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雪蛤滋補身體又能提高免疫力，孕媽咪可以吃點嗎？
雪蛤是中國傳統的滋補品，有人叫它蛤蟆油，其實它既不是蛤蟆也不是油，它是雌性東北林蛙的輸卵管。雪蛤最主要的成分為蛋白質，脂肪含量只有4%左右，其中不飽和脂肪酸和磷酯的比例較高。此外，雪蛤中還有一些微量...
2015-09-12 -
孕期食糙米芽，提高免疫力
糙米芽富含鈣、鐵、鋅，可以健腦益智、健脾養胃、促進骨骼的生長和大腦的發育，對孕媽咪和胎寶貝都有很高的營養價值。同時其中所蘊含的維生素E能促進血液迴圈，有效維護全身機能，提高孕媽咪身體免疫力。增強抵抗...
2015-10-10 -
備孕食譜——鴨肉白菜，提高免疫力
原料： 鴨肉250克，白菜300克，料酒、薑片、蔥花、鹽各適量。 做法： 1、 鴨肉洗淨，切塊；白菜擇洗乾淨， 切段。 2、 將鴨塊放入鍋內，加水煮沸，撇去血沫，加入料酒、薑片，用小火燉至八分熟時，...
2015-11-11 -
准爸爸食譜——黃瓜腰果蝦仁，提高免疫力
原料： 黃瓜半根，腰果6顆，蝦仁4個，胡蘿蔔半根，蔥花、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨，切丁。 2、 油鍋燒熱，將腰果炸熟，裝盤；蝦仁用開水焯燙，撈出瀝水。 3、 油...
2015-11-12 -
月子餐——香菇玉米粥，提高免疫力
原料： 大米30克，玉米粒30克，幹香菇3朵， 豬瘦肉、胡蘿蔔、澱粉、鹽、油各適量。 做法： 1、 豬瘦肉洗淨切丁，拌入澱粉；胡蘿蔔洗淨切丁；玉米粒洗淨；大米洗淨拌入油。 2、 幹香菇用冷水泡軟，去...
2015-11-17 -
9個月寶寶輔食推薦——鮮蝦粥，提高免疫力
原料： 鮮蝦3只，大米50克，芹菜30克。 做法： 1、 鮮蝦洗淨，去頭，去殼，去蝦線，剁成小丁;芹菜洗淨,切碎。 2、 大米淘洗乾淨， 加水煮成粥，加芹菜末、鮮蝦丁，攪拌均勻，煮3分鐘即可。 ...
2015-11-23 -
7個月寶寶輔食——雞毛菜面，提高免疫力
原料： 寶寶麵條20克，雞毛菜適量。 做法： 1、 雞毛菜擇洗乾淨後，放入熱水鍋中燙熟，撈出晾涼後，切碎並搗成泥。 2、 龍鬚麵掰成短小的段，放入沸水中煮熟軟。 3、 起鍋後加入適量雞毛菜泥即可。 ...
2015-11-24 -
5個月寶寶輔食——蛋黃玉米泥，提高免疫力
原料: 生雞蛋黃1個，鮮玉米粒40克。 做法: 1、 用攪拌器將玉米粒打成蓉；生雞蛋黃打散備用。 2、 將玉米蓉放入鍋中，加清水，大火煮沸後，轉小火煮5分鐘。 3、 雞蛋黃液慢慢倒入鍋中，轉大火拼不...
2015-11-24 -
孕6月食譜：香菇炒花菜，提高免疫力
原料: 花菜250克，幹香菇2朵，高湯、鹽、蔥絲、薑絲、香油、香菜葉、植物油適量。 做法： 1、 花菜洗淨後掰成小朵，用熱水焯一下； 幹香菇去蒂、洗淨，用溫水泡發後切薄片。 2、 蔥絲、薑絲放入油...
2015-11-27 -
孕1月食譜：牛肉餅，提高免疫力
原料： 牛肉末250克，麵粉100克，雞蛋1個，蔥花、薑末、料酒、植物油、鹽、香油各適量。 做法: 1、 牛肉餡中加入蔥末、薑末、料酒、植物油、鹽、香油，打入雞蛋，攪勻。 2、 麵粉加水擀成餅，放上...
