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怎樣和你的胎兒對話？
父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。 對話可從懷孕3-4個月時開始...
2012-03-23 -
我來滿足你的孕期挑剔胃口
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2012-05-09 -
準媽你的飲水習慣健康嗎
孕婦喝水有講究 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使...
2012-03-22 -
什么食物能改善孕期不適
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 ...
2012-03-11 -
爸爸，你的職業可能不孕嗎
生不出寶寶，是男女雙方共同的責任，不能一味責怪媽媽，因為爸爸也可能有問題。Watch out！爸爸的職業可能就是造成不孕的最大兇手。 男性不孕 先天后天皆有影響 想要懷孕必須有2個條件：精子和...
2012-03-25 -
改善孕婦體質的羊奶山藥羹
藥材：山藥25克；食材：羊奶300毫升；調味料：白砂糖適量。 做法：1.山藥洗凈、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟；2.羊奶煮滾后，連同山藥泥一起調勻即可。 功效：改善孕婦的氣管功...
2012-05-31 -
優化膳食 為你的血壓大掃除
誰說日常膳食只是微不足道的小事？對于飽受高血壓困擾的“三高一族”而言，膳食結構紊亂很可能影響到你的身體“磁盤”。趕快給膳食做一份全新的計劃表，把冗余的“垃圾”統統清理掉。 在第三個世界高血壓日來臨...
2012-06-08 -
如何改善孕婦心臟無力呢
懷孕后期的準媽媽普遍會出現虛弱、疲累、水腫的癥狀，不知您是否知道吃什么能夠補充鈣質，改善肢體浮腫、心臟無力等現象呢?或者您是否想了解下與其相關的食譜嗎?于是不妨請您花點時間來看看該文章的內容介紹...
2012-07-03 -
玫瑰參茶-改善情緒郁悶的不孕癥狀
玫瑰參茶-改善情緒郁悶的不孕癥狀 適用癥狀：肝郁氣滯型。 藥膳功能：改善由于情緒郁悶引起的不孕癥狀。 藥材：玫瑰5克、西洋參5克、薄荷5克。 調味料：冰糖適量。 做法：藥材用過濾袋裝好，放...
2011-03-05 -
育齡女性營養“改善處方”
要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人群的營養問題開出了“改善處方”：每天吃一小把葵花子（約30粒左右），將對改善葉酸缺乏大有幫助。 有調查...
2011-02-19 -
食療改善生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉...
2012-05-12 -
孕前營養改善需要注意
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但并不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己...
2011-02-27 -
給你的寶寶補“鐵”
小寶寶很容易出現貧血，而且大多由于缺鐵造成。許多媽媽大概又會問用什么藥比較好?了吧!其實，不用吃藥，通過飲食就能糾正小寶寶的貧血。給你的寶寶補鐵 在此，我們就為大家介紹三道補血佳肴，時常給寶寶換著...
2011-09-15 -
你的寶寶有正確食用魚肝油嗎？
1、魚肝油是什么?它的功效是什么? 魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響...
2011-09-15 -
放你的小手在我的掌心
他們，或因事故失去了雙親，或因殘疾被父母遺棄。他們，無從享受親人的愛☆禁☆撫，未曾體會家庭的溫暖。他們，艱辛的努力不是為了畢業的學分，而僅僅是為了生存的可能。他們，游離于主流社會之外，極易被你我輕輕遺忘...
2011-02-27 -
你的寶寶營養夠了嗎
媽媽對寶寶的營養狀況總是特別在意，不過，在意歸在意，卻很少有人知道該怎樣來評判寶寶的營養狀況究竟是否良好。有時候，即便寶寶營養狀況明明很好，媽媽也常常感覺心里沒底，因為心里沒底，就很容易為了保險拼...
2011-03-12 -
產后你的傷口愈合得好嗎？
生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等復原事項，為產后母體健康的指標。一般自然產者在產后第3天，剖腹產者在產后第5天大都可出院返家，不過此時離完全康復還有段距離，因此媽咪回家后仍需密切注意自己是否按照正...
2011-03-12 -
孕婦，快看看你的白帶
婦女懷孕后，陰☆禁☆道的分泌物會增多，這種分泌物一般稱為“白帶”。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的現象，無須特別處理。 然而，假如白帶顏...
2012-06-22 -
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀 解讀功能性遺尿 一般來說,大多數男孩到了18個月，女孩到15個月，白天就已經不再尿褲子了,到了2歲半，多數孩子已經不再尿床了。醫學上認為,如果一個5周歲以上的孩子，仍不能自...
2011-10-02 -
改善孩子胃口差的食療法
改善孩子胃口差的食療法 材料： 堿橄欖3粒、牛腩1斤、胡蘿卜1條、大蒜2小粒、八角(大茴香)2粒、姜片3片、 醬油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙 作法： 1、牛腩洗凈稍燙過，切成小塊狀(約4公分長)，...
2011-09-25
