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孕媽咪,吃出好身體
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、霉菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時,這些討厭的家伙才會引起疾病,而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類:谷類及薯類 谷類...
2011-03-13 -
孕晚期 聽從身體的本能
不久就要當媽媽了!倒計時開始,你已經在為孩子的出生做著各種計劃了。聽從身體的本能,細細地品味這人生美好的9個月吧。 這里教你幾招,度過孕期9個月,品味著美妙的小滋味。 1 隨心所欲 懷孕后有...
2011-03-16 -
懷孕時的身心放松法
孕婦不但要休息好,還要學會主動放松。如果能學會放松身體的大部分肌肉,將對分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1~2次,每次15分鐘,但要在飯前或飯后1小時進行。 閉上雙眼,深吸氣,屏氣并慢慢...
2011-03-16 -
孕前,這些生活細節導致身體無法承載孕育
當年輕夫婦想生育一個寶貝時,對很多不利于受孕的因素卻并不是太了解。為了避免對胎兒造成傷害,應采取適當的方法避開不利的因素。 節食造成卵子活力下降 現代女性中有很多人追求窈窕身材,經常節食,導致身體缺...
2011-02-26 -
身體細小變化的健康信息
冒痘痘的位置與健康訊息 位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。 額頭 代表心火旺、血液循環有問題,可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,...
2011-03-03 -
孕期身體的幾個明顯變化
從精子與卵子結合的那一瞬間開始,準媽媽們身體內部與外觀就開始進行各種的調整與變化,進而孕育出健康的小寶寶。在懷孕期間會出現各種外觀的變化,諸如乳☆禁☆房腫脹、皮膚變化、毛發變化、妊娠紋、靜脈曲張……這...
2011-03-13 -
準媽媽的身體疼痛從何而來
懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛,好像全身每個零件都出了問題,真是身體有病了嗎?準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張,首先了解一下“疼”從哪里來吧。...
2011-03-15 -
準媽媽根據指甲判斷身體狀況
很多人都知道,人的指甲可以顯示出身體狀況,卻不知道橫紋、豎紋具體都顯示身體的哪些狀況。有些準媽媽甚至還會涂指甲油,殊不知這樣可能會造成流產、早產、胎兒畸形,對自己和寶寶造成嚴重的傷害。 孕媽媽禁止涂...
2011-02-19 -
妊娠10個月(36-39周)之一邊享受著中藥茶一邊放松自己
一邊享受著中藥茶一邊放松自己若自己不能控制情緒的話,推薦用中藥茶了緩解。 例如臨睡前喝些奶茶,可一覺睡到大天亮,臨近生產,可飲用覆盆子茶,這對子宮收縮有幫助;哺乳期可飲用五倍子茶。
2011-03-09 -
孕婦280天的身體變化
孕8個月:還不急著與寶寶見面 終于,進入孕期最后一階段,但也還不急著與寶寶見面,讓胎兒在天然的保溫箱中多待一陣子,他會更健康喔! 留意征兆‧預防早產 此時期就出現類似產兆的狀況,孕媽咪就得特...
2012-02-11 -
小嬰兒身體僵直是否是腦癱后遺癥
時間:2003年3月29日 16:20#8212;16:27 提問:guest 回答:張偉利(上海第二醫科大學兒科教授,德國ulm大學客座教授) guest:您好!我兒子兩個月多了,是產鉗出...
2011-03-12 -
新生兒的全面身體檢查
在你寶寶生下來的5分鐘之內,他(她)會得到全面的身體檢查,主要從以下幾個: 外貌—一看一看有沒有胎記、皮膚的情況如何、各個身體器官是否各就各位等。嬰兒的頭部形狀通常看起來有些不正,而且與身子也不...
2011-03-14 -
新生兒的身體秘密二十問
導語:抱著你初生的小寶寶,心里的愛意越來越多,可疑問也一個接一個:他為什么一天到晚不停地吃?為什么總打嗝?他的腳怎么翻著長?…… 新生兒的身體與我們成人有很多不同,如果你的寶貝能說話,他會很樂意...
2011-03-02 -
新生寶寶的身體各項指標
在我國,絕大部分醫院都會在寶寶出生后,給新生兒的身體各項指標進行評分。一般是出生后1分鐘及5分鐘進行2次測評,以了解寶寶的身體發育情況以及有無窒息或窒息的程度等情況。必要時10分鐘或1小時左右重復...
2011-03-08 -
新生兒的身體特征
頭部 新生兒頭部一般都相對較大,由于受產道擠壓可能會有些變形,瞅著不是很順眼。他的頭部一般呈橢圓形,像腫起來一樣。這是由于胎兒在產道里受到壓迫引起的。頭胎胎兒或年齡大的母親所生的胎兒,頭部呈現...
2012-04-25 -
解讀寶寶的身體“暗語”
導讀:新生兒不能說話,他們不能通過言語來表達他們想要干嘛,所以若您有機會從現在開始接觸您的寶寶,您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言,透過表情、動作來與您“說話”。那么,寶寶情緒的身體暗語,你讀懂...
2011-02-26 -
呵護寶寶:新生兒身體檢查
在你寶寶生下來的5分鐘之內,他(她)會得到全面的身體檢查,主要從以下幾個: ●外貌—一看一看有沒有胎記、皮膚的情況如何、各個身體器官是否各就各位等。嬰兒的頭部形狀通常看起來有些不正,而且與身子也...
2011-03-14 -
父母身體語言的巨大能量
爸爸媽媽們,在和寶寶說話時,你知道自己在使用身體語言嗎? 無聲的身體語言,有時候甚至比言語的能量還大。 你會恰當地運用身體語言和寶寶溝通嗎? 身體語言要與你說的話保持一致 ——表明你的態...
2012-06-26 -
母乳加輔食讓寶寶好身體
月子里,為了讓母乳豐富,新媽媽們都會喝很多湯水,如鯽魚湯、豬腳湯、花生稀飯等等,這些的確都有助于增加母乳。杭州市一醫院婦產科主管護師倪亞敏說,哺乳期的媽媽要特別注意營養的均衡,因為媽媽的飲食關系到母...
2011-02-27 -
分娩前身體與胎動的變化
一個月兩個月……九個月了,離預產期越來越近了,身體也隨著胎兒日日的發育而有著不同的變化。 胎動變得少了 接近分娩期,胎兒進人骨盆中。越是接近了這個時期,心口窩附近就越感到比以前輕松些。因為胎...
2012-03-09