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如何擺脫坐骨神經痛的困擾
在懷孕的中后期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，準媽媽就會有疼痛、麻木，甚至伴隨著針刺樣的感覺，這種現象就是坐骨神經痛。 小艾已經懷孕7個多月了，寶寶的每一次胎動都讓她感到當母親的無比幸福...
2011-03-09 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之三坐姿、睡姿
三、坐姿、睡姿 如果準媽媽采用了不合理的睡姿或者坐姿，不僅不能迅速緩解腰部的疼痛，反而會加劇疼痛的程度。 1、躺： 在躺下時，可以先把雙腿彎曲起來，支撐起骨盆，然后輕輕扭動骨盆，直至...
2011-03-15 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之二彎腰
二、彎腰 在此期間，準媽媽在每次彎腰時都會感覺腰部隱隱作痛。為了避免長時間彎腰，準媽媽可以改變一下做事、拾物的方法。 1、家務勞動 如果在洗東西時發現水池過低，可以先用盆接點水，放在...
2011-03-11 -
孕婦如何擺脫“過分關心”呢
多數準媽媽在懷孕后，不然發現自己的肚子比面孔更吸引人的興趣，時不時就被摸肚子，或拿肚子里的寶寶是男是女來打賭，而自己卻不能因此而生氣，及心情就受了影響，那么您認為準媽媽該如何擺脫這種“過分關心”...
2012-05-13 -
5大原則解決孕期用藥煩惱
正孕育著小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥?用什么藥好呢?會不會影響胎寶寶的健康啊?……現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧! 孕媽咪用藥5大基...
2012-05-10 -
擺脫孕期水腫7大須知
為什么懷孕期間會水腫？什么樣的腫脹是不正常的？什么時候會恢復正常？如何消除水腫？本文就針對這些問題，為準媽媽解除疑惑。 在整個懷孕過程，體液會增加6～8升，其中4～6升為細胞外液，它們貯留在組織...
2011-03-14 -
痛丟掉早孕帶來的煩惱
人流不僅影響到女性的生殖和心理兩方面健康，還與婚姻、家庭緊密相聯，如何降低危害，合理施術是全社會關注的問題。目前臨床上常用的終止妊娠方法有藥物流產、普通人工流產，以及無痛人流幾種。手術流產方法全...
2011-03-09 -
無痛丟掉早孕煩惱
人流不僅影響到女性的生殖和心理兩方面健康，還與婚姻、家庭緊密相聯，如何降低危害，合理施術是全社會關注的問題。目前臨床上常用的終止妊娠方法有藥物流產、普通人工流產，以及無痛人流幾種。手術流產方法全...
2011-03-17 -
媽媽如何擺脫惱人的腰痛之一走路
妊娠中晚期，腰酸背痛的感覺會一直困擾著準媽媽。這是因為，在此期間準媽媽的腹部逐漸向前凸出，為了保持身體平衡，身體的重心必須向后仰，脊柱過度前凸會造成背部肌肉持續緊張疲勞，從而造成腰背酸痛。 ...
2011-03-12 -
懷孕后關于牙齒的六大煩惱
有不少的準媽媽，對于在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛...
2012-03-25 -
如何解決嬰兒濕疹小煩惱？
為什么濕疹反復發作?用激素類藥膏對孩子有影響嗎?平時怎么護理?……這些濕疹小煩惱你也有嗎? 濕疹說起來不是什么大病，可是寶寶因為皮膚又癢又疼而哭鬧不安，甚至覺都睡不好，讓人心疼不已。急切地想知道...
2011-03-15 -
孕婦如果擺脫羞怯心理
孕婦如果擺脫羞怯心理?很多的準媽咪面對自己一天天增加的肚子感覺到很不好意思，其實這是很正常的事情，不要有羞怯心理，就算被看出來明顯懷孕又怎么樣呢？羞怯心理我們的孕婦一定要擺脫，要認為這種懷孕的樣...
2012-03-21 -
十妙招讓寶寶告別尿床煩惱
正在為寶寶尿床煩心嗎？只要你有這十項策略你就可以安枕無憂啦！ 1、從飲食方面進行調整：每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜...
2012-03-22 -
如何解決產后乳☆禁☆房煩惱
生完寶寶后，媽媽的第一件事是什么？答案是——開奶。現在，母乳喂養已經被公認為寶寶的最佳喂養方式，只要媽媽身體健康，就應盡量讓寶寶喝上甘甜的母乳。但是，母乳喂養的過程中也會遇到不少麻煩，出現最多問題的...
2011-02-26 -
早期懷孕的“興奮”與“煩惱”
導讀：懷孕的頭３個月，喜悅、緊張與不適并存的３個月。早期懷孕對每個婦女來說有各自不同的經歷。 懷孕的頭３個月，喜悅、緊張與不適并存的３個月。早期懷孕對每個婦女來說有各自不同的經歷。 你的生理變化 ...
2011-03-12 -
五招消除懷孕失眠煩惱
女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂郁和失眠，這是由體內激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令情緒不穩、壓力過大使早產，或者出現視力、聽力和智...
2012-02-08 -
懷孕最初三個月的興奮與煩惱
懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。早期懷孕對每個婦女來說有各自不同的經歷。 你的生理變化 月經停止 你的月經不會如期來潮，但在最初三個月里你可能繼續有少量的血出來，這就是為什么...
2011-03-17 -
懷孕最初三個月的興奮與煩惱－－懷孕的最初征兆
懷孕最初三個月的興奮與煩惱－－懷孕的最初征兆 懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。早期懷孕對每個婦女來說有各自不同的經歷。 你的生理變化 月經停止－懷孕的最初征兆 你的月經不會...
2011-03-03 -
5條妙計擺脫避孕藥后遺癥
性服用避孕藥有效率高達99.9%，是一種廣受歡迎的避孕方法。不過有很多女性朋友詢問，服用避孕藥，雖然好處很多，但“是藥三分毒”，避孕藥有沒有什么不良反應?不適合哪些情況?使用時要注意一些什么?為此，...
2011-02-19 -
幫助孕產婦擺脫抑郁的美食：香菇豆腐
用料：水發香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂； 2...
2011-03-04
