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改善孕期便秘的小偏方
* 吃糙米飯或甘薯飯： 改吃糙米飯或是白飯中加入甘薯，據有便秘經驗的人表示，長期吃上一陣子就會明顯覺得有所改善。 * 喝蜂蜜茶： 可以每天泡一杯蜂蜜茶來喝，對于緩和便秘效果也不錯，不過如果準...
2011-03-12 -
胎動*情緒*胎兒
胎兒生長到7周就開始有胎動了，最初的活動小到吞咽、瞇眼、咂拇指、握拳頭，漸漸地能伸展四肢，轉身以至翻身，胎兒生長到16周后，母親能夠感覺到他（她）動。科學家觀察證明，在正常情況下，胎動期活動能力...
2011-03-09 -
孕媽媽如何消除緊張情緒
在長達10個月的孕期中，孕媽媽的身體一天天在變化，如果對相關變化不明白，很可能以為自己或胎兒是不是出了問題，從而心情緊張起來，吃不好、睡不好。這時，這些緊張情緒難免會影響到自己和胎兒的健康。另外，...
2012-04-25 -
準爸爸登場，壞情緒跑光
我們都知道，在孕期，心情好好才是最重要的“營養來源”，但是出現孕期種種心理“不適”的孕媽咪也大有人在，作為孕媽咪的最親密的愛人和生活伴侶，準爸爸在這方面該如何作為才能讓孕媽咪和壞情緒說byeby...
2012-02-12 -
孕婦情緒波動影響胎兒健康
根據臨床調查發現，在妊娠4～10周內孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現腭裂或兔唇，因為胎兒腭部發育恰好在這個時期，孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精...
2011-03-05 -
懷孕期準媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-03 -
孕婦便秘飲食調整改善
胎兒體重日漸增加，會越來越靠近孕婦的腸胃道，如果孕婦(孕婦食品)的營養(營養食品)攝取中缺乏粗纖維，就容易造成便秘。所以孕婦要注意每天飲用的水分是否足夠，也要保持足夠的運動量，并且多攝取含有粗纖維...
2012-03-12 -
準媽媽情緒緊張會加重孕吐
極端化的心態其實對孕婦和胎兒都有害無益，有證據表明，準媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發育不良，在孕后期也是誘發早產的重要原因之一;而孩子生下來后，也容易在3～8歲間罹患多動癥;準媽媽的心態過于“...
2012-03-20 -
孕媽如何修理不良情緒
孕媽咪的感情很復雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種似倒了五味瓶的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反，它意味著孕媽咪非常在乎這段經歷，正更深層次地去探...
2011-03-17 -
孕十月媽咪的情緒調試
對于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-03-05 -
準爸應及時關注孕媽媽情緒
* 我的身體不舒適，又怕流產，對性☆禁☆生☆禁☆活沒興趣，希望丈夫能夠理解我，并愉快地與我配合。 * 我心緒不佳時，希望丈夫能在我身邊，耐心勸慰我，并多一些時間陪陪我。 * 希望丈夫和我一起做胎教。 * 希望...
2012-03-11 -
孕三月媽咪情緒調試
“寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質是最大的關鍵因素。正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺，處在良好的子宮內環境之中，使胎兒能得到良好的...
2011-03-14 -
情緒與妊娠嘔吐的關系
婦女懷孕后心理變化和生理變化交織在一起，形成了孕婦特有的行為和體征以及獨特的心理應激。孕婦體內除女性激素發生改變外，其腎上腺皮質激素分泌也亢進，這可使早孕婦女心理較緊張。 在早孕期，由于胎兒對...
2011-03-12 -
懷孕情緒低落怎么辦
懷孕情緒低落怎么辦，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。初為人母，如果孕前沒有很好的孕育孩子的心理準備，突然一個很大的負擔感會與孕期不適接踵而來，應接不暇，惶惶不安。恐懼今后不能勝任母親的角色的...
2012-06-13 -
改善孕期貧血的食療法
懷孕婦女在妊娠4個月以后，鐵的需要量增加，尤其是在妊娠后半期，孕婦陰身軀不足或吸收不良而發生缺鐵性貧血，可引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，所以，在飲食中要注意多吃富含鐵的食物。 菠菜豬肝湯 原料...
2012-06-16 -
孕婦如何改善睡眠
孕婦如何改善睡眠，是懷孕媽媽的一大困擾。要知道孕婦睡眠不好對自身和胎兒都有影響，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且并非完全有效;那么，孕婦睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦如何改善睡眠...
2012-06-30 -
飲食改善孕期的惡心嘔吐
懷孕以后，最早感覺出來的不舒服，就是惡心、嘔吐。這是因為內分泌的改變所引起，但情緒的影響，也是一個主要的因素，三個半月以后可慢慢的減除，通常可由飲食方面來改善。 早晨剛起床，未刷牙時，先吃一些自...
2012-03-20 -
剖腹產BB情緒特點護理對策
目前我國的剖腹產率已接近50%，有些醫院更高達80%。很多準媽媽認為剖腹產可以少受罪而選擇剖腹產。但是，剖腹產的寶寶比起正常產道分娩的寶寶來，比較容易出現一些養育問題。 目前我國的剖腹產率已接近...
2012-02-23 -
玩積木改善語言技巧
最近出版的美國《青少年兒童醫學文獻》發表了一項研究成果：玩積木可建立和改善幼兒的語言技能。 這項研究是由華盛頓大學克里斯塔基斯博士等完成的。他們請西雅圖18～30個月齡幼兒的175個家長完成一份問...
2012-05-26 -
音樂調動幼兒的積極情緒
小班幼兒的情感易受外界因素的影響，在他們踏入幼兒園的第一天，面對哭鬧、發脾氣、摔玩具等消極情緒的宣泄，教師應因勢利導，盡快幫助他們將消極情緒轉化為積極情緒，因此，在一日生活中借助音樂，進行這一方面...
2012-03-01
