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打破9大疑慮 擺脫便秘一族
「嗯」不出來嗎？ 隨著懷孕周數增加，愈來愈大的肚子壓迫腸道，準媽媽幾乎都會面臨「嗯」不出來的窘境，痛苦又難以啟齒。的確，便秘是孕期常見困擾之一，想知道要如何對抗孕期便秘嗎？9大正確觀念，馬上告訴您...
2011-03-05 -
擺脫孕期8種困擾的計策
在孕期很多孕媽咪都會出現一些身心方面的困擾，影響孕期生活質量。應該怎樣擺脫這些困擾？ 1．頻繁起夜 孕媽咪的腎臟比孕前多過濾30%-50%的血液，所以尿液也就多了起來。而且，隨著胎寶貝的生長，孕...
2011-03-12 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示，腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一，幾乎80％以上的準媽媽都有這個問題。那么，如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
七招擺脫孕婦便秘困擾
孕媽咪很容易遭遇便秘，怎樣緩解便秘呢？最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣，這樣比采取藥物解決更加有效和安全，小編教你7個緩解孕婦便秘的妙術，并推薦中醫藥膳，從根本上治愈。 1、保持身...
2012-03-10 -
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食...
2011-03-16 -
關愛女性：“酸女人”米粥里加點堿
女人常吃堿性食物對緩解疲勞、酸痛有好處，相關專家建議，常常胃反酸的人還可以早餐時在大米粥里加點堿面，尤其是一些懷孕初期的準媽媽。 在正常情況下，人的體液(包括組織液、血液、淋巴液等)占體重的7...
2012-03-13 -
女人生育的10級險情
從女童到女人，子宮———這只身體里日漸豐滿的“梨子”，這個女人生育的“起點站”，是我們在這世界上第一個溫暖的家，所以不管現在的你是二十歲，還是八十歲，也不管你是男人還是女人，請讓我們全心全意關愛曾...
2011-03-16 -
如何擺脫坐骨神經痛的困擾
在懷孕的中后期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，準媽媽就會有疼痛、麻木，甚至伴隨著針刺樣的感覺，這種現象就是坐骨神經痛。 小艾已經懷孕7個多月了，寶寶的每一次胎動都讓她感到當母親的無比幸福...
2011-03-09 -
女人的非常期性☆禁☆福
孕期應禁欲的說法雖是老皇歷了，但隨著腹部日益“雄偉”，不論孕婦自己還是做準爸爸的先生都會開始矛盾：在此時做☆禁☆愛，會不會對胎兒有不利的影響，或是對孕婦造成傷害？至于產后，由于產婦自己身體沒有恢復，還有...
2012-02-28 -
懷孕生子可讓女人變聰明
在大多數人的傳統觀念中，婦女在懷孕期當中以及孕期后會因為荷爾蒙的變化而變得反應遲緩、記憶力減退，以及對身邊事情的反應變得遲鈍等，不過，最新的科學研究卻得出了截然相反的結論。 美國里士滿大學的神...
2011-03-03 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之三坐姿、睡姿
三、坐姿、睡姿 如果準媽媽采用了不合理的睡姿或者坐姿，不僅不能迅速緩解腰部的疼痛，反而會加劇疼痛的程度。 1、躺： 在躺下時，可以先把雙腿彎曲起來，支撐起骨盆，然后輕輕扭動骨盆，直至...
2011-03-15 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之二彎腰
二、彎腰 在此期間，準媽媽在每次彎腰時都會感覺腰部隱隱作痛。為了避免長時間彎腰，準媽媽可以改變一下做事、拾物的方法。 1、家務勞動 如果在洗東西時發現水池過低，可以先用盆接點水，放在...
2011-03-11 -
孕婦如何擺脫“過分關心”呢
多數準媽媽在懷孕后，不然發現自己的肚子比面孔更吸引人的興趣，時不時就被摸肚子，或拿肚子里的寶寶是男是女來打賭，而自己卻不能因此而生氣，及心情就受了影響，那么您認為準媽媽該如何擺脫這種“過分關心”...
2012-05-13 -
擺脫孕期水腫7大須知
為什么懷孕期間會水腫？什么樣的腫脹是不正常的？什么時候會恢復正常？如何消除水腫？本文就針對這些問題，為準媽媽解除疑惑。 在整個懷孕過程，體液會增加6～8升，其中4～6升為細胞外液，它們貯留在組織...
2011-03-14 -
女人妊娠期間警惕這些性病發作
期梅毒或二期梅毒時，如未經治療，幾乎100%會影響胎兒。其中50%的這類妊娠將會導致早產、胎兒死亡。 梅毒 一期梅毒或二期梅毒時，如未經治療，幾乎100%會影響胎兒。其中50%的這類妊娠將會導...
2012-03-12 -
媽媽如何擺脫惱人的腰痛之一走路
妊娠中晚期，腰酸背痛的感覺會一直困擾著準媽媽。這是因為，在此期間準媽媽的腹部逐漸向前凸出，為了保持身體平衡，身體的重心必須向后仰，脊柱過度前凸會造成背部肌肉持續緊張疲勞，從而造成腰背酸痛。 ...
2011-03-12 -
六大跡象揭示女人感染性病
感染性傳播疾病的病原體后，若不及時治療，病原體可進入后尿道或宮頸，并上行蔓延引起泌尿生殖道和附近器官的炎癥。 性病是指由于各種性接觸方式可能傳播的疾病。近年來性病的發病率正不斷的上升，在國外，性...
2012-07-03 -
產后女人性冷淡的常見原因
現實生活中，一些青年婦女在生育后出現性冷淡，表現為性☆禁☆欲降低、性☆禁☆感不足。那么，引起產后性冷淡的原因有哪些呢？ 專家介紹，常見的原因主要有以下四種： 1.過早開始性☆禁☆生☆禁☆活 婦女生育后，因懷孕、分娩所...
2011-03-12 -
女人產后性☆禁☆趣下降只是心病
歷經了身材走樣的漫長孕期，帶著生產時留下的傷口，不少新媽媽產后的性☆禁☆生☆禁☆活陷入了缺乏激情的尷尬中。據英國婦產科學刊的最新調查，在產后8周內，有53%的產婦出現了性☆禁☆欲低下的問題。即使等傷口完全愈合，一年后...
2011-03-02 -
孕婦如果擺脫羞怯心理
孕婦如果擺脫羞怯心理?很多的準媽咪面對自己一天天增加的肚子感覺到很不好意思，其實這是很正常的事情，不要有羞怯心理，就算被看出來明顯懷孕又怎么樣呢？羞怯心理我們的孕婦一定要擺脫，要認為這種懷孕的樣...
2012-03-21
