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孕期鍛煉的意義
生育健康網, 大量的事實證明,準媽媽進行體育鍛煉不僅有利于自身的身體健康,而且有利于胎兒的生長發育。 胎兒的正常發育需要適當的運動刺激。運動能促進準媽媽的血液循環,增加氧的吸入量,因此提高血氧含量...
2011-03-12 -
妊娠早期采取的睡眠姿勢
妊娠早期(1—3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良...
2011-03-13 -
妊娠10個月準媽媽充分攝取維生素E
為了安全臨產,充分攝取維生素e 由于維生素e的存在,氧氣得以輸送到身體各部位,從而解除了媽媽的疲勞,更重要的是緩解了媽媽臨產前的緊張情緒,使緊張的肌肉得以放松。 含有維生素e多的食品是胚芽...
2011-03-14 -
孕婦要特別注意鈣的攝取
一般人都曉得婦女在懷孕期間要多補充鈣質,但是往往都只知道缺乏鈣科學家們日前研究更發現了懷孕時期的婦女鈣質的攝取若是不足,將有可能導致有害的物質進入血液中,造成神經系統或心血管的問題產生。 研...
2011-03-12 -
新生兒小手的意圖表達
小手張開、手指向前伸展:寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作,這是他在邀請身邊的父母和自己一起玩。 小手的指頭放松地彎著:這時寶寶已經不再東張西望,他的手臂也松軟地耷拉下來,說明寶寶已經累了...
2011-02-27 -
警惕游樂場里的意外事件
警惕游樂場里的意外事件 我們簡單介紹一下在兒童游樂場中游玩可能發生的意外,為家長敲響警鐘,以防不和諧的音符擾亂我們原本美好的生活。 時下元旦來臨,接著又是春節,家長們早就計劃好帶孩子出去游玩吧?而忽...
2011-09-19 -
剖宮產有存在的意義嗎?
一切存在的事物都有它的意義,剖宮產并不是不可取的,當遇到骨盆畸形、臀位、前置胎盤、高齡初產婦、巨大兒時,自然分娩就存在一定的危險,這些時候實施剖宮產就會保證母嬰的安全。剖宮產是特殊情況下解決難...
2012-06-28 -
怎樣從食物中攝取鋅?
時間:2003年6月23日 15:00—15:10 提問:guest 回答:洪昭毅(新華醫院兒童保健主任醫師、教授) guest:我的小孩現10個半月了。9個月時查頭發缺鋅,我不想用藥物,...
2012-03-09 -
早期發現破傷風的意義何在?
破傷風發病的潛伏期通常為4~14日,但少數患兒可短至12日或長達數月,甚至數年。新生兒破傷風的潛伏期為4~7日,所以俗稱四六風、七日風。一般在潛伏期內無癥狀常難以察覺。大多數病兒起病緩慢,發病后,1...
2011-02-26 -
產后媽媽的營養攝取
產后由于媽媽身體較弱,必須按時吃飯,每日力爭5餐,增加主食量,食物種類盡可能地豐富,飯菜盡量做得細、軟、易于消化。多食骨頭湯、牛羊肉湯等含鈣質較多的食物。多食蔬菜水果,肉類食物比如雞、魚、瘦肉、肝等...
2011-02-23 -
坐月子應從哪些食物中攝取營養素
整個坐月子期間,產婦需要多種營養素,這些營養素可從下列食物中攝取: 坐月子應從哪些食物中攝取營養素 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類,如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類制品如...
2011-03-14 -
月子時攝取營養的要點是什么?
食物可進行同類互換,即以糧換糧,以豆換豆、以肉換肉,如大米可與面粉或雜糧互換;饅頭可與面條、面包或烙餅互換;大豆可與豆制品或雜豆類互換;瘦豬肉可與雞、鴨、牛、羊、兔肉互換;魚可與蝦、蟹互換。 食物應...
2011-02-26 -
新媽媽小心鈣攝取量不足
核心提示:中國營養學會推薦的乳母鈣的適宜攝入量為1200毫克/天,而調查顯示,我國婦女哺乳期鈣的平均攝取量大多在適宜攝入量的50%左右,有的僅達到20%至40%。對此專家指出,新媽媽飲食中“缺奶”甚...
2011-03-02 -
月子里應攝取哪些有營養的食物
女人在生產后,是比較虛弱的,且還要喂養嬰兒,應注意合理的身體調理。調理主要是源自于飲食中的,還有就是產婦在月子中的自我護理,避免吹風受涼、碰生冷水等等,對于中國來說坐月子是非常重要的。但也不能過于...
2011-03-17 -
孕婦攝取營養酸甜苦辣需必備
導讀:從媽媽懷孕的第一天起,她的飲食就成了十分關鍵的問題。科學的孕期飲食不僅有利于母體健康,更有益于胎兒發育。那么,孕婦應該怎么吃? 孕婦吃酸好處多 肖強:我妻子懷孕后,反應很明顯,胃口不好,很...
2011-03-13 -
五個妙招讓孕婦輕易攝取鈣質
孕婦攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶,告訴你很多要喝牛奶的理由,例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢? 除了單調的牛奶喝...
2011-03-17 -
準媽媽攝取鈣質五個妙招
導讀:懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的,而你所攝取的鈣質足夠了嗎 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的,而你所攝取的鈣質足夠了嗎 攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝...
2011-03-09 -
懷孕初期的營養攝取
懷孕初期是胎兒細胞分化、器官形成的階段,腦和神經的發育尤為迅速,同時又是母體生理變化的適應期,母體會有嘔吐等早孕反應。因此,這一時期適宜的飲食和營養對孕媽媽的健康和胎兒的發育都至關重要。 早期胚胎的...
2011-02-27 -
孕婦攝取鈣質的益處
小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶,告訴你很多要喝牛奶的理由,例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢? 除了單調的牛奶喝法,還有很多其他建議:...
2011-03-16 -
孕婦、嬰兒如何攝取DHA及EPA
何謂 dha及epa? 油脂成分分有飽和與不飽和脂肪酸,飽和脂肪酸常見于豬油或牛油中,會增加心血管疾病的發生。不飽和脂肪酸分為ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸兩類。日常食用的色拉油、橄欖油和葵花油等都含ω...
2011-03-15
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3回答
請問胎夢代表的意思是什麼
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3回答
你好!寶寶兩個半月了一點要翻身的意思都沒有,到底嬰兒什麼時候學會翻身正常呢?
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5回答
他現在快四歲了!還是不能表達自己的意思!也不願意與人接觸!問問題更像是鸚鵡學舌回答的很生硬
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1回答
小孩未出現尺骨骺的意思是還沒開始長嗎?
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2回答
吃了避孕藥後出血8天了 沒有要停的意思 這是什麼問題啊
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3回答
月經推遲七天,驗孕棒顯示兩道杆,是不是懷孕的意思啊?
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1回答
乳牙滯留的意思是怎樣的呢?孩子出現乳牙滯留,會有什麼症狀呢?
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3回答
過了預產期,寶寶一點都沒出來的意思,要怎麼處理
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1回答
腸脹氣,便秘幾天不拉也沒有想拉的意思,
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1回答
腸脹氣,便秘幾天不拉也沒有想拉的意思,有