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愛美媽媽來圍觀 產後收腹帶有用嗎？
十個月的懷孕，小寶貝在媽媽的肚子裡面做各種的“翻騰”，媽媽們肚子被“撐”大了。產後看到小腹部的微微隆起，心裡特別不好受。這時候，媽媽們會想方設法進行“收腹”，使用產後收腹帶，產後收腹帶有用嗎？怎麼...
2017-02-22 -
產後肚子變形了？要選擇適合的產後收腹帶
你知道產後收腹帶是怎麼來的嗎？上世紀70年代，早在日本，產後媽媽為了保持身材，採用纏繞式紗布進行收腹美體，後慢慢演變成為產後收腹帶。顧名思義，產後收腹帶，就是為了產後瘦肚子用的了。 產後女性腹...
2017-02-23 -
產後收腹找對方法 練出辣媽好身材
產後面對贅肉橫生的腹部，你是不是感到一陣陣的挫敗。其實，產後腹部突起是每個媽媽必經的。於是，所有媽媽都在尋找產後收腹的方法，收腹帶、運動、節食幾乎能想到的方法都用上了，可就是不見效果。如果是，那麼...
2017-02-23 -
教你產後使用收腹帶的正確方法
利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達到調整體型的目的！ 坐月子期間必須特別注意防止“內臟下垂”，因內臟下垂可能為所有“...
2017-02-23 -
產後肚皮鬆弛，10招教你收腹
很多職場女性生完寶寶後會選擇繼續工作，對於長期坐辦公室的產後媽媽，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……產後如何減掉大肚腩?你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。1...
2015-08-05 -
產後收腹8技巧
產後腹部的常見問題：1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體...
2015-07-31 -
產後如何收腹
1 產後如何收腹之飲食上 1)少喝帶氣飲品和少嚼口香糖：喝帶氣飲品或嚼口香糖時，會吞食很多空氣，特別是口香糖中含有的多元醇，不會被小腸消化。 2)食物要煮熟：現在的世上烹飪是半生不熟，這導致澱...
2016-05-17 -
產後使用收腹帶的原因
產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止...
2010-06-14 -
產後收腹纖腰按摩5步曲
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-04 -
產後新媽媽使用收腹帶瘦腰有何注意事項
從醫學角度來說，腹帶的作用有其兩面性，必須合理使用方能起到良好的效果。 由於女性在懷孕和生育過程中，腹肌過度伸張，會造成產後女性腰部肌肉鬆弛，鬆弛的腹肌如不能很好地還原復舊，多餘的脂肪最易堆積...
2017-03-04 -
產後媽咪究竟應不應依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-05 -
媽媽產後恢復是否要使用收腹帶
新媽媽們產後恢復期使用收腹帶，出現了很多誤區。月子期使用收腹帶更是禁忌多多。雖然使用收腹帶有一定的效果，但一定要在正確使用的前提下。 女性產後利用腹帶物理收腹是有一定科學道理的，也被很多婦產科醫生推...
2017-03-05 -
產後媽咪其實不應該依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-06 -
老實告訴你新媽媽不能依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-06 -
支招 產後收腹用收腹帶的正確方法
生完小孩，很多媽媽抱怨自己的身型不似從前，同時也擔心內臟會下垂，收腹帶確實能起來塑造身型和防止內臟下垂的作用，但是必須在正確使用的範圍內。今天讓我們來瞭解產後收腹帶的正確使用方法。 用收腹帶真...
2017-03-06 -
產後使用收腹帶是否對身體有害？
很多媽媽抱怨產後身材不如之前，愛美的心催使她們使用收腹帶來塑造自己的身型。其實使用收腹帶真的有效嗎？使用收腹帶會不會對身體造成不好的影響？答案都是肯定的。 正確看待收腹帶的效果和使用情況 正...
2017-03-06 -
產後收腹 產後媽咪的消肚健美法
要想使腹部健美， 必須使腹肌發達，保持一定的緊張度，消除腹部多餘的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹便便的狀態。 常用的運動除仰臥起坐以外還有： 仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在...
2017-03-07 -
產後收腹怎麼辦 去除偽肚腩做俏麗佳人
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好醜。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中...
2017-03-07 -
產後收腹沒問題 瑜伽消除豬腩肉
孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。現有的產後保健和恢復方法多以跑步和跳操為主，雖然高強度的鍛煉會使體重下降，但由於...
2017-03-07 -
產後收腹操 腰腹堆滿贅肉不見了
產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 找空檔運動，早日回復正確姿勢 要恢復生產前的體型，可以先調整背骨姿勢並鍛煉腹肌...
2017-03-07
