-
改善產后惡露不盡的食譜
產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹 原料：雞蛋3個，...
2012-03-10 -
新媽媽改善肌膚問題之妊娠紋
在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴張的壓力，脂肪組織會開始斷裂，并且出現輕微發炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現妊娠紋的位置大多在...
2012-03-25 -
新媽媽怎樣改善肌膚問題?
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，...
2012-02-28 -
產后讓你的皮膚光彩照人的五招
肌膚年輕不打“褶” 輕薄型保濕粉底 消除疲憊和瑕疵 預計減齡6歲 不要因為痘印、斑點、膚色不均，就只鎖定質地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅...
2012-04-25 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
如何正確清洗你的乳☆禁☆房？
現代醫學認為，乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺，乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。 美胸女人莫用香皂洗乳☆禁☆房 婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳☆禁☆頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺...
2012-05-12 -
新媽媽你的哺乳環境還好嗎？
近年來，隨著醫療界及民間團體的大力宣傳和倡導，“母乳喂養是最佳的哺喂方式”已被廣大育齡夫婦認同并付諸行動。一份“媽媽哺乳狀況”的調查報告顯示，有高達96.3%的新手媽媽非常愿意在產后哺喂母乳，其...
2012-06-14 -
讓你的腰恢復到產前的七個訣竅
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含...
2012-06-16 -
不要超期使用你的節育環
“知道自己使用的節育環有效期是幾年的請舉手。”近日，在一家單位組織的針對女員工的健康講座上，專家現場提問，結果只有一人舉手回答。很多育齡女性對節育環的相關知識了解不多，甚至由于擔心使用節育環引起...
2012-07-02 -
怎樣改善寶寶頻繁吃夜奶
生育健康網網友： 專家您好，我兒子9個多月，但是晚上要吃5-6次夜奶，有的時候他不是正真的在吃，只是含著奶頭吸幾下又睡著了，不給他喝嘛還要哭，弄的我晚上睡不好覺，白天上班哈欠連連。主要是我現在奶水...
2011-03-10 -
改善寶寶偏食的小竅門
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了導致偏...
2011-02-19 -
你的寶寶愛吃胡蘿卜嗎？
今天我們就來介紹：讓寶寶愛上胡蘿卜的兩道創意菜: 之一：胡蘿卜蝦球 原料：胡蘿卜1斤、鮮蝦仁0.5斤、帶皮冬瓜少許 調料：鹽、味精、糖、黃油、淀粉 做法：1、胡蘿卜洗凈去皮、切段、中間挖小...
2011-03-13 -
你的孩子心理健康嗎？
結合西方心理學理論和中國的實際情況，我國學者總結出了比較適合中國青少年的心理健康標準： 智力發育正常 正常發育的智力指個體智力發展水平與實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。 穩定的情緒 心...
2011-03-17 -
你的母乳質量如何？
上海市兒童醫學中心吳圣楣教授帶領的母乳的調查研究前后共歷時5年，于2001年5月28日通過鑒定。為了得到國內母乳營養成分的詳細資料，對上海地區的三區一縣及浙江省舟山群島的120名身體健康、無特殊偏...
2011-03-17 -
改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩： *緩解孕吐 改善孕期癥狀的穴道按摩 穴名：內關穴 按摩術 穴位：位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法：準爸爸以...
2011-02-27 -
肚子里的寶寶說：媽媽，請冷落一下你的電腦吧
“媽媽，你知道嗎？我在你的肚子里已經二個多月了，我想對您說，您真是個好媽媽，您經常帶我到公園去散步，平時總是不停的撫摸我，我真的感覺好溫暖，但是最近，你卻變了，那天，我正做著美夢，突然，我被驚醒了...
2012-03-11 -
用游戲改善兒童攻擊行為
維維長得身強力壯，雖然只有5歲，但個頭超過了同齡人。他愛挑起事端，小朋友們都躲著他。每天媽媽去幼兒園接他，都有小朋友告狀，他又打了誰，或是毀壞了誰的東西。媽媽苦口婆心地教育他，甚至懲罰他，試圖矯正...
2012-03-09 -
改善孕期浮腫的五種食物
早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。 1、鯉...
2012-03-13 -
孕媽媽，快看看你的白帶
婦女懷孕后，陰☆禁☆道的分泌物會增多，這種分泌物一般稱為“白帶”。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的現象，無須特別處理。 然而，假如白帶顏...
2012-05-21 -
中國奶制品企業發布質量誠信宣言共建安保體系
內蒙古蒙牛乳業(集團)股份有限公司、內蒙古伊利實業集團股份有限公司、光明乳業有限責任公司、圣元營養食品有限公司、施恩(廣州)嬰幼兒營養品有限公司、北京三元食品股份有限公司等全國109家奶制品生產企...
2012-04-25
