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穴道按摩見證瓜子明星臉(圖)
1.標準尺寸： 瓜子臉是很多人評斷美女的標準，因此如果有個肥肥的圓臉，或許就與[美女]這個稱號無緣了。薄薄的皮膚下，臉頰還是有深部脂肪的分布，而臉部的肥胖就稱為buccal fat 。偵測臉...
2011-03-12 -
按摩3招克服腰部肥胖
對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部...
2011-03-06 -
怎樣進行全身分部按摩減肥?
根據各類肥胖人的特點，將人體分為面部、頸部、胸部、腰部、腹部、陰部、膝部、足部九部分，視肥胖人的脂肪 堆積程度：有選擇地進行全身分部按摩減肥。該法容易學習，便于掌握，可以廣泛適用于各種肥胖。 (...
2011-03-06 -
如何通過自我按摩瘦手臂
想瘦就先瘦手臂 一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她愿意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能并不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺。而一個人的手臂如果粗...
2011-03-13 -
胸部精油按摩手法介紹
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行： 1、以大拇指一邊，另...
2011-03-15 -
魔掌回春 45度角豐胸按摩
閱讀推薦:美女豐胸瘦身私房菜三招 豐滿胸部每日必做3件事 精油--憐香惜玉豐胸法 配以精油的按摩豐胸向來較受女性寵愛，試想在醉人的香氣中接受專業美胸師溫柔的按摩，即使無意豐胸，光是那種身心放松的...
2011-03-12 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
穴道按摩 讓胸部豐滿
夏天就快要來臨，在炎熱的夏天里背心、短衣都會紛紛出籠，太平公主們每到這時候就會非常煩惱，怎樣才能讓自己的身材變得更驕傲呢？穴道按摩讓胸部讓mm們up up有希望。靠穴道按摩加豐胸產品，按摩出令你驕傲...
2011-03-01 -
產婦睡覺前幾個小當作幫你收腹
小腹微凸也是讓很多美女覺得不滿意的地方，晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作，收獲也會不少哦。 腰部鍛煉步驟一：面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，大腰筋處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直...
2011-03-14 -
電視機前的收腹方法
如果有人說你是“中厚”的人，不要太高興，此“中”非彼“忠”，那是說你“中間很厚”———你挺起來的有點難看的大肚腩。其實，現在減肥方法如此多，告別可怕的大肚腩，其實一點都不難，只要肯付出，只要肯堅持...
2011-03-02 -
名主持小ｓ教你收腹操
專家叮嚀 step by step 1.面朝下，趴在軟墊上，雙手向前伸直。 2.雙手縮回到上半身兩側。 3.以雙手手肘撐起上半身，腳尖頂住地面，撐起全身并保持從頭到腳的水平姿勢10秒。...
2011-03-12 -
產后媽咪別依賴腹帶收腹
許多產婦為了保持優美的體形，月子里就帶上腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊后，靜脈就會受到壓力而引發下肢...
2011-03-07 -
教你瘦臉穴道按摩D.I.Y(圖)
一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。 1. 首先右手輕撫頸部左側。（左）2. 手往上移到耳朵附近。（右） 3. 最后右手食指壓在太陽穴上，中指輕壓耳后及頸項的耳下腺凹處穴位，...
2011-03-13 -
面部按摩方法
面部按摩的作用 按摩的作用是增進血液循環，給組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下過多的水分...
2011-03-05 -
按摩法防止產后乳☆禁☆房下垂
導讀：每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸下垂。其實，只要在生 每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸下垂。其實，只要在生活中多加呵護，改掉不良生活習慣，就可...
2011-03-05 -
狂吃也不胖的腹部按摩法
增強腸蠕動不僅能夠解決便秘問題，而且對消化、排毒都非常有好處。一些超級簡單的方法讓你的腸蠕動加速，從此大吃大喝也胖不起來！ 長期堅持腹部按摩，可增強胃的消化功能，促進腸蠕動，防止便秘的發生。久坐...
2011-03-05 -
臺灣最熱！瘦臉緊實按摩法
有些人天生骨架就比較大，有些人臉部比較容易浮腫。想要讓臉小一寸，臺灣流行一種超級有效的瘦臉緊實按摩法，能快速改善“肉餅臉”，誓必讓你的臉小一寸。 臉小一寸非夢事 臺灣美塑治療研究學會副理事長鐘...
2011-03-01 -
臉部按摩要適度 小心按出斑
只要看到鏡子里那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊...
2011-03-03 -
適度按摩,喚醒孕期皮膚
準媽咪在做人的過程中會經歷許多驚喜，也會經歷許多無奈 據統計，大約有70%的準媽咪在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚 皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產后變成銀白色。這...
2011-03-05 -
八步瘦臉按摩法
小臉按摩消腫手技：每天回家洗完臉、擦上保養品（以有纖容效果的成分為佳）的時候，配合以下的按摩手技，可以促進血液循環，改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏！ 1、將中指及無名指并攏，...
2011-03-12
