-
女性更年期症狀如何改善?
年齡一直是女人的秘密，對於青春年華的逝去，她們都不太願意去承認及面對。因此，進入更年期，會讓婦女們感到慌張，甚至煩悶、影響到生活品質。該用什麼心態試著去瞭解、去面對這個時期的一些轉變呢?一、更年期...
2017-02-15 -
養育體弱孩子 心不能軟？
對於那些生來體質較差的孩子而言，他們往往容易獲得父母更多的愛護和關注，特別當別的孩子在戶外四處盡情玩耍時，他們只能孤零零地坐在自己家的窗前向外羡慕地眺望。 原本父母是想讓他們免受勞累侵襲和意外傷...
2017-02-15 -
簡單2步改善產後骨盆前傾
骨盆前傾難甩小腹婆 產後媽咪也上榜 懷孕媽媽產後瘦身大不易！產後3個月就靠健身練出六塊肌的知名部落客筋肉媽媽，在新書《鍛鏈，成為更好的自己》中提到，產後積極運動，小腹卻依然外凸的原因可能不是肥胖，...
2017-02-15 -
改善BB挑食、偏食10個方法
很多家長都為寶寶的挑食、偏食而煩惱，為了孩子的健康，有時候爸爸媽媽千方百計想讓孩子飲食均衡，可寶寶就是不開“金口”。這裡有十種解決兒童挑食、偏食方法供您參考。1、讓寶寶體驗饑餓，隨後獲得飽感。 2、...
2017-02-15 -
孕婦體弱易感冒 防治感冒是首要
感冒是常見病、多發病。當一個人懷孕後，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。 孕婦感冒的原因 妊娠早期呼吸功能發生變化，18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%(其中5...
2017-02-15 -
改善新媽媽產後脫髮的食譜
1根、2根、3根……生完寶寶後頭髮不斷掉正常嗎？產後脫髮吃什麼能改善？有這個困擾的新手媽媽趕快來看改善產後脫髮的3大食譜營養秀髮吧！產後為什麼頻頻掉脫髮？ 麻友DD媽：有沒有產後掉頭發掉得厲害的媽媽...
2017-02-15 -
從四大方面改善備孕女性卵子品質
大家基本上都知道，一個孩子的孕育首先是從卵子與精子的結合開始的。所以，卵子品質的好壞對胎兒會有影響，女性朋友需要重視這一點。而且，部分女性在備孕的時候，還有去檢查卵子品質，確保不存在太大的問題。不少...
2017-02-15 -
教你如何改善孩子的固執性格
每個孩子的性格都不一樣，有的溫順，有的固執……針對過分固執的孩子，家長該怎麼辦呢？方法1：學會傾聽和理解很多時候，傾聽是一種非常有效的手段，對於有主見的孩子來說，在那些與他有關的事情上，多聽他的意見...
2017-02-15 -
孕婦手腳冰冷應及早改善
在懷孕期間，孕婦的血流量增加，照理說體溫會隨之升高才是，但出現手腳冰冷是怎麼回事?氣溫低的時候孕婦手腳冰涼的狀況更多見，應如何改善才是? 孕期出現手腳冰冷的原因 孕婦如果出現手腳冰冷的情...
2017-02-16 -
一分鐘改善親子關係
媽咪和寶寶的關係隨著寶寶逐漸長大，會有一些微妙的變化，如果在寶寶還小的時候不做好改善親子工作，那可能寶寶長大後會跟你“不親”哦！ 國外有很多方法改善親子關係的方法值得借鑒，但是畢竟是自家的孩子，用...
2017-02-16 -
准媽媽如何改善缺鐵引起的危害
准媽媽孕期時缺鐵最危險，不僅會影響自己本身的健康，更重要的是胎兒的健康也會因為這樣受影響，所以孕期時准媽媽要多加注意，而且缺鐵性貧血表現的很隱晦，需要細心才能發現。 缺鐵對自身健康的影響 如果...
2017-02-16 -
孕婦不愛喝水怎麼辦 改善小竅門
在懷孕階段一定要對於自身的身體護理引起的特別的關注，尤其是要對自身的飲食以及生活習慣引起高度重視。最近很多孕婦媽媽們出現了不愛喝水的問題，體內水分不足就無法維持生理功能的正常運轉。下面小編就來為大家...
2017-02-16 -
如何用物理方法改善小兒便秘
便秘 便秘是指大便幹結，隔時過久，造成排便困難，一般認為排便間隔時間超過48小時，即可認為是便秘。但部分小兒習慣于每隔2～3日排便一次，而糞便的量和質都正常者，應認為是正常。有時雖一日排便數次，但...
2017-02-16 -
粥膳食療改善寶寶便秘情況
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣...
2017-02-16 -
改善與孩子關係 8法子學起來
在我們的生命中，每一段關係都佔據著重要的地位。我們應該珍惜並滋潤，所有在我們的心中佔據一席之地的純潔關係。而其中最重要的一段關係，便是你與孩子的關係。你可以依照著下面這些方法，改善並提升你與孩子...
2017-02-16 -
3個簡單步驟改善妊娠紋
臨床上有些人以為肥胖紋、妊娠紋是被撐開的血管，其實不是，這是被撐破的彈性纖維與結締組織。因為皮膚無法承受短時間內快速撐大所導致。許多准媽媽很擔心自己完美的肌膚會出現一條條生產紀念紋路，如何可以擁有...
2017-02-16 -
改善兒童孤僻的方法有哪些
孤僻是指人的性情孤獨怪異,難與常人相處，屬於一種性格特徵。不少兒童也有孤僻的現象，對於兒童孤僻，家長要及時的改善。那麼改善兒童孤僻的方法有哪些呢？改善兒童孤僻的方法一、傾注關愛關愛是家長與幼兒之間增...
2017-02-16 -
現代兒童缺少戶外活動導致體弱無力
[導讀]研究人員認為，現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲，而不是像過去的孩子那樣多進行戶外活動，這讓他們體質變差。 英國一項調查表明現在的孩子與十年前相比身體弱、肌肉少、不能完成簡單體質測試 研...
2017-02-16 -
如何改善孩子注意力不集中
在孩子的成長過程中，孩子的注意力是家長比較關心的問題，很多孩子都表現的注意力不集中，這對孩子的學習很有影響。那麼孩子注意力不集中怎麼辦？如何改善孩子注意力不集中呢？一起來看看有什麼好方法吧！如何改善...
2017-02-16 -
油燜香菇-改善腎功能糖尿病孕婦調理飲食
原材料：幹品香菇100克，生薑、精鹽、味精、白糖、美極鮮醬油、濕澱粉、麻油、茶油各適量。 製作過程： 1、香菇熱水泡發，去雜質，去蒂洗淨。 2、鍋上火放茶油燒熱，投入生薑煸香，倒入香菇略炒，加精...
2017-02-16
