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一天給孩子三個擁抱
當兒子還在嬰兒期時，我就為他哭了是不是需要抱抱感到困惑。抱，怕嬌慣他；不抱，又怕他沒有安全感。后來看到一篇文章說，有研究表明，如果嬰兒期缺乏擁抱，容易讓寶寶產生焦慮情緒，長大后比其他孩子更愛哭、易...
2012-03-22 -
孕婦營養與母嬰健康
孕婦的生理代謝與普通人不同，為了適應這一系列的變化，孕婦會有不同營養需要，為了有一個健康的寶寶和充沛的乳汁，孕婦應該攝入豐富的營養。 首先，飲食要求科學、合理。科學的飲食可以促進孕婦的健康。有些...
2012-02-22 -
繪畫可透視心理健康
目前心理醫師提醒家長，如果兒童繪畫中充滿各種物體，卻不見人影，家長可要小心了。 心理醫師說，兒童繪畫可以看出他們的個人物質指標，畫中缺乏人物，可能就是人際關系欠佳的警訊。一位精神科醫師說，在兒童...
2012-03-21 -
危害胎兒健康的六類食物
女性在懷孕之后，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。 但由于孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。 ◆不宜過度咸食 有些孕婦由于飲食...
2012-04-23 -
雀巢米粉助寶寶健康成長
體重嚴重不足，皮膚褶皺，渾身無力……湖南省兒童醫院在一周內收治了6名這樣由于輔食添加不當而發育嚴重不良的患兒。嚴峻的事實讓寶寶的輔食添加問題再次得到了媽媽們的關注。 現代醫學證明：6個月的寶寶無...
2012-03-23 -
孕期吃蛋黃豬肝胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-05-28 -
喂養：寶寶健康飲食ABC
每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明，健康，壯實，但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識，使自己的寶寶得到更多的呵護。 A：新生寶寶： 1、母乳喂養：母乳是嬰兒的最佳食物和天然保健食品，是任...
2012-05-07 -
如何學會觀其大便辨其健康
寶寶幾乎每天都會派出大便，那么爸爸媽媽可以根據寶寶的大便去了解寶寶的身體狀況，并根據不同的情況作出調整。 孩子出生后24小時，將會排出粘稠、黑色的物質，稱作胎糞。胎糞為胎兒在子宮中的腸內容物，必...
2012-03-21 -
完全備孕 生健康聰明寶寶
為了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命，我們給你制定了一個一年期的受孕計劃。不要太緊張，不會很麻煩，只要按照我們的時間表調整一下日程安排，受孕的過程就可以開始了。 有人會覺得一年的時間太漫長，準...
2012-02-22 -
新生兒健康聰明從游泳開始
兒童的健康和聰明從零歲開始，新生兒游泳是最早，也是最好的自主保健活動，它能促進新生兒大腦發育及對外界反應能力，是人類智力發育及開啟智商和情商的有效措施之一。 新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫...
2012-04-23 -
健康吃魚巧搭配？
孕媽咪在吃魚時，還應注意營養的搭配。例如，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚類兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補，這是因為豆腐中所含的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富;魚肉蛋白質含...
2012-03-20 -
孩子看世博健康錦囊
精彩的中國2010上海世博會已經開幕，親臨世博會現場已經列入了許許多多家庭的議事日程。那么，你有沒有想過帶上孩子一起去看世博會呢？ 帶孩子看世博雖然麻煩些，但讓孩子感受世博會的氣氛，當一天“...
2012-03-20 -
孕期18種食物危害胎兒健康
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。 容易...
2012-05-20 -
"九個一"打造孕婦飲食健康
準媽媽吃得又好又多，就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎？ 日前公布了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。 &n...
2012-03-10 -
最適合寶寶吃的健康水果
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那么處在金字塔頂尖的幾種水果是什么...
2012-03-26 -
揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼
中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前1992年全民普查數據人均鈣攝入量405毫克還下降了14...
2012-02-23 -
每個家庭都能生育健康寶寶
由衛生部和中國殘疾人聯合會聯合制訂的《中國提高出生人口素質、減少出生缺陷和殘疾行動計劃（2002-2010）》于2002年7月實施以來，每年通過《行動計劃》宣傳周開展了形式多樣的宣傳教育活動，取得...
2012-03-23 -
想生健康寶寶丈夫也需努力
孩子是夫妻愛情的結晶，要想生個健康的寶寶，光靠妻子的努力是不夠的，丈夫為了自己的寶寶也該做些努力。專家認為，在妻子受孕前，丈夫的體檢是不可缺少的，同時丈夫要主動地規避會讓寶寶受傷害的風險。 丈夫也...
2012-05-07 -
懷孕前體檢關系寶寶健康
你如果選擇了放棄婚檢，上海協和醫院體檢專家認為，你有必要在準備懷孕階段把婚檢的大部分項目認真地查一遍，這對于生育一個健康的寶寶關系重大。 建議必查項目： 及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧...
2012-03-20 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01
