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砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜
砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜 原材料：鯽魚2尾（約500克），砂仁3克，生姜、蔥段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程： 1、鯽魚洗凈，魚腹中塞入砂仁。 2、鍋置火上，...
2011-03-12 -
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血 【材料】牛腩500克、胡蘿卜、白蘿卜各300克、蔥2棵、姜3片、大料2粒 【調味料】 a料:醬油2大匙、米酒1大匙、冰糖1/2小匙 【做法】 1、牛腩...
2011-03-07 -
山藥紅棗排骨湯-先兆流產\改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳
山藥紅棗排骨湯 適用癥狀：先兆流產 藥膳功效：改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳或疲勞等癥狀。 藥材：山藥250克、紅棗6顆 食材：排骨250克、生姜2片 調味料：鹽適量 做法： 1、山藥...
2011-03-13 -
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善 【材料】胡蘿卜150克、白蘿卜300克、花椒粒10-15粒、紅辣椒1個 【配料】大蒜1-2粒、姜1-2片、芹菜20克 【調味料】 a料:鹽1-2小匙 b...
2011-03-12 -
鯽魚香菇湯-消腫、改善小便不暢
材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料：鹽。 做法：鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開后轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。 功效：...
2011-03-09 -
如何通過飲食來改善孕吐
孕早期，大約會有兩三個月，甚至更長的時間，準媽媽會出現經常惡心、嘔吐的癥狀，這是一種正常的孕期反映，我們稱之為孕吐。又因為孕吐經常發生在早上起床后，因此，有些時候我們會直接把孕吐叫做晨吐。 根據...
2011-03-14 -
改善孕吐的4種療法
都懷了寶寶，為什么有的媽媽什么反應都沒有，而有的卻被孕吐纏上？那種翻天覆地、一天多次的嘔吐真真叫人苦不堪言，甚至有的媽媽會發出早知如此就不懷什么鬼孕的怨言。究竟孕吐是怎么一回事？有沒有可能緩解？如何...
2011-03-12 -
改善孕期不適癥的飲食方法
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-03 -
飲食訣竅改善調理孕期不適
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數...
2011-03-13 -
飲食改善孕期不適
約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養素的攝入受到嚴重影響。 飲食調理…妊娠嘔吐選用...
2011-03-03 -
為什么會孕吐？改善孕吐的四重療法
為什么會孕吐？ 對于孕吐，目前科學有四中解釋。 解釋一 胎兒發出本能的保護信息 孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，但對健康并不構成威脅，也不...
2011-03-02 -
有哪些飲食可改善孕期不適癥狀
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-10 -
中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩： *緩解孕吐 穴名：內關穴 穴位：位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法：準爸爸以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉 手腕內...
2011-03-12 -
葡萄酒可幫助受孕，改善身材
丹麥的科學家最新研究發現，滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱，經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。 研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關系。這些婦女來自丹麥全...
2011-02-24 -
精子畸形過多應該改善后生育
精子畸形是臨床比較常見的現象。精子畸形過多，常常是不孕不育中的某種疾病。從優生優育的角度，精子畸形率過高，是需要治療的，應該改善之后再生育，否則往往出現更多的麻煩。 在主任醫師王忠民的專家門診，...
2011-03-13 -
如何改善孩子害羞性格
敏珠是一個非常害羞的孩子，她總是在教室里靜靜地坐著，老師和同學們有時竟然會感覺不到她的存在。她也沒什么特別要好的朋友，所以在自由活動時間或午餐時間里，已經習慣自娛自樂。陌生人和她搭話，她就會滿臉通...
2012-03-12 -
聰明家長九招改善親子關系
寶寶雖然年紀小，但父母也別“小瞧”他們，尊重孩子，才能與他們“相親相愛”。試試下面的九招，讓你成為一個“高效”的家長，同時成為孩子的表率。 1.記住自己的角色：父母。 你的職責是保護自己的孩子...
2012-03-24 -
改善孩子賴床的14個妙方
眼看著幼兒園的班車就快到家門口了，孩子卻還賴在床上，怎么叫都不起來，氣急敗壞的您，真是一點辦法都沒有嗎？ 孩子賴床的4種原因 1.睡眠不足 晚上睡得太晚，造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶...
2011-03-14 -
新媽媽要注意改善四大肌膚問題
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，看...
2011-03-12 -
保濕面膜讓每個毛孔都幸福
皮膚為什么會缺水？ 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺...
2011-03-12
