-
叮嚀：產后護理小技巧
導讀：產婦的身體是非常的虛弱的，產后需要好的休息，更需要科學的護理方法，關于產后恢復的小技巧你了解多少呢？ 懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。不...
2011-03-15 -
許茹蕓吃夜宵都能減肥的技巧
宵夜真的是很多怕胖朋友們的克星。我大概從小學六年級開始就開始持續不定的研究怎樣可以變瘦，小時候常常就會亂發明一些“一天只吃一顆蘋果”的奇怪方法，就這樣把精神也搞得亂七八糟，還嚴重影響青春期的發育(...
2011-03-12 -
“脂肪胖臉型”瘦臉技巧
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低， 使得多余的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖...
2011-03-18 -
不一樣的早餐搭配 吃出苗條身材
每個人都羨慕哈利·波特的那根魔法棒，輕輕一揮，一切都變得不同。其實每個人都擁有一根這樣的魔法棒，它令我們變得更苗條、自信、神采奕奕。它就是健康早餐。 是的，每個一樣的早晨，若有不一樣的早餐，一切都會...
2011-03-10 -
高原地區護膚有技巧
在高原地區生活，皮膚容易失水，所以在高原地區保護皮膚的關鍵在于保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。 皮膚有柔軟和彈性的感覺，是由細胞中的水分...
2011-03-14 -
搭配:夏日妝容
最流行的美瞳顏色 棕色讓眼睛水汪汪，黑色顯得眼睛又大又圓，灰藍色讓你瞬間變淚眼，紫色則很有洛麗塔的感覺。 最流行的美瞳品牌 強生普及率很高，日拋型口碑很好。 韓國cool 價格比較...
2011-03-04 -
初為人母學習哺乳技巧
掌握正確哺乳姿勢 哺乳前，乳母應選穿軟質、棉料衣衫，采取舒適、松弛的喂哺姿勢。用濕熱毛巾敷乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳☆禁☆頭，以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造...
2011-03-14 -
女人春季減肥的技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥 吃得要聰明 正確的...
2011-03-07 -
十技巧腰圍一天縮小3厘米(圖)
謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤...
2011-03-17 -
魅眼制造 卷翹睫毛小技巧(圖)
粉底可以不擦，可睫毛膏則不可不涂，因為這小小的睫毛膏可令你的雙眸顧盼生輝，讓你更顯溫情脈脈，是美人兒不可缺少的化妝品之一。可還是有不少美人兒有過因涂抹睫毛膏不當而出現“熊貓眼”的尷尬情況，其實涂抹...
2011-03-13 -
教你粗眉毛修眉畫眉的技巧
楊采妮的眼睛好大啊!配上這樣的粗眉毛很合適。但眉骨比較高，所以眉尾可以落在外眼眶的位置，也看不出眉毛很長，其實這個眉毛又粗又長。畫眉的重點是要用染眉膏或睫毛膏仔細涂抹，不要修眉。 1.確定眉頭...
2011-03-12 -
給皮膚搭配個“美容餐”
愛美的女士常常抱怨，冷澀干燥的冬天是皮膚“最難過”的季節，干澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實，只要認清這些皮膚問題形成的真正原因，再給它們搭配合理的“美容餐”，可能就會帶來從內...
2011-03-04 -
產后膳食營養注意科學搭配
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。 我國有的地方講究產后一個月內不...
2011-03-08 -
12星座MM最佳口紅搭配方案
水瓶座：喜新厭舊，浪漫而有想像力，不輕易妥協。適合口紅：脫俗出眾的火鶴紅和深莓紅。 雙魚座：善解人意，具藝術家的特質，完美主義者。適合口紅：蘭花紫和無花果紅。 白羊座：誠實而有個性，喜歡與人分...
2011-03-04 -
8個小技巧 助你快速細腰
謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分...
2011-03-14 -
初學者必學 6步魔力眼線化妝技巧
我要魔力電眼線！不管大眼小眼，一加上眼線的雙眼都變得好迷人，讓人不舍得轉移視線。可是，眼線叫人又愛又怕，稍不閃失就會化得一塌糊涂！著名彩妝師上田幸芝老師專為初學美眉開課，6個步驟輕易打造自信魔力眼...
2011-03-06 -
防治妊娠紋的小技巧
隨著胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，...
2011-03-03 -
美麗唇彩巧搭配(圖)
唇彩使你的雙唇更顯可愛，尤為適合年輕的女人。 柔滑的粉色、沉著的米色、充滿女性魅力的玫瑰色、讓人有種幸福感的橙色，只要唇彩的選擇配合你的膚色與整體的妝容，就能給人整體形象感覺的提升。 下面...
2011-03-16 -
這樣搭配 吃出健康苗條
健身教練ken開出健康減肥食譜，堅持兩個月，就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦! 早晨：起床，喝一杯飲料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房進行一個小時的運動。運動完后休息一下，吃早餐...
2011-03-05 -
8種不同唇型勾畫技巧(圖)
嘴唇不僅顏色鮮艷，而且是面部最活躍的部位。唇型的勾畫，唇紅色彩的應用，對整個化妝起著很重要的作用。 1 理想唇型 輪廓清晰，唇峰凸起，唇結節明顯，下唇略厚于上唇，唇角微翹，唇型圓潤。修飾方 ...
2011-03-06
