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教你做產前運動有助分娩
懷孕、臨產陣痛及分娩都會給孕期女性的身體增加很大的負擔。如果在孕期經常做一些適應性運動和練習，就能幫助孕期女性順利度過妊娠期。另外，這些運動和練習，對分娩過程和產後體形的恢復，都有好處。 一、骨盆...
2017-02-15 -
教你做一個成功的懶媽媽
做一個成功的“懶媽媽”，要身懶心不懶，愛孩子不是為他包辦一切，而是要用你的智慧和心血，引導孩子走上屬於他自己的成才之路。 案例一 懶於陪讀--獨立完成自己的功課！ 辰辰媽媽從來不檢查兒子作業，媽媽...
2017-02-16 -
教你做營養的寶寶美食蛋黃豆腐
蛋黃豆腐怎麼做才好吃？其實蛋黃豆腐的做法非常簡單。原料：豆腐100克，雞胸脯肉35克，熟咸鴨蛋黃2個，熟油25克，濕澱粉5克，精鹽2克，味精1克，蔥花4克，鮮湯適量，香油少許。 制法： 1、將雞胸脯...
2017-02-16 -
教你做適合孕婦吃的美味粥
有時候，孕媽咪吃飯吃得有點不耐煩了，想喝點粥來調一下味，很簡單，現在就看看親子為各位孕媽咪精心準備的各類美味粥吧!小米紅糖粥小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生...
2017-02-16 -
教你做好分娩前的所有準備
等待了9個月，歷經了太多的艱辛，當腹中的寶寶即將來到眼前時，准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此，如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期准媽媽的話題就是探討准媽媽臨產前的必修問題。 由於現...
2017-02-16 -
秋冬乾燥季節，教你做不“炸毛”的萌寶寶
雖然樣子很可愛，可其實靜電會 給寶寶帶來很多危害喲！ 今日主題 如 何 防 靜 電？ 靜電竟然有這麼多危害！ ★ 當寶寶穿衣服、脫衣服的時候啪啪作響，產生疼痛感 ★ ...
2016-10-13 -
別舔屏！2分鐘教你做出炫酷清蒸獅子頭
在食物誘惑和美味世界中，美味即自由。越來越多人知道了清蒸雞蛋獅子頭獨特的養顏護膚、解膩止嘔等功效，卻忽略了它原本鹹鮮的美味，其實它也是一隻特立獨行的獅子頭，除了含有蛋白質豐富的瘦肉，還有被稱之為“...
2017-02-18 -
耶誕節要來啦，教你做好看又好吃的花環麵包~
麻麻們，節日來了，有木有感受到強烈的節日氣息呢？寶寶過節能吃啥？小編給大家推薦一個適合寶寶吃的麵包吧！ 推薦食譜：聖誕花環麵包 食材：高筋麵粉 250g 牛奶 140g 雞蛋 1個 糖 30...
2016-12-20 -
4步教你做出外酥裡嫩的炸薯條，味道不輸速食店
吃貨物語 薯條兒是速食店和西餐廳裡的一種常見食物，非常受年輕人喜愛。不過這種食物雖然好吃，但畢竟屬於油炸物，很容易發胖，所以最好不宜多食。 平時吃慣了麥當勞的薯條兒，這次也想自己親手...
2016-12-27 -
產後奶少媽媽愁 教你做奶牛媽媽
奶水不足的媽媽們總是發愁，為了孩子能喝到更多的乳汁，想盡辦法催奶。可奶水太充足也有充足的煩惱。記得月子裡的時候，我幾乎每天都睡在水窩裡。晚上睡覺的時候，雖然各用一條毛巾放在乳☆禁☆頭上。每天兩條毛巾都濕...
2017-02-18 -
產後乳☆禁☆房下垂？ 教你做“堅挺”新媽
在生完寶寶後，很多媽媽都會覺得乳☆禁☆房下垂了，沒有美感了，感覺沒有自信了，所以想要恢復乳☆禁☆房的堅挺，今天專家就為您來揭秘產後乳☆禁☆房堅挺的四大秘訣。 1、堅持母乳餵養母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌 不少媽咪都認為...
2017-02-18 -
教你做5-6個月寶寶的蛋黃粥
[用料]米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。 [做法] 1.當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。 2. 把適量的湯...
2015-01-20 -
教你做好吃美食蔥花肉碎蒸水蛋
對寶寶而言，蒸蛋羹是最合適的食用方式，因為這種做法既能使蛋白質分解，容易消化吸收，又能保持雞蛋的營養含量不被流失。 適合年齡：1歲以上的寶寶。 材料準備：雞蛋1～2個，瘦豬肉碎(或火腿粒)70g...
2015-01-19 -
教你做寶寶非常愛吃的魚味蛋餅
嬰兒營養食譜之魚味蛋餅 原料：雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，蔥、薑、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適量。 製作：將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精，雞蛋打散後，待用；豬肉切成...
2015-01-20 -
教你做4款健康的番茄美食宴
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。 番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮...
2014-12-14 -
教你做剔透滑潤的木瓜西米露
木瓜西米露 1人份 適合11個月以上 材料：木瓜50克、西米10克、配方奶(標準沖泡)100cc 做法：1、將西米放置熱水中煮熟，加入配方奶放置冷卻。 2、將木瓜切小丁，再放入冷卻的西米露...
2015-01-20 -
經驗寶媽教你做五個月寶寶輔食食譜
第五個月是寶寶的斷奶過渡期，要為寶寶添加適當的輔食，慢慢代替母乳提供給寶寶的營養，而等到寶寶真正斷乳的時候，就可以減少寶寶對斷乳的不適應了。五個月寶寶輔食食譜 那麼五個月寶寶輔食食譜該怎麼做呢？ ...
2017-02-19 -
教你做四款美味營養的泥狀輔食
土豆泥 原料：中等個的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。 DIY： 把土豆洗淨，削皮後放鍋內煮或蒸。 2.用勺子將熟透的土豆研成泥狀(也可買市場上現成的嬰兒土豆泥)，再加入牛奶和黃油，攪拌...
2015-01-19 -
教你做健康又營養的小嬰兒輔食
芝麻肝： 1.將豬肝切成食指大小的長條，用鹽、蔥末、薑末喂約10分鐘。 2.雞蛋打好，與麵粉一起調成稀糊。 3.去掉豬肝表面的蔥薑末，掛上蛋糊，滾勻芝麻。 4.鍋中油燒熱，放入豬肝炸至浮起，撈出瀝...
2015-01-20 -
教你做營養的寶寶飲食核桃牛奶
除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外，脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。在為寶寶製作輔食時，可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。 核桃牛奶 原料：核桃50克、嬰...
2015-01-20
