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孕婦性☆禁☆生☆禁☆活技巧全揭秘
性☆禁☆生☆禁☆活對孕程有益 對孕婦來說，日漸隆起的腹部，生理負擔逐漸增加，準媽媽的角色轉換，也需要心理調適，此時，夫妻透過肢體的相互接觸，并進一步心靈溝通，對未來 家庭狀況做好安排，包括經濟負擔、人力規劃，...
2011-02-26 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活必學技巧
按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性☆禁☆生☆禁☆活，如是采取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再說，從“妊娠期不用避孕”這種解放感出發，提高了夫妻的性興...
2011-02-26 -
責備孩子有技巧
孩子容易犯錯誤，并經常犯同樣的錯誤，父母的批評指責是有必要的。這時，如果一味的大聲訓斥，甚至體罰，結果收效甚微或適得其反。心理學家指出，如果責備孩子講究藝術性，教育效果會好得多。 暗示：直接責備...
2011-03-15 -
音樂早教：潛移默化勝于技巧灌輸
在幼兒園里常常碰到這種情況，老師帶著孩子做游戲、玩玩具，游戲結束后，老師要求把玩具集中收回，此時孩子們玩得正在興頭上，往往不肯把玩具交回去，這時如果老師或者家長用說教、勸說等方式來達到目的通常不會...
2011-03-01 -
批評孩子好媽媽需講技巧
周末，寶寶媽和幾個同事帶孩子去公園玩。剛開始幾個小家伙玩得特別開心，可后來為一個玩具發生了爭吵，推搡之間，寶寶被撞倒在地，一氣之下，寶寶搶過玩具扔到水池中間去了。寶寶媽看到孩子的行為后，嚴厲地批評...
2011-03-05 -
提高孩子學習效率的5技巧
一旦發現孩子的學習方法有問題，家長切不可過分指責，當務之急是想辦法幫助孩子改善學習方法、提高學習效率和學習效果。 1、創造一個安靜的學習環境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業。有些孩子喜歡一邊...
2012-03-24 -
批評孩子的六個技巧
NO.016/2009.12.18 孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，了解孩子的承受能力，并選...
2012-02-12 -
不同脾氣孩子的教育技巧
2010.06.13 NO.124 孩子長到3、4歲時，一般就開始顯現其個性特征了。有的孩子做事麻利，聰明伶俐，但卻缺乏耐心，像小兔子一樣；有的孩子慢慢吞吞、...
2012-06-12 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇-頸部放松練習
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:消除頸部和肩膀上部的緊張感。 注憊:肩膀不要向上拉，保持自然舒展，在呼吸允許的情況下做這個練習。 方法:選擇一個你認為最舒適的位置坐好（見引頁...
2011-02-26 -
母乳喂養的技巧綜述
母乳喂養的技巧綜述 母乳喂養的技巧有哪些？寶寶出生后，一般媽媽們都會用母乳進行喂養，掌握母乳喂養技巧能夠幫助寶寶更好的吸收，也可以幫助媽媽們更好的排出乳汁，減少乳☆禁☆房脹痛，那么母乳喂養技巧有哪些呢？ ...
2011-03-15 -
放松腰部，旋轉柳腰
還記得《亂世佳人》里，郝思嘉是如何吸氣縮腹束肚子，才勒出那18寸的纖纖柳腰嗎？ 現代女性是不必再這么辛苦了，可是也不表示你可以放任自己，當個虎背熊腰的壯女性呀，纖細的腰是塑造曼妙曲線不可缺少的...
2011-03-04 -
玩轉美麗嘴唇“顯小”技巧(圖)
是否常常有人說你臉色不好，沒關系下面妝容讓你面有“喜”色。喜色是什么顏色，自然是你喜歡的顏色嘍。 嘴唇顯小的技巧 濃重的粉色容易聚集視線，使臉部突出，而用明亮的唇彩與唇色稍作調和，就使臉頰紅...
2011-03-09 -
輕松掌握韓國美女畫眉技巧(多圖)
不知道如何修整，最困難的部分就是眉毛化妝。 眾所周知，只要對眉毛稍做修整，整個面孔就變得完全不一樣了。 如果因為困難而不知如何下手，那么就用kiki教給您的眉毛修飾方法來解決吧。 不知不覺間...
2011-03-10 -
教瑕疵完全隱形的化妝技巧
一直在意肌膚各種問題的你，是否一直涂抹著厚厚的粉底?這樣反而會讓問題肌膚更加暴露!需要大范圍的遮蓋?還是小細節的修飾?針對不同的遮瑕目的，選擇合適的遮瑕膏，加上正確的使用技巧，讓你臉上的各種瑕疵完...
2011-03-15 -
塑身運動五個小技巧(圖)
消耗身體里的多余熱量，才能達到塑身、減肥的目的，如果你能掌握下面的5個小技巧，就能讓你的運動事半功倍，讓熱量消耗翻一番。 1、張弛有致的有氧運動 如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那么你...
2011-03-13 -
新媽媽產后恢復小技巧
子宮：產后及時排尿和走動 鄭州大學第三附屬醫院產后康復中心副主任醫師胡孟彩指出，女性懷孕前子宮重量只有50克左右，像雞蛋一樣大小，但分娩后子宮會變得像排球一樣，重量也增加到1000克左右。一般來說，...
2011-02-27 -
新媽媽產后回歸美麗有技巧
子宮：產后及時排尿和走動 鄭州大學第三附屬醫院產后康復中心副主任醫師胡孟彩指出，女性懷孕前子宮重量只有50克左右，像雞蛋一樣大小，但分娩后子宮會變得像排球一樣，重量也增加到1000克左右。一般來...
2011-03-06 -
準媽媽消退妊娠紋的技巧
控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體重，有助于防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時，要注意避免體重增加過快，孕中期每周體重增加不超過500克為宜。也可以進行適當鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力，同...
2011-03-12 -
兩款嬌媚唇妝的簡易技巧(圖)
粉嘟嘟的嬌唇， 是他最想得到的“禮物” ，像跌進奇幻王國的桃麗絲， 安心被玫瑰的驚喜包圍。 ★應避免冷粉色，而選擇桃粉色唇膏，否則會令膚色蠟黃沒生氣 ↑涂抹時有意識地將嘴角畫上翹，是提升可愛度...
2011-03-08
