-
育齡女性營養“改善處方”
要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人群的營養問題開出了“改善處方”：每天吃一小把葵花子（約30粒左右），將對改善葉酸缺乏大有幫助。 有調查...
2011-02-19 -
食療改善生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉...
2012-05-12 -
孕前營養改善需要注意
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但并不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己...
2011-02-27 -
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀 解讀功能性遺尿 一般來說,大多數男孩到了18個月，女孩到15個月，白天就已經不再尿褲子了,到了2歲半，多數孩子已經不再尿床了。醫學上認為,如果一個5周歲以上的孩子，仍不能自...
2011-10-02 -
改善孩子胃口差的食療法
改善孩子胃口差的食療法 材料： 堿橄欖3粒、牛腩1斤、胡蘿卜1條、大蒜2小粒、八角(大茴香)2粒、姜片3片、 醬油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙 作法： 1、牛腩洗凈稍燙過，切成小塊狀(約4公分長)，...
2011-09-25 -
糾正孩子拖沓的毛病
天天快上小學了，可還是個讓人心急的小磨蹭，做起事來總是慢吞吞的。從吃飯穿衣，到畫畫兒、寫字、做游戲，他的作業永遠不能按時做完，常常忘掉該做的事情。每當需要為某事做好準備時上學、上床、洗澡、去親戚家...
2011-03-16 -
改善孕期嘔吐的四重療法
“難受啊，怎么這么痛苦？”sunsea趴在廁所里掏心掏肝地嘔吐。一旁的丈夫無能為力地端著一杯漱口水看著，也覺得痛苦萬分。怎么辦啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕后人體內激...
2011-03-08 -
穩定情緒均可改善妊娠斑
小林懷孕4個月了，臉上開始出現茶褐色斑，鼻梁、臉頰都有，像蝴蝶形，有人說這叫“妊娠斑或黃褐斑”。小林為此十分煩惱，她還擔心產后這些斑不會消失。專家提醒，妊娠斑是準媽媽的“專利”，產后隨著激素水平回...
2011-03-15 -
危害胎兒的3個孕期小毛病
26歲的李松燕是一位不幸的“媽媽”。懷孕的時候因為天氣太熱，頂著大肚子的李松燕不得不每天呆在空調房里。起初她只是覺得鼻子有點堵，嗓子不大舒服，但卻不敢亂吃感冒藥，“挺挺就過去了”，抱著這樣的想法，...
2011-03-12 -
改善孕期便秘的小偏方
* 吃糙米飯或甘薯飯： 改吃糙米飯或是白飯中加入甘薯，據有便秘經驗的人表示，長期吃上一陣子就會明顯覺得有所改善。 * 喝蜂蜜茶： 可以每天泡一杯蜂蜜茶來喝，對于緩和便秘效果也不錯，不過如果準...
2011-03-12 -
孕婦便秘飲食調整改善
胎兒體重日漸增加，會越來越靠近孕婦的腸胃道，如果孕婦(孕婦食品)的營養(營養食品)攝取中缺乏粗纖維，就容易造成便秘。所以孕婦要注意每天飲用的水分是否足夠，也要保持足夠的運動量，并且多攝取含有粗纖維...
2012-03-12 -
懷孕期間的小毛病有大危害
你知道嗎，一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里，你需要特別注意:準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健...
2011-03-06 -
改善孕期貧血的食療法
懷孕婦女在妊娠4個月以后，鐵的需要量增加，尤其是在妊娠后半期，孕婦陰身軀不足或吸收不良而發生缺鐵性貧血，可引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，所以，在飲食中要注意多吃富含鐵的食物。 菠菜豬肝湯 原料...
2012-06-16 -
孕婦如何改善睡眠
孕婦如何改善睡眠，是懷孕媽媽的一大困擾。要知道孕婦睡眠不好對自身和胎兒都有影響，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且并非完全有效;那么，孕婦睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦如何改善睡眠...
2012-06-30 -
孕期便秘，小毛病大危害
準媽媽是便秘的高發人群，但由于準媽媽這個特殊的稱謂，不可以采用藥物治療，但持續的便秘會影響準媽媽的身體健康，使之沒有胃口，情緒不佳。最主要的是準媽媽患上了便秘，危及兩個人的健康。 準媽媽是便秘的...
2012-06-30 -
飲食改善孕期的惡心嘔吐
懷孕以后，最早感覺出來的不舒服，就是惡心、嘔吐。這是因為內分泌的改變所引起，但情緒的影響，也是一個主要的因素，三個半月以后可慢慢的減除，通常可由飲食方面來改善。 早晨剛起床，未刷牙時，先吃一些自...
2012-03-20 -
孩子不聽話不一定是壞毛病
案例：東東兩歲半了，以前一直是一個快樂、隨和討人喜歡的可愛寶寶。可是最近一段時間以來，他總愛發脾氣，仿佛任何事都要滿足他的愿望，不然就發犟、吵鬧!一次洗好澡后，他仍然坐在浴盆里玩水，媽媽考慮到天...
2012-05-31 -
改善產后性☆禁☆生☆禁☆活的美食
你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性☆禁☆生☆禁☆活，而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。 一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性☆禁☆欲，提高性☆禁☆生☆禁☆活質量的功能，你就會對這些食物另...
2011-03-06 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活障礙的原因及改善方法
據調查，產后２～３個月已恢復性☆禁☆生☆禁☆活的有61％，產后半年和一年的產婦中，這一比例分別達到了89％和91％。這些婦女中約有3o％覺得自己性☆禁☆生☆禁☆活的整體質量比產前降低了，感覺提高的只占5％，并且有30％的產...
2011-03-17 -
改善孩子睡眠的幾種方法
改善孩子睡眠的幾種方法這是作為新手媽媽需關注的話題，那么生育健康網整理了三種改善孩子睡眠的方法的資料，來告訴您改善孩子睡眠的方法，下面介紹的內容系改善孩子睡眠的方法有哪些?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-06-01
