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孕婦是否需要打腹帶
隨著妊娠月份的增加,孕婦腹部逐漸增大,如果腹肌較緊,腹部無明顯下垂,則不需要打腹帶。但若系特殊,如:巨大兒、羊水過多、雙胎或身材矮小致腹肌過于松弛,形成了懸垂腹,身體重心明顯前移,脊柱負擔過大,造成...
2011-02-19 -
產后恢復豐乳收腹絕招
雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢? 產后身材更魔鬼 熱瑜伽: 雖然...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀: 生產后,腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪,畢竟是少數,“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思,一點點做起,可能比狠勁兒運動,忍耐美食更有效! 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
產婦用腹帶束腰易引起病變
不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身“腹帶”,把腰腹部勒得緊緊的。其實,正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊...
2012-03-11 -
產后恢復新媽媽的收腹手術
產后100天怎樣恢復完美體形? 在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面,由一層薄薄的,稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉,由不同的方向...
2012-03-26 -
生完孩子就可以戴束腹帶嗎
女人都有愛美之心,都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之后蕩然無存。為了盡早恢復體形,特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊,很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。可這真的有用嗎?回答是否定的...
2012-04-25 -
孕期使用托腹帶可減少妊娠紋產生
懷孕到四個月左右,由于胎兒體重穩定的增加,建議此時開始使用托腹帶。因為托腹帶除了承擔準媽媽腹部的重力負擔,減輕腰部負擔外,也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯。懷孕時受到荷爾蒙作用胸部也會跟著長大,...
2012-06-03 -
產后收腹瑜伽幫你忙
隨著可愛寶寶的降生,美媽媽們完成了一個偉大的使命,同時進入了一個重要關頭——產褥期。看著垂下的肚皮,沒有了以往的緊致滑膩的質感,該如何恢復產前的魔鬼身材?即使產前不是苗條的你,只要好好把握產后的...
2012-06-22 -
產后媽咪不應依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子里就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊后,靜脈就會受到壓力而引發下肢靜...
2011-03-15 -
產婦不應依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子里就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊后,靜脈就會受到壓力而引發下...
2011-03-04 -
產后收腹:束腹帶的困擾
愛美是人之天性,不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化,并以為產后束緊腹部,有助于體形的恢復。于是,在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來,將自己從胯到腹緊緊裹住,以至于彎腰都十分困難。能下地...
2011-03-02 -
產后媽咪別依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子里就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊后,靜脈就會受到壓力而引發下肢...
2011-03-07 -
產後媽咪不應依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下肢...
2017-02-19 -
產婦不應依賴腹帶收腹-產後保健
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下肢靜...
2015-01-20 -
產後媽咪究竟應不應依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-05 -
產後媽咪其實不應該依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-06 -
老實告訴你新媽媽不能依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-06 -
新媽媽產後不能總是依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形,月子裡就帶上腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下...
2017-03-13 -
產後媽媽收腹不能依賴腹帶
許多產後媽媽為了防止身材走樣或者迅速的恢復身材,可能會選用一種叫做收腹帶的東西。或者是緊身內褲。防止胯骨的撐開或者是把撐開的胯骨收回去。這種想法可以理解,心情也可以理解。但是腹部是人體的一個中樞。若...
2011-02-19 -
產後什麼時候可以減肥?產後什麼時候能用收腹帶?
產後什麼時候可以減肥? 順產的媽媽們在產後42天內不要節食,腹帶不能過緊,合理飲食是最重要的;適當的運動可促進新陳代謝,避免體內熱量蓄積。 剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也...
2017-09-18