用，許多孕婦每天大吃大喝，營養不均衡、不合理，體重超標。但是其實孕婦體重增加過多危害更大。臨床表明肥胖孕婦比一般孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積，造成組織彈性減弱，在分娩時，...
2017-02-16 -
餐前飲果汁可控制體重?
一般人都認為夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。 第二軍醫大學附屬長海醫院內分泌科主任鄒大進教授...
2017-02-16 -
孕期需控制體重 過重孕媽媽該如何“減肥”
孕媽媽體重不合格寶寶不健康 准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生...
2017-02-16 -
不想要妊娠紋只能靠控制體重
面對妊娠紋，最主要的“治療”必須是預防，也就是謹慎控制懷孕體重增加速度，控制身體肥胖的速度。不少新媽媽還能從皮膚上的“印記”來回味寶寶的到來給自己帶來的變化——妊娠紋。不過，這個印記可不那麼讓人愉快...
2017-02-16 -
懷孕期孕婦應科學控制體重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉?其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不...
2017-02-16
