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孕婦補鈣的5個小竅門
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補鈣一直是每個准媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎麼補鈣？有哪些小竅門呢...
2017-02-13 -
四種產後瘦身的竅門
1、減少鹽或調味品的攝入因懷孕的各種因素而產生的水分，必須在媽媽分娩後慢慢地排出。因此，若是在坐月子期間吃的食物太鹹或含有醬油、醋、番茄醬等調味品，或是食用醃漬食品，罐頭食品等，都會使身體內的水分瀦...
2017-02-13 -
孕期產檢 這些產檢小竅門你知道嗎
准媽媽們都知道，在整孕期中，要經歷林林總總的產檢共十多次，很多准媽媽抱怨產檢是個耗時耗力，考驗耐心的過程。其實一次產檢僅一般只需要40分鐘，而大部分准媽媽至少要耗費2個小時，指其中就關係到一些產檢的...
2017-02-13 -
寶寶補鋅有竅門
補鋅很重要，補鋅要取得較好的效果就得有竅門，不然就是白忙活了。以下有幾個小技巧，學一下也無妨。補鋅貴在堅持，三天打魚兩天曬網那就等於沒補。不過鋅足量就行了，補多了可是會有害人體的鋅是人體內一種不可或...
2017-02-14 -
寶寶補鋅有竅門,補的多不如不補!
補鋅很重要，補鋅要取得較好的效果就得有竅門，不然就是白忙活了。以下有幾個小技巧，學一下也無妨。補鋅貴在堅持，三天打魚兩天曬網那就等於沒補。不過鋅足量就行了，補多了可是會有害人體的鋅是人體內一種不可或...
2017-02-14 -
7到12個月給寶寶輔食製作小竅門
7-12個月寶寶餵養指南奶類優先，繼續母乳餵養及時、合理添加輔食嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食行為定期監測生長發育狀況注意飲食衛生7-12個月寶寶膳...
2017-02-14 -
寶寶添加輔食的竅門有哪些
有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。 1、示範如何咀嚼食物 有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食...
2017-02-14 -
祛黃褐斑的小竅門
要做人見人愛的無暇女人，你又豈能夠允許臉上被斑點所肆掠。幾個有效的去除黃褐斑的小竅門，讓你重拾昔日的白皙細膩光彩，展現迷人的魅力。 1.核桃仁牛奶 它的做法很簡單，我們需要準備的有核桃仁30g、牛...
2017-02-14 -
12竅門提高寶寶飲食含鈣量
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的乳製品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，...
2017-02-14 -
孕育健康寶寶的5個竅門
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國“羅代爾”健康網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。1.優酪乳當零食。發表在美國微生物學會出版的...
2017-02-14 -
8個小竅門讓你擺脫
便秘對於一般人來說是一件十分痛苦的事，對於懷孕期間需要適應身體的各種變化的孕婦來說更是鬧心。據瞭解，孕婦便秘的情況十分普遍，美國羅耀拉大學醫學中心的研究顯示，懷孕中的婦女有72%有便秘和其他腸胃問題...
2017-02-14 -
媽媽分享 寶寶內衣選購小竅門
內衣是寶寶嬌嫩的肌膚直接接觸的東西，從出生到長大的每一天，寶寶從它那裡感覺到的體貼，要遠遠多於媽媽的雙手。因此，掌握以下幾個選內衣的要領： 一、質地細緻。質地直接決定了內衣的觸感，是選擇時首先要考慮...
2017-02-14 -
輕鬆帶寶寶外出旅行的7個竅門
如果你帶著寶寶度假，這個小旅伴將會給你的旅行增加全新的體驗。是的，和從前相比，你將不得不帶更多的行李，以及事先更周密的計畫，不過，和孩子一起旅行也會把你的假期變成一次其樂無窮的探險。 帶小寶寶外出旅...
2017-02-14 -
生雙胞胎男孩三個小竅門
由於計生政策的限制，有許多家庭都期望生雙胞胎男孩，雖然幾率不高，但媽媽們還是可以學習一下生雙胞胎男孩的秘訣的。1、多做有氧運動備孕期間，女性應多做有氧運動。運動可以提高身體的免疫力，想懷孕生寶寶的女...
2017-02-15 -
孕育健康寶寶5竅門
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國“羅代爾”健康網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食。 發表在美國微生物學會...
2017-02-15 -
讓孩子親近父母的5個竅門！
無微不至的起居照顧，就是理想親密的親子關係？忙碌的工作和家務，使得親子之間的親密關係難以實現？其實要與子女建立親密關係，每個父母都能夠做得到。1. 實踐雙向溝通現代家長多是十分忙碌，而且大多都是雙職...
2017-02-15 -
應對寶寶公共場合哭鬧小竅門！
當寶寶在公共場合的要求得不到滿足時，他就會使出耍賴這一招——撒嬌、哭鬧、在地上打滾……遷就他？他就會要求更多；責駡他？卻又怕傷了小小的心靈。面對各種耍賴寶寶，智慧的媽媽要如何應對？玩具專櫃前耍賴情景...
2017-02-15 -
四個小竅門 讓BB學會愛意的表達
教育的核心之一是愛，那麼如何教會孩子學會表達愛顯得尤為重要，在生活中，爸爸媽媽可以運動哪些方法和技巧來引導孩子呢？小編與親子教育專家進行了一番學習與討論，以下是小編總結的一些關於教會孩子懂得表達...
2017-02-15 -
緩解孕期焦慮有什麼小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。...
2017-02-15 -
媽媽給小寶寶喂米飯的小竅門
寶寶出生後4-6個月內，母乳還能滿足寶寶的全部需要，但過了這個時期，乳汁就已不能滿足寶寶的需要了，應該增加輔食。給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是...
2017-02-15