2015-11-29 -
提高免疫力 春季寶寶多吃4種豆類
提高寶寶免疫力可以多吃豆類?豆類含有豐富的營養元素，民間自有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，由此可見，豆類營養豐富，有助於提高機體免疫力。春節為了提高寶寶的免疫力，在日常餵養過程中不妨多給寶寶吃些豆...
2016-05-24 -
秋季寶寶吃啥提高免疫力
秋天到了，寶寶的體質就漸漸弱下來了，媽媽們要怎麼樣才能提高寶寶的免疫力呢？當然就是靠食物補充來提取營養啦。今天小編整理的食譜，對寶寶的免疫力有很大的提高作用哦，媽媽們可以根據寶寶的喜好來收藏小編精心...
2016-05-24 -
寶寶吃牛初乳真的能提高免疫力嗎
寶寶吃牛初乳真的能提高免疫力嗎?這是很多父母關心的問題。商家對牛初乳的功效宣傳得非常誇張，因此有家長相信只要給寶寶吃了牛初乳就能提高抵抗力，就不會生病了。那麼牛初乳真的有那麼神嗎? 什麼是牛初乳 顧...
2016-05-25 -
冬季寶寶如何飲食提高免疫力
冬天不僅氣溫低，寶寶抵抗力差的話，是容易患感冒的。為了更好的預防疾病，我們有必要增強寶寶的身體抗寒和抗病力。而飲食是不錯的方法，可以幫助寶寶提高免疫力。那麼冬季寶寶如何飲食提高免疫力? 冬季寶寶如...
2016-05-25 -
八大飲食原則幫助寶寶提高免疫力
哪些飲食原則可以助寶寶提高免疫力?寶寶的免疫力與自身體質有關之外，也與我們的餵養習慣有很大的關係。在育兒過程中，我們不能忽視一下8個飲食原則，讓我們一起瞭解一下餵養指南吧! 現在提倡母乳餵養，母乳餵...
2016-05-26 -
初秋備孕提高免疫力吃什麼
初秋備孕如何提高免疫力?秋季溫度適應，水果蔬菜豐富，是一個適合備孕的季節。為了更好的保證優生優育，我們要做好備孕的準備工作。下面我們來看看如何通過飲食來提高免疫力吧： 初秋備孕提高免疫力吃什麼 茶...
2016-05-26 -
剖腹產寶寶如何提高免疫力
現在採取剖腹產的准媽媽越來越多了，而我們都可能聽說了剖腹產的寶寶喝順產的寶寶相比，在免疫力方面還是存在一定差異的。那麼如果你的寶寶是剖腹產的，那麼剖腹產寶寶如何提高免疫力? 剖腹產寶寶免疫力確實不...
2016-05-26 -
春天寶寶提高免疫力要多吃菠菜
春天是各種疾病復發的季節，抵抗力較低的寶寶，很容易被各種疾病纏繞。因此，育兒專家指出，春天一定要注意提高寶寶的免疫力。那麼，春季寶寶吃什麼提高免疫力呢?下面餵養指南欄目，就為大家詳細介紹。 寶寶吃...
2016-05-26 -
春天寶寶多吃油菜可提高免疫力
春天是各種疾病復發的季節，稍微不注意，就會染上感冒。尤其是免疫力比較低的寶寶，患上感冒的概率則非常大。因此，春季育兒提高寶寶的免疫力非常重要。那麼，春天寶寶吃什麼提高免疫力呢? 寶寶吃什麼提高免疫...
2016-05-27 -
春季寶寶要吃多吃青菜提高免疫力
冬天馬上就要過去了，春天悄悄的來到了我們的身邊。但不要以為熬過了寒冷的冬季，萬物復蘇的春季就可以高枕無憂了。由於寶寶身體抵抗力較弱，春季細菌滋生，寶寶自然容易患病，那麼如何提高寶寶的免疫力呢?媽媽在...
2016-05-27
